Endotheliale Dysfunktion und Behandlung mit hohem Blutdruck

Bei einem Vortrag fragte der Redner vor Jahren die Teilnehmer: "Was genau ist Bluthochdruck?" Jeder Arzt im Publikum gab eine Antwort, indem er einen numerischen Wert von 140/90 mmHg festlegte.

Keiner von ihnen war die Antwort, nach der der Moderator gesucht hatte.

"Hypertonie", sagte sie, "ist eine Funktionsstörung des Endothels." Der Schlüssel zur Behandlung von Bluthochdruck sei die Behandlung der endothelialen Dysfunktion.

Das Endothel

Die Blutgefäße in Ihrem Körper sind nicht nur einfache Gefäße, durch die Blut fließt. Sie sind viel mehr. Sie enthalten mehrere Schichten und die innerste Ebene des Blutgefäßes wird Endothel genannt. Stellen Sie sich diese Schicht als eine Stadt für sich vor. Es is viel los. Das Endothel ist nicht nur für die Blutgerinnung verantwortlich, sondern hilft auch, den Blutdruck zu regulieren. Es produziert viele Substanzen, die regulieren, wie sich ein Blutgefäß ausdehnt oder verengt (verengt). Endothelin ist ein Beispiel eines lokalen Mediators, der durch diese Schicht erzeugt wird und die Verengung oder Verengung des Blutgefäßes fördert.

Stickstoffmonoxid ist ein lokaler Mediator, der die Erweiterung der Gefäße fördert. In der Endothelschicht kommt es zu einem ständigen Kampf zwischen Substanzen, die die Vasokonstriktion fördern, und solchen, die die Vasodilatation fördern.

Es wird angenommen, dass das Ungleichgewicht in dieser Schlacht, die die Vasokonstriktion begünstigt, stark zur Entwicklung eines hohen Blutdrucks beiträgt. Auf der Ebene einer Zelle kann dieses Ungleichgewicht einen erhöhten oxidativen Stress für die Zelle verursachen, die Bildung von toxischem Sauerstoff (oder freien Radikalen), der im Laufe der Zeit die Blutgefäßwand beschädigen kann, wodurch seine Flexibilität beeinträchtigt wird. Eine endotheliale Dysfunktion trägt zur Entstehung von Plaque in der Blutgefäßwand bei.

Faktoren, die die endotheliale Dysfunktion begünstigen

Es gibt mehrere Faktoren, die die Entwicklung einer Dysfunktion des Endothels begünstigen können:

• Magnesiummangel: Magnesium ist ein glatter Muskel-Vasodilatator
• Niedrige Ubichinon (Coenzym Q10) -Pegel: Ubichinon ist ein starkes Antioxidans in den Zellen, das nicht nur die Energie für die Zelle erhöht, sondern auch die Zelle lebensfähig hält
• Erhöhter Stress, da jede Art von emotionalem Stress direkt die Verengung der Blutgefäße stimuliert
• Westliche Ernährung reich an Prooxidantien
• Zigaretten rauchen
• Erhöhte Entzündung des Körpers
• Hoher Cholesterinspiegel
• Fettleibigkeit

Behandlung

Hier ist meine Meinung dazu: Verschreibungspflichtige Medikamente können zwar den Blutdruck senken, sind jedoch möglicherweise nur dann so wirksam, wenn Sie ein Endothel haben, das nicht gesund ist. Stellen Sie sich das so vor: Kalziumkanalblocker und Alpha-Blocker sind Medikamentenklassen, die ihre blutdrucksenkenden Wirkungen erzielen, indem sie an bestimmten Rezeptoren im Blutgefäß arbeiten und eine Erweiterung des Blutgefäßes bewirken.Wenn Ihr Endothel nicht gesund ist, wie effektiv sind diese Medikamente Ihrer Meinung nach?

Es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um die Gesundheit Ihrer Blutgefäße zu verbessern und Bluthochdruck zu behandeln:

• Ändern Sie Ihre Ernährung, um mehr Gemüse aufzunehmen. Ein hervorragender Ernährungsplan für Menschen mit hohem Blutdruck ist die DASH-Diät. Eine weitere ausgezeichnete Diät, die nicht nur für den Blutdruck, sondern auch für die Gesundheit Ihrer Blutgefäße von Vorteil ist, ist die mediterrane Ernährung.
• Hören Sie mit dem Rauchen auf und trinken Sie übermäßigen Alkohol.
• Normalisieren Sie Ihren Kalium- und Magnesiumspiegel
• Erwägen Sie die tägliche Einnahme von Ubichinon.
• Fügen Sie andere Ergänzungen hinzu, die die Gesundheit der Blutgefäße verbessern können, einschließlich Resveratrol und Olivenblattextrakt.
• Ergänzen Sie Ihre Ernährung täglich mit quecksilberfreiem Lachs oder ergänzen Sie Omega-3-Fischöl, um Ihre Blutgefäße weich und geschmeidig zu halten.
• Die Statinklasse der Medikamente kann auch dazu beitragen, die Endothelfunktion zu verbessern.

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