Beurteilung und Behandlung von Müdigkeit bei Multipler Sklerose

Müdigkeit ist eines der frustrierendsten Symptome von Multipler Sklerose. Sie würden gerne aktiver sein, aber oft haben Sie nicht das Aufstehen und Gehen, gut, aufstehen und gehen. Es kann Sie trösten, zu wissen, dass Sie nicht alleine sind.

Die meisten Menschen mit MS leiden an Müdigkeit. Es ist so üblich, dass es einen Namen dafür gibt - "MS Mattigkeit". Es gibt keine Heilung für die durch MS verursachte extreme Erschöpfung, aber je nachdem, was sie verursacht, gibt es Dinge, die Sie tun können, um neue Energie zu tanken, damit Sie Ihr Leben genießen und besser funktionieren können.

Umgang mit gewöhnlichen Energiesappern

Wenn Müdigkeit Ihren Alltag stört, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Bevor Sie sie sehen, führen Sie ein "Ermüdungsprotokoll" - manchmal sind Sie von Erschöpfung überwältigt, notieren Sie sich die Tageszeit, was Sie getan haben, wann Sie zuletzt Medikamente eingenommen haben, und eine Beschreibung, wie müde Sie waren (haben Sie gerade getan Müssen Sie Ihre Füße hochlegen, oder waren Sie so ausgelöscht, dass Sie ins Bett mussten?) Fügen Sie alles hinzu, was Sie getan haben, um sich zu regenerieren, ob es funktioniert oder nicht.

Dies wird Ihrem Arzt dabei helfen, Ihre Müdigkeit zu verbessern und eine Strategie für den Umgang damit zu finden. Wenn Ihre Müdigkeit beispielsweise plötzlich auftrat oder sich verschlimmert hat, könnte sie vermuten, dass Sie einen Rückfall erlitten haben (in diesem Fall wird sie Sie wahrscheinlich zur MRI schicken). Hier sind einige andere mögliche Ursachen für MS Mattigkeit.

Krankheitsmodifizierende Behandlung

Müdigkeit ist eine mögliche Nebenwirkung von Medikamenten auf Interferonbasis. Aus diesem Grund kann es sich lohnen, in Ihrem Protokoll festzuhalten, wann Sie zuletzt behandelt wurden. Wenn Sie am Tag nach einer Injektion oder Infusion vollständig ausgerottet wurden, kann eine Änderung Ihres Behandlungsplans zur Anpassung an die folgende Ermüdung hilfreich sein. Beispielsweise können Sie von Montag auf Freitag wechseln, um sich am Samstag auszuruhen.

Es gibt auch Medikamente zur Behandlung von MS-bedingter Müdigkeit. Ihr Arzt kann eine davon verschreiben. Wenn Sie das nach der Behandlung nicht beleben, kann Ritalin (Methylphenidat), ein Stimulans des zentralen Nervensystems, den Trick tun.

Medikamente

Manchmal ist Müdigkeit eine Nebenwirkung eines Medikaments, das Sie einnehmen, um mit einem bestimmten Symptom umzugehen, wie Muskelspastizität oder zur Schmerzlinderung. Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass dies in Ihrem Fall vor sich geht, kann er Sie auf ein anderes Medikament umstellen oder Ihren Zeitplan so ändern, dass Sie nachts die größte Dosis einnehmen, damit Sie es ausschlafen können.

Schlaflosigkeit

Schlafstörungen treten bei Menschen mit MS häufig auf. Muskelkrämpfe, Depressionen, Angstzustände, Schmerzen und Nykturie - das Bedürfnis, während der Nacht häufig zu urinieren - sind alles mögliche Gründe, um den Schlaf zu verlieren, und jeder muss separat behandelt werden.

Darüber hinaus verursacht das Corticosteroid Solu-Medrol (intravenös verabreicht zur Behandlung von Entzündungen um Läsionen) sowohl Schlaflosigkeit als auch Angstzustände. Da dieses leistungsstarke Medikament kurzfristig verabreicht wird, kann Ihr Arzt Ihnen eine Schlafhilfe oder ein Medikament gegen Angstzustände verschreiben, um den Rest Ihres Körpers zu erhalten.

Physische Aktivität

Wenn es Ihren MS schwer fällt zu gehen, das Gleichgewicht zu halten oder einfach Alltagsaufgaben zu erledigen, können Sie aufgrund körperlicher Herausforderungen überanstrengen. In diesem Fall kann die Lösung eine physikalische Therapie sein, um Muskelkraft aufzubauen und das Gleichgewicht zu verbessern. Ein Ergotherapeut kann auch hilfreich sein. Sie kann Ihnen Tricks beibringen, wie Sie sich effizienter bewegen können, sodass die täglichen Aufgaben weniger anstrengend sind.

Depression

Wenn Sie sich blau gefühlt haben, kann Ihr Arzt ein Anti-Fatigue-Medikament verschreiben, um zu sehen, ob Sie körperlich belebt werden und Sie emotional aufheitern. Wenn Sie immer noch depressiv sind, kann ein Psychiater vorschlagen, ein Antidepressivum auszuprobieren.

Infektionen

Die Grippe, eine Infektion der Harnwege oder sogar eine Erkältung im Garten können jeden bei dem Wetter fühlen lassen. Da Grippe und die meisten Erkältungen durch Viren verursacht werden, hören Sie am besten auf Ihren Körper und ruhen Sie sich aus, bis Sie sich besser fühlen. Wenn sich herausstellt, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, reicht ein Antibiotikakurs aus, um wieder auf die Beine zu kommen.