Hypoglykämie: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist. Es ist in der Regel im Zusammenhang mit Diabetes, aber es kann auch durch andere Faktoren oder Bedingungen verursacht werden. Zu den Symptomen zählen Wackeln, schneller Herzschlag, Schwitzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit.

Eine Hypoglykämie weist darauf hin, dass in Ihrem Körper etwas anderes vor sich geht, ähnlich wie bei Fieber. Da Blutzucker die primäre Energiequelle Ihres Körpers ist, kann eine hypoglykämische Situation zu einer gefährlichen Situation werden, wenn Sie ihn nicht sofort behandeln.

Symptome

Unter bestimmten Umständen kann es schwieriger sein, Hypoglykämiesymptome zu bemerken, z. B. wenn Sie krank sind, sich müde fühlen, gestresst sind, sich bewegen oder Alkohol trinken. Symptome einer Hypoglykämie sind:

• Zittern oder Schwäche
• Schneller Herzschlag
• Schwitzen
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit oder Schläfrigkeit
• Blasse Haut
• Angst oder Reizbarkeit
• Sprechen oder schreien, wenn Sie schlafen
• Ein Kribbeln um den Mund
• Hunger
• Schwindel
• Verwechslung
• Doppelte oder verschwommene Sicht
• Mangel an Koordination
• Scheint, als ob du berauscht bist
• Krämpfe oder Bewusstlosigkeit

Verwenden Sie diese Symptome in der Notfallversorgung als Richtlinie, aber hören Sie auch auf Ihre Instinkte. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, ist es nie eine schlechte Idee, Ihren Arzt anzurufen oder in die Notaufnahme zu gehen.

Hypoglykämie-Anzeichen und Symptome

Ursachen

Hypoglykämie tritt auf, wenn der Blutzucker zu niedrig abfällt (normalerweise unter 70 mg / dl), obwohl der Kipppunkt von Person zu Person variieren kann.

Wenn Sie nicht an Diabetes leiden, kann Hypoglykämie durch zu viel Alkoholkonsum, bestimmte blutzuckersenkende Medikamente, Mangel an Hormonen, bestimmte Krankheiten wie das PCOS-Syndrom (PCOS) oder schwere Hepatitis oder durch Ihren Körper verursacht werden produziert zu wenig Glukose. Bei Diabetikern kann dies darauf zurückzuführen sein, dass Sie nicht genug Kohlenhydrate zu sich genommen haben, während oder nach einer Trainingseinheit überhaupt nicht essen oder zu viel Insulin oder Medikamente zu sich genommen haben. Überschüssiges Insulin führt dazu, dass zu viel Glukose aus dem Blutstrom gezogen und über Glukosetransporter in die Zellen transportiert wird.

Bestimmte Situationen können auch das Risiko für Hyperglykämie erhöhen, wenn Sie an Diabetes leiden. Diese schließen ein:

• Hitze: Bei Menschen mit Diabetes kann es zu Hypoglykämie kommen, da der Stoffwechsel beschleunigt wird.
• Nicht direkt nach der Insulininjektion essen: Wenn Sie zur Vorbereitung einer Mahlzeit eine Insulindosis eingenommen haben, Sie jedoch später essen, als Sie dachten, könnten Sie hypoglykämisch werden.
• Schwierigkeiten bei der Berechnung Ihres Insulinbedarfs: Wenn Sie Ihren Insulinbedarf überschreiten oder unterschätzen, steigt das Risiko für Hypoglykämie.
• Mit niedrigem Blutzucker zu Bett gehen: Wenn Ihr Blutzucker vor dem Zubettgehen weniger als 99 mg / dl beträgt, kann während des Schlafens eine Hypoglykämie auftreten. Um dies zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Ihr Blutzuckerspiegel vor dem Schlafengehen über 117 mg / dl liegt.

Hypoglykämie-Ursachen und Risikofaktoren

Diagnose

Wie ein Fieber ist Hypoglykämie ein Symptom für ein anderes Problem.Die Diagnose einer Hypoglykämie ist einfach, da ein einfacher Bluttest feststellen kann, ob der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist. Wenn Sie jedoch keinen Diabetes haben, muss Ihr Arzt herausfinden, was Ihre Hypoglykämie oder Ihre hypoglykämieartigen Symptome verursacht. Ihr Arzt wird wahrscheinlich einige Blutuntersuchungen durchführen, um zu sehen, wie Ihr Blutzucker reagiert, sowie zusätzliche Tests, um herauszufinden, was hinter Ihren Symptomen steckt.

Wie wird eine Hypoglykämie diagnostiziert?

Behandlung

Wenn Sie an Diabetes leiden, kann Hypoglykämie zu Hause behandelt werden, wenn Ihre Symptome noch nicht schwerwiegend sind und Ihr Blutzucker nicht zu niedrig ist. Wenn Sie nicht an Diabetes leiden und Symptome einer Hypoglykämie auftreten, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Wenn Sie an Diabetes leiden und sich wackelig, verschwitzt oder verwirrt fühlen, testen Sie Ihren Blutzucker, wenn Ihr Messgerät verfügbar ist. Wenn es weniger als 70 mg / dl ist, behandeln Sie es mit schnell wirkenden Kohlenhydraten, wie etwa drei bis vier Glukosetabletten, 8 Unzen Milch, 1 Unze Brezeln, einer Portion Jelly Beans oder harten Bonbons, wie von der Packung bestimmt, einem kleinen Müsliriegel, eine halbe Banane, 2 Esslöffel Rosinen, 4 Unzen Saft oder Soda (keine Diät). In 15 Minuten erneut testen und die Behandlung wiederholen, wenn der Blutzucker nicht gestiegen ist.

Wenn Sie Ihr Messgerät nicht haben, aber feststellen können, dass Ihr Blutzucker zu niedrig ist, behandeln Sie es trotzdem - dies wird Ihnen helfen, einen Notfall zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Blutzucker behandelt haben und der Blutzucker nicht steigt und Sie weiterhin Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme.

Wie Hypoglykämie mit schnell wirkenden Kohlenhydraten behandelt wird

Verhütung

Ein gutes Selbstmanagement von Diabetes ist der beste Weg, um das Auftreten von Notfällen zu verhindern. Dies umfasst das Essen einer gesunden, modifizierten Kohlenhydratdiät, die Einnahme von Medikamenten, wie vorgeschrieben, den Blutzucker regelmäßig zu überprüfen, ein regelmäßiges Trainingsprogramm einzuhalten, regelmäßige medizinische Termine einzuhalten und riskante Verhaltensweisen wie extremen Alkoholkonsum zu vermeiden.

Manchmal können Sie jedoch alles richtig machen und trotzdem bei niedrigem Blutzucker enden. In diesem Fall können Sie einen Notfall am besten vermeiden, indem Sie sich direkt an Ihren Arzt wenden oder in die Notaufnahme gehen. Es ist immer besser, zu vorsichtig zu sein, als ungewöhnliche Symptome zu vermeiden oder zu vernachlässigen. Schließlich sollten Sie schnell wirkende Kohlenhydrate (Glukosetabletten, Süßigkeiten oder Saft), zusätzliche Snacks (Vollkorncracker, Nüsse, fettarmen Käse, Snackriegel, frisches Obst), Ihr Blutzuckermessgerät und Ihre Medikamente mit sich führen Sie.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig zu wissen, auf welche Symptome Sie achten müssen, um einen medizinischen Notfall zu verhindern. In den meisten Fällen sind Notfälle auf sehr hohe oder sehr niedrige Blutzuckerwerte zurückzuführen. Das Vermeiden von Notfällen durch Üben eines guten Diabetes-Selbstmanagements ist von entscheidender Bedeutung, aber manchmal können Sie diese Ereignisse nicht kontrollieren. Deshalb ist es so wichtig, vorausschauend zu planen und sich selbst und Ihre Familienmitglieder zu erziehen.

Wenn Sie nicht an Diabetes leiden, aber Symptome einer Hypoglykämie haben, können Sie den ganzen Tag über vorübergehend kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, um die Symptome in Schach zu halten und den Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was Ihren niedrigen Blutzucker verursacht.

Hypoglykämie: Anzeichen, Symptome und Komplikationen

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• American Diabetes Association. Hypoglykämie (niedriger Blutzucker). Aktualisiert am 1. Juli 2015.
• American Diabetes Association. Standards der medizinischen Versorgung bei Diabetes – 2017. Diabetes-Behandlung. Januar 2017; 40 (Ergänzung 1): S1-S2. doi: 10.2337 / dc17-S001.
• Mayo-Klinik. Hypoglykämie Mayo Clinic Staff. Aktualisiert am 16. Februar 2018.