10 überraschende Anzeichen von Schlafapnoe bei Kindern

Wenn Sie an Schlafapnoe denken, denken Sie möglicherweise nicht an ein Kind als die typischste Person, die diese Erkrankung hat. In der Tat denken Sie vielleicht nicht, dass Kinder überhaupt an Schlafapnoe leiden. Schnarchen und Schlafapnoe sind immer häufiger auftretende Erkrankungen, die sich jedoch auf Kinder auswirken können. Dies kann erhebliche Auswirkungen auf Wachstum und Verhalten haben. Betrachten Sie 10 überraschende Anzeichen einer Schlafapnoe, wie sie bei Kindern auftritt.

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Schlafwandeln

Schlafwandeln kann mindestens einmal im Alter zwischen 3 und 10 Jahren etwa 10% der Kinder betreffen. Er erreicht seinen Höhepunkt im Alter von 5 Jahren und wird im Jugendalter seltener. Schlafwandeln kann mit einer verwirrenden Erregung verbunden sein. Wenn dies geschieht, scheint das Kind zu erwachen, bleibt aber in einem unbewussten, verwirrten Zustand. Diese Episoden treten meistens im ersten Drittel der Nacht auf, oft aus einem langsamen Schlaf. Obwohl die Ursache für Schlafwandeln nicht immer offensichtlich ist, scheint es manchmal als Folge von Schlafapnoe zu auftreten. Schlafapnoe kann zu einem kurzen Aufwachen führen, um die Atmung wieder aufzunehmen, und diese Aufspaltung des Schlafes kann zu einem Bewusstseinszustand führen, durch den Schlafwandern wahrscheinlicher wird. (Übrigens können auch das Restless-Legs-Syndrom und die Bewegungsstörung der Gliedmaßen dieses Verhalten provozieren.)

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Zähneknirschen

Es stört etwas, wenn man hört, wie jemand seine Zähne knirscht. Es kann einen Schauer über den Rücken laufen lassen, aber kann es ein Zeichen von Schlafapnoe sein? Zähneknirschen oder Bruxismus kann in diesem Zusammenhang tatsächlich auftreten. Schlafapnoe tritt häufig auf, wenn die Weichteile (Tonsillen, Adenoide, der weiche Gaumen und die Zunge) im hinteren Teil des Halses die Atemwege blockieren. Zähneknirschen, Zähneknirschen oder Zähneknirschen kann eine Möglichkeit sein, dass der Körper die Atemwege unterbewusst aufrechterhält. Es strafft die Muskeln im Kiefer, in der Zunge und in geringerem Maße entlang der Atemwege. Dies kann einen Zusammenbruch oder eine Verstopfung der Atemwege verhindern, der die Schlafapnoe so oft kennzeichnet. Wenn dieser intermittierend erhöhte Muskeltonus in Kombination mit Atemereignissen in einer Schlafstudie zu sehen ist, ist die Assoziation stärker etabliert. Obwohl Mundschützer dabei helfen können, Schäden an den Zähnen zu verhindern, wird die Behandlung der Ursache bevorzugt.

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Bettnässen

Kinder machen häufig nachts das Bett nass, aber es wird als problematisch angesehen, wenn es zweimal pro Woche über das Alter von 5 Jahren hinaus auftritt. Schlaf Enuresis, wie es genannt wird, betrifft in der Regel mehr Jungen und kann bei 3-30% der Kinder zwischen vier und zwölf Jahren vorhanden sein. Es tritt während des Schlafes in langsamen Wellen auf, wenn das Aufwachen versagt, wenn die Blase voll ist. Obwohl dies auf eine Infektion, Stress, Koffein oder andere Erkrankungen zurückzuführen ist, kann dies auch ein Zeichen für Schlafapnoe sein. Glücklicherweise hilft die Behandlung bei Kindern, die aufgrund von Schlafapnoe Bettnässen haben, oft, dass sie verschwinden.

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Schwitzen

Wenn nicht fieberhaft bei einer Krankheit, ist es nicht normal, dass Kinder regelmäßig schweißgebadet aufwachen. Wenn Schlafanzüge, Bettlaken oder Decken durchnässt werden, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Kind im Schlaf kaum zu atmen kämpft. Dies kann einem intensiven aeroben Training ähneln, und es ist harte Arbeit, wenn Ruhe gefunden werden soll. Schlafapnoe ist oft mit einem verminderten Sauerstoffgehalt, Blutdruckspitzen und Herzfrequenz sowie einem Ausbruch von Stresshormonen verbunden. Wenn dies häufig im Schlaf von Kindern auftritt, kann es auch zu übermäßigem Schwitzen kommen, und Sie können Beweise für den Kampf am Morgen finden.

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Unruhiger Schlaf

Es kann ein Familienwitz sein: Wie unruhig kann ein kleiner Schläfer sein! Leider kann der extrem unruhige Schlaf eines Kindes ein weiteres Anzeichen für nächtliche Kämpfe sein. Wenn das Atmen schwer wird, wie dies bei Schlafapnoe der Fall ist, kann dies zu übermäßigen Schlafbewegungen führen. Wenn die Bettbezüge morgens am Fuß des Bettes oder auf dem Boden zu einer Kugel gedreht werden, kann dies ein Zeichen von Bedrängnis sein. Schlafapnoe kann sich auch in ungewöhnlichen Schlafpositionen manifestieren. Ihr Kind kann häufig die Schlafposition wechseln, um gleichzeitig einen Weg zu finden, zu schlafen - und zu atmen. Kinder können kopfüber im Bett oder parallel zum Kopfteil stehen. Sie können sich sogar auf ungewöhnliche Weise aufstellen, um zu versuchen, die Luftwege zu öffnen. Darüber hinaus ist der unruhige Schlaf oft nicht von optimaler Qualität und legt nahe, dass eine korrekte Beurteilung durch einen Schlafspezialisten erforderlich ist.

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Schnarchen

Schnarchen bei Kindern ist eine große rote Flagge. Zwar kann im Zusammenhang mit einer Infektion der oberen Atemwege wie einer Erkältung gelegentlich ein Schnarchen auftreten, aber wenn es anders auftritt, ist dies ein Problem. Als Faustregel sollten Kinder niemals chronisch schnarchen. Noch nie. Dies ist ein Zeichen für einen abnormalen Luftstrom durch die oberen Luftwege, der sich von der Nase und dem Mund zur Lunge erstreckt. Es sind Turbulenzen in dieser Passage, die den Klang erzeugen. Es kann aufgrund von Allergien, vergrößerten Mandeln oder Adenoiden und anderen Problemen auftreten, die behoben werden können.Schnarchen geht oft Hand in Hand mit Schlafapnoe, und wenn Ihr Kind schnarcht, ist es auch wichtig, nach Schlafapnoe zu suchen.

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Wachstumsprobleme

Jedes Mal, wenn Sie Ihr Kind zum Kinderarzt bringen, werden Gewicht und Körpergröße gemessen, aufgezeichnet und häufig auf einer als Wachstumskurve bezeichneten Seite dargestellt. Diese Kurve zeigt Perzentile dieser Messgrößen und macht Vergleiche mit einer größeren Bevölkerung basierend auf Alter und Geschlecht. Zum Beispiel kann sich ein großes und dünnes Kind im 90. Perzentil hinsichtlich der Körpergröße und 40. Perzentil beim Gewicht befinden. Es wird angenommen, dass diese vorprogrammierten Eigenschaften genetisch bedingt sind und von Mama und Papa geerbt werden. Bei richtiger Ernährung und allgemeiner Gesundheit bleiben diese Perzentile während der gesamten Entwicklung oft stabil. Wenn ein Kind jedoch "von der Wachstumskurve abfällt", kann dies ein Zeichen von Schwierigkeiten sein. Es stellt häufig Schwierigkeiten beim Füttern bei Säuglingen dar, kann aber auch bei älteren Kindern aufgrund von Schlafapnoe auftreten. Langsamer Schlaf (oft erwähnt und bei Kindern sehr wichtig), wenn Wachstumshormon freigesetzt wird. Dies trägt zu einem normalen Wachstum und einer normalen Entwicklung bei. Wenn dieser Schlaf gestört wird, wie dies bei Schlafapnoe der Fall ist, wird weniger Wachstumshormon freigesetzt. Folglich erreichen Kinder nicht ihr volles Potenzial und sind am Ende kürzer als sie es sonst wären. Glücklicherweise kann die Behandlung von Schlafapnoe sehr effektiv sein, um diesen Verlust rückgängig zu machen, und Kinder kehren häufig wieder zu ihrer vorherigen Wachstumskurve zurück.

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Nickerchen

Es ist normal, dass Kinder irgendwann aufhören, ein Nickerchen zu machen. Wenn dies nicht der Fall ist, könnte dies auf ein Problem mit der Quantität oder Qualität des Schlafes hinweisen, den sie erhalten. Mit 12 Monaten schlafen viele Säuglinge nur ein- oder zweimal täglich, oft am späten Vormittag oder am frühen Nachmittag. Diese Nickerchen können 1 oder 2 Stunden dauern. Innerhalb von 6 Monaten können sich die Mittagsschlafzeiten auf nur einmal am Tag verringern. Wenn Kinder in die Schule gehen, neigen sie dazu, wegzugehen. Wenn sie dies nicht tun oder sich wieder einschleichen, könnte dies ein Zeichen für Schlafapnoe sein. Es ist sehr ungewöhnlich, dass ältere Kinder tagsüber ein Nickerchen machen, und die übermäßige Tagesmüdigkeit dieser Gruppe erfordert eine weitere Bewertung.

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ADHS

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine recht häufige Diagnose bei Kindern, und Schlafapnoe kann eine der häufigsten Ursachen für die Erkrankung sein. Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten beim Aufpassen, hyperaktives Verhalten, Vergesslichkeit, schlechte Impulskontrolle oder Impulsivität und Ablenkbarkeit. Dies kann die Schulleistung beeinträchtigen. Interessanterweise haben Kinder mit Schlafstörungen eine paradoxe Antwort. Anstatt müde zu sein wie Erwachsene, sind sie oft hyperaktiv. Dies kann ihnen helfen, wach zu bleiben. Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme sind häufige Manifestationen von Schlafstörungen. Etwa 1 von 3 Kindern mit ADHS schnarchte im Vergleich zu nur 10% der Kinder ohne Diagnose. Daher sollten Symptome, die auf ADHS hindeuten, auch eine sorgfältige Einschätzung des Schlafes bewirken.

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Mund atmen

Schließlich kann Mundatmung ein Zeichen für das Vorhandensein (oder die Gefahr der Entwicklung) von Schlafapnoe bei Kindern sein. Menschen sind obligatorische Nasenatmer, was bedeutet, dass wir durch die Nase atmen sollen. Wenn die Nase aufgrund von Allergien oder einem abweichenden Nasenseptum chronisch verstopft ist, kann dies zu Mundatmung führen. Durch das Atmen durch den Mund befinden sich die Muskeln des Kiefers in einer entspannten Position. Dies führt zu einer Dehnung des Gesichts mit der Zeit. Es kann auch zu Schwäche in der Zunge und anderen Muskeln des Oropharynx (Mund und Rachen) beitragen. Schnarchen und Schlafapnoe können daher bei Mundatmern wahrscheinlicher sein.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind überraschende Anzeichen für Schlafapnoe haben könnte, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Kinderarzt. Gegebenenfalls kann eine Überweisung an einen Schlafspezialisten angeordnet werden, um diese Bedenken zu bewerten und sicherzustellen, dass der beste Schlaf und die beste Lebensqualität erzielt werden.