5 Tipps für das gemeinsame Zimmer mit Ihrem Baby

Anarchie in der Praxis von Stefan Molyneux - Hörbuch (lange Version) (November 2024)

Die American Academy of Pediatrics (AAP) hat 2016 empfohlen, dass alle Eltern und Betreuer sich mindestens für die ersten sechs Lebensmonate und idealerweise das gesamte erste Lebensjahr mit ihrem Baby teilen. Die Empfehlung kam, nachdem das AAP neue Forschungen und Daten untersucht hatte. Laut ihrer Recherche sinkt das Risiko für SIDS um bis zu 50 Prozent, wenn Eltern sich sechs Monate bis ein Jahr mit ihrem Baby ein Zimmer teilen.

Das ist enorm.

Die Empfehlungen sind so wichtig für Familien, die ihren Kleinen so gut wie möglich schützen wollen, aber sie ändern auch die Dinge ein wenig. Ist das Alter der Eltern, die liebevoll planen, das perfekte Kinderzimmer für ihr Baby zu planen, vorbei? Wie in aller Welt teilen Sie sich ein Jahr lang ein Zimmer mit einem Baby? Ist Ihre gesamte private Zeit als Elternteil vorbei? Können Sie wirklich das Teilen von Räumen für Sie schaffen?

Jede Familie muss natürlich das Beste für sie tun, aber mit einer Untersuchung, die uns zeigt, dass ein gemeinsames Teilen eines Zimmers dazu beitragen kann, das SIDS-Risiko zu senken, ist es auf jeden Fall eine Erkundung wert, wenn Sie mit Ihrer Babyarbeit für Ihre Familie Raum teilen können. Wenn Sie ein Baby erwarten oder vor kurzem ein Baby bei sich zu Hause willkommen geheißen haben, finden Sie hier einige Tipps zur gemeinsamen Nutzung der Zimmer.

Konzentrieren Sie sich auf die ersten sechs Monate

Obwohl das AAP sagt, dass die ideale Situation darin besteht, das Baby ein Jahr lang in Ihrem Zimmer zu behalten, betonen sie vor allem die Wichtigkeit der ersten sechs Monate, da dann das SIDS-Risiko höher ist. Wenn Sie aufgrund Ihrer familiären Situation nicht in der Lage sind, für ein ganzes Jahr ein Zimmer mit Ihrem Baby zu teilen, können Sie sich darauf konzentrieren, das Baby in den ersten sechs Monaten seines Lebens in Ihrem Zimmer zu lassen.

Behalte das Baby im Blick

Wenn Sie ein Zimmer mit Ihrem Baby teilen, sollten Sie vor allem daran denken, dass das SIDS-Risiko dadurch verringert wird, dass der Säugling häufiger in Sichtweite der Eltern oder Betreuer ist. Daher empfiehlt die APP, dass Sie die Krippe oder das Schlafumfeld Ihres Babys so ausrichten, wo Sie schlafen, damit Sie Ihr Baby deutlich sehen und es schnell erreichen können, um es zu füttern und zu beruhigen. Mit anderen Worten, das Teilen von Zimmern wird keinen großen Unterschied machen, wenn Sie das Babybett in eine Ecke oder einen Schrank stellen, in der Sie es nicht sehen können. Es geht darum, das Baby in der Nähe zu lassen.

Betrachten Sie weißes Rauschen

Hier ist ein Geheimtipp: weißes Rauschen. Sie können einen Lüfter für weißes Rauschen in Ihrem Haus verwenden, aber es gibt verschiedene Arten von beruhigenden weißen Rauschmaschinen, die Sie kaufen und sogar auf Reisen verwenden können.

Die Fans arbeiten zu zwei Zwecken: Sie übertönen andere Geräusche, z. B. um sich auf das Bett vorzubereiten oder Geschwister, die oben herumlaufen, und sie sind ein "Schlafsignal" für die Kleinen. Sie wissen, sobald der Ventilator an ist, ist es Zeit zu schlafen. Und als Bonus ist die Verwendung eines Ventilators in einem Kinderzimmer mit der SIDS-Senkung verbunden, also eine Win-Win-Situation.

Raum mit mehreren teilen

Die Empfehlungen des AAP enthielten auch einen speziellen Abschnitt zu Multiples. Die Experten empfehlen, wenn Sie Zwillinge oder ein Vielfaches haben, sollten Sie sie immer separat schlafen, nicht in derselben Schlafumgebung. Zu diesem Zeitpunkt gibt es nicht genügend Beweise, um zu sagen, dass das gemeinsame Schlafen sicher ist, weshalb sie stattdessen getrennte Krippen oder Laufgitter empfehlen.

Nix Unnötige Möbel

Wenn Sie ein Zimmer mit Ihrem Baby teilen, ist natürlich weniger Platz für das gesamte Babyzeug vorhanden. Sie müssen sich also überlegen, was Sie in der Nähe benötigen und was im Schlafzimmer des Babys bleiben kann. Möglicherweise ist es ausreichend, wenn Sie einen Korb mit Windeln, Wischtüchern und leichtes Wechseln der Kleidung für die unvermeidlichen Ausbrüche mitten in der Nacht halten.

Staffelzeiten

Wenn Sie andere Kinder oder einen sehr kleinen Wohnbereich haben, könnten Sie befürchten, dass das Baby mit anderen Geräuschen aufwacht. Babys sind jedoch sehr anpassungsfähig und wenn Sie ab dem ersten Tag mit dem Teilen der Zimmer beginnen, werden sie sich schnell anpassen. Tatsächlich stellen manche Eltern fest, dass je mehr sich Ihr Kind an das Teilen von Zimmern gewöhnen kann, desto einfacher ist es. Wenn Ihr Baby jedoch alleine Zeit zum Schlafen braucht (jedes Baby ist anders), sollten Sie die Bettzeiten in Betracht ziehen, damit die älteren Kinder zuerst einschlafen und das Baby anschließend einschlafen können.

Es könnte eine Anpassung für Ihre Familie sein, aber zu wissen, dass Ihr Baby sicher ist und in der Nähe ist, macht es vielleicht alles wert.