Alles über Ursachen und Behandlung von Cellulite

Mit all den Artikeln in Frauenmagazinen würden Sie denken, dass wir genau wissen, was genau Cellulite ist, aber das ist einfach nicht der Fall.

Einige Leute werden Ihnen sagen, dass Cellulite einfach fett ist, schlicht und einfach. Andere werden sagen, dass Cellulite aus eingeschlossenen Toxinen und überschüssigem Wasser unter der Haut besteht. Die Wahrheit ist, dass Cellulite eine Erkrankung ist, die das Erscheinungsbild der Haut in Bereichen mit darunter liegenden Fettdepots beeinflusst (am deutlichsten an Gesäß und Oberschenkeln) und der Haut ein buschiges, klumpiges Aussehen verleiht.

Überblick

Fett an und für sich ist nicht für das klumpige, holperige Aussehen von Cellulite verantwortlich. Unter den richtigen Umständen kann Fett eine schöne Sache sein. Tatsächlich ist Gesichtsfett für die glatten und schönen runden runden Wangen verantwortlich, die wir mit der Jugend verbinden. Plastische Chirurgen verlangen von Patienten sogar eine Menge Geld, um das eigene Fett des Patienten in Gesichts- und Körperbereiche des Patienten zu spritzen. In der Tat werden Fetteinspritzungen manchmal als Behandlung eingesetzt verbessern das Auftreten von Cellulite.

Bevor Sie sich jedoch über diese möglichen Behandlungen freuen, lesen Sie weiter. Viele der so genannten Behandlungen reduzieren die Cellulite an den Oberschenkeln nicht, aber die Dicke Ihrer Brieftasche.

Cellulite vs. "Normales Fett"

Was unterscheidet Cellulite also von "normalem" Fett? Die Struktur der darüberliegenden Haut und des darunter liegenden Bindegewebes bestimmt, ob ein bestimmter Bereich glatt oder wellig erscheint.

Wer bekommt Cellulite?

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Männer so viel weniger Cellulite haben, selbst wenn sie fettleibig sind? Oder warum haben fettleibige Kinder normalerweise keine Cellulite? Oder warum sehen Sie selbst sehr schlanke Frauen mit Cellulite?

Während sich das Auftreten von Cellulite im Verhältnis zu der in dem betroffenen Bereich vorhandenen Fettmenge tendenziell verschlechtert, kann Cellulite sogar die dünnsten Frauen betreffen. Der Grund dafür ist, dass Fettdepots zwar den Zustand verschlimmern, Fett selbst ist nicht die Hauptursache.

Ursachen

Unter der Haut liegt eine Schicht aus fibrösem Bindegewebe, die dafür verantwortlich ist, dass die Haut an dem darunter liegenden Muskel haftet. Bei den meisten Männern ist dieses Bindegewebe schraffiert oder diagonal angeordnet, in einem glatten und kontinuierlichen Muster.

Das Bindegewebe von Frauen ist eine andere Geschichte, die senkrecht (senkrecht zur Haut) verläuft. Aus diesem Grund binden diese Faserbänder (so genannte Septen) die Haut an bestimmten Punkten an das darunterliegende Gewebe, wodurch im Wesentlichen diskrete "Fettkammern" entstehen, die auf der Haut nach oben gedrückt werden, während die Bänder die Haut nach unten ziehen.

Dieser Unterschied in der Bindegewebsanordnung (zusammen mit der Tatsache, dass Männer normalerweise eine dickere Haut haben als Frauen), erklärt, warum weit weniger Männer Cellulite haben als Frauen.

Schlechte Nachrichten zuerst

Wenn wir jung sind, ist unser Bindegewebe geschmeidig und elastisch, streckt und gibt mit der Haut nach, so dass alles glatt bleibt. Dann trifft die Pubertät, und Hormone zerstören das Bindegewebe, wodurch es steifer und weniger elastisch wird. Gleichzeitig neigen unsere Fettzellen dazu, sich in bestimmten Bereichen auszudehnen und auf die Haut zu drücken.

Wenn sich die Bindegewebebänder mit dem Alter zusammenziehen und versteifen, ziehen sie sich noch weiter auf die Haut. Gleichzeitig drängen sich zunehmende Fettdepots in die umliegenden Gebiete aus. Fügen Sie diese beiden Vorkommen zusammen, und das Ergebnis ist eine unscheinbare Landschaft aus Grübchen und Beulen.

Wenn wir älter werden, wird die äußere Hautschicht schwächer, dünner und verliert an Elastizität. Die Schwerkraft fordert ihren Tribut und die Haut beginnt zu sacken. Da die Bindegewebsorgane intakt bleiben und sich im Laufe der Zeit häufig zusammenziehen und versteifen, wird das Auftreten von Cellulite mit zunehmendem Alter immer schlechter.

Ein weiterer wahrscheinlicher erschwerender Faktor bei der Entwicklung von Cellulite ist Jo-Jo-Diäten. Wiederholte Zyklen der Gewichtszunahme und des Gewichtsverlusts beeinträchtigen die Elastizität der Haut zusätzlich, wodurch Cellulite ausgeprägter wird.

Die guten Nachrichten

Sie können das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern (nicht beseitigen), indem Sie einen gesunden Lebensstil führen. Das bedeutet, hydratisiert zu bleiben, nicht zu rauchen und ja, nach einem vernünftigen Diät- und Bewegungsprogramm.

Eine Kombination aus richtige Ernährung und Bewegung verringert die Fettschicht unter der Haut und macht Cellulite weniger auffällig. Eine richtige Ernährung kann auch dazu beitragen, Haut und Bindegewebe stärker, gesünder und geschmeidiger zu halten. In Ergänzung, richtig hydratisiert bleiben und gutes Essen hilft, Wassereinlagerungen zu verhindern (was Cellulite verschlimmert).

Übung hilft bei Cellulite auf vielfältige Weise. Es hilft nicht nur, das Körperfettniveau zu senken, sondern verbessert auch die Durchblutung und den Muskeltonus in an Cellulite neigenden Bereichen. Eine verbesserte Durchblutung hält die Haut und das Bindegewebe gesünder und hilft bei der Beseitigung von Abfall und überschüssiger Flüssigkeitsansammlung.

Wenn Sie befürchten, dass Sie durch das Aufhören mit dem Rauchen an Gewicht zunehmen und dadurch Cellulite erhöhen, denken Sie erneut nach. Rauchen ist Gift für das Bindegewebe, wodurch der normale Alterungsprozess der Versteifung und Kontraktion des Bindegewebes in Hyperdrive gerät. Wenn Sie sich immer noch schwer tun, sollten Sie daran denken, dass Rauchen nicht nur Bindegewebe beeinflusst (was zu Cellulite führt). aber das Rauchen schädigt Ihre Haut auf mindestens neun verschiedene Arten.

Behandlungen

Wenn Sie Ihre Cellulite satt haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, was Sie tun können, um sie loszuwerden, außer gesund zu essen, Sport zu treiben und aufzuhören, wenn Sie rauchen. Die meisten angeblichen Behandlungen für Cellulite tun wenig mehr, als Ihr Bankkonto zu reduzieren. Allerdings gibt es einige Cellulite-Behandlungen und -Verfahren, die für manche Menschen wirksam sind. Trotz dieser Behandlungen ist es jedoch wichtig, realistisch zu sein. Wenn Sie einen chirurgischen Eingriff in Betracht ziehen, sollten Sie vor der Operation von Cellulite einige Punkte beachten.

Die hässliche Wahrheit

Sie halten sich möglicherweise an das beste Diät- und Bewegungsprogramm der Welt und haben trotzdem Cellulite. Das Vorhandensein, der Schweregrad und der Ort von Cellulite werden zum großen Teil von Hormone und Vererbung.

Zwar gibt es einige Cellulitebehandlungen, die das Erscheinungsbild von Cellulite etwas verbessern können, jedoch gibt es keine "Heilung" für Cellulite. Tatsächlich sind die meisten Cellulite-Lösungen, die von denen angeboten werden, die Sie von Ihrem hart verdienten Geld trennen würden, kaum mehr als teure Placebos.