Den ersten Triathlon zu meistern, ist ein großes Unterfangen. Dieser Leitfaden enthält alles, was Sie wissen müssen, einschließlich eines Sprint-Triathlon-Trainingsplans.
Die Haltung mit einem Bein ist eine großartige Physiotherapie-Übung, um das Gleichgewicht zu verbessern. Erfahren Sie, wie Sie die Haltung und den Verlauf eines einzelnen Beins ausführen.
Wenn Sie schwanger sind, lernen Sie, Ihr geplantes Fälligkeitsdatum zu verwenden, um die Berechnung umzurechnen und den Zeitpunkt der Empfängnis zu ermitteln.
Viele neue Autositze verfügen über eine Stabilisierungsstange. Sollten Sie eine kaufen? Lernen Sie die ARB-Kindersitze kennen und schauen Sie sich einige Modelle mit Anti-Rebound-Technologie an.
Was sind die Anzeichen und Symptome einer Mastitis (einer Brustinfektion)? Können Sie mit Mastitis stillen? Erfahren Sie die Ursachen, wie sie behandelt und verhindert werden.
Viele denken, dass die Missionarsstellung die beste Position ist, um schwanger zu werden. Es gibt jedoch keine Forschung, um diese Behauptung zu untermauern. Mehr erfahren.
Schauen Sie sich die Anatomie einer Nabelschnur mittels Ultraschall an, darunter eine einzelne Nabelschnurarterie (SUB), die auch als Drei-Gefäß-Schnur bezeichnet wird.
Montgomery-Tuberkel (Areolardrüsen) sind pimpleartige Poren um die Brustwarze, die sich während der Schwangerschaft vergrößern, um sich auf das Stillen vorzubereiten. Mehr erfahren.
Die ersten 24 Stunden im Leben eines Babys sind entscheidend für ein positives Stillerlebnis. Lesen Sie, was Sie erwartet, einige Tipps und die häufigsten Probleme.
Kleine Kinder sollten jeden Tag Stunden mit groben motorischen Aktivitäten verbringen. Lesen Sie 29 Möglichkeiten, wie Kinder im Vorschulalter gesund und aktiv Spaß haben können.
Zu diesen Lamaze-Spielzeugen für Babys gehören Klippspielzeug, Fitnessstudio und Handgelenksgeschirr. Sie haben helle Farben, lustige Texturen und Geräusche, die Babys erkunden können.
Informieren Sie sich über die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen für Kinder, und lassen Sie sich beraten, wann es sinnvoll ist, die Ernährung eines Kindes zu ergänzen.
Welche Städte in den USA haben die meisten medizinischen Verkaufsstellen? Erfahren Sie, welche Gebiete des Landes für diese Beschäftigungsmöglichkeiten am besten geeignet sind.
Informieren Sie sich über Ursachen, Risiken und Behandlungsstrategien für orale Abneigung, eine Art von Schwierigkeiten beim Stillen von Neugeborenen und insbesondere von Frühgeborenen.
Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Schmerzmitteln während der Schwangerschaft und warum es wichtig ist, die Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft mit einem Arzt zu besprechen.
Erfahren Sie mehr über Sex während der Schwangerschaft, da jedes Trimester unterschiedliche körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Was musst du wissen?
Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile der Verwendung von Muttermilch-Aufbewahrungsflaschen und -behältern sowie eine Liste der 7 beliebtesten Marken und Styles.
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Blasen an den Brustwarzen oder Brüsten können schmerzhaft sein und das Stillen beeinträchtigen. Hier sind 11 Tipps zum Stillen mit einer Reibungsblase.
Selbst gemachte Babynahrung wird oft braun oder verfärbt. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um Babynahrung frisch zu halten und das Bräunen von Babynahrung zu verhindern.
Ein Vorschul-Assessment bietet Lehrern die Möglichkeit, eine vollständige Momentaufnahme Ihres Kindes zu erstellen und Ihnen deren Stärken und Schwächen zu vermitteln.
Informieren Sie sich über den Stillreflex beim Stillen, wie er sich anfühlt, und welche Probleme und Lösungen für einen langsamen, überaktiven oder schmerzhaften Letdown bestehen.
Monate über Wochen: Wie viele Monate sind Sie schwanger? Lesen Sie mehr darüber, wie Sie die Schwangerschaftsberechnung verwenden, um festzustellen, wie schwanger Sie sind.
Die Erziehung eines sensiblen Kindes stellt disziplinäre Herausforderungen. Hier sind Strategien, wie Sie ein Kind fördern und führen können, das sich tief fühlt.
Ihr Leitfaden zum Trinken von Alkohol und Stillen. Ist es sicher? Kann Bier, Wein oder Alkohol dazu beitragen, mehr Muttermilch herzustellen? Müssen Sie pumpen und deponieren?
Erfahren Sie, wie ein Gebärmutterhals aussieht und sich anfühlt, wenn er fruchtbar ist. Sehen Sie, wie es sich beim Eisprung verändert, einschließlich seiner Position, Textur und Feuchtigkeit.
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Sicherzustellen, dass Ihre Kinder genug Protein essen, ist ziemlich einfach. Erfahren Sie, wie Sie eiweißreiche Lebensmittel wählen und wie viel sie täglich benötigen.
Babys können manchmal keine der Standard-Babyformeln tolerieren. Sie benötigen möglicherweise eine hydrolysierte Proteinformel wie Nutramigen. Mehr erfahren.
Bereitet sich Ihr Frühchen darauf vor, endlich nach Hause zu gehen? Lesen Sie in einer Checkliste, was Sie lernen, was Sie kaufen und wie Sie es richtig machen.
Ein Baby in den 40ern zu haben, ist häufiger als früher. Hier erfahren Sie, wie Sie eine gesunde Schwangerschaft über 40 haben und was Sie erwarten können.