Wärme zur Schmerzbehandlung verwenden
Inhaltsverzeichnis:
- Wie Hitze Schmerzen lindert
- Wie Wärme gegen Schmerzen angewendet wird
- Wann Wärme gegen Schmerzen anwenden soll
- Wenn Sie KEINE Wärme für Schmerzen verwenden
How to Draw 1-Point Perspective: The British Museum Building (September 2024)
Wenn Wärme auf die Haut einwirkt, fließt mehr Blut in den Bereich, in dem sie angewendet wird. Hitze wirkt sich auf die Haut sowie das darunterliegende Gewebe unterhalb der Haut aus. Wie tief diese Effekte verlaufen, hängt davon ab, welche Art von Wärme für die Behandlung verwendet wird. Zum Beispiel kann ein Heizkissen nur auf die "flachen" Gewebe zielen, die sich direkt unter der Haut befinden, während ein therapeutischer Ultraschall in die tieferen Muskeln eindringen kann.
Wie Hitze Schmerzen lindert
Wenn der Blutfluss in einem bestimmten Bereich des Körpers zunimmt, bringt er Sauerstoff und Nährstoffe mit, die dazu beitragen können, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Wärme hilft bei der Entspannung der Muskeln, wodurch einige Arten von Schmerzempfindungen gemindert werden können. Das Gefühl von Hitze auf der Haut wirkt auch als schmerzstillende Wirkung bezeichnet: Sie verändert die Wahrnehmung von Schmerz, so dass Sie nicht so sehr verletzen. Das Vorhandensein von Wärme auf der Haut kann auch beruhigend sein.
Wie Wärme gegen Schmerzen angewendet wird
Die Verwendung von Wärme zu Hause kann so einfach sein wie das Einstecken eines Heizkissens oder das Auffüllen einer Flasche mit warmem Wasser. Tatsächlich benötigen viele auf dem Markt erhältliche Heizungsprodukte nicht einmal einen Stecker oder Wasser: Einweg-Luftkissen zum Einmalgebrauch können den ganzen Tag getragen und dann weggeworfen werden. Einige Therapiekliniken verwenden Paraffinwachs-Dips, die zwar etwas unordentlich sind, aber für den Gebrauch zu Hause erworben werden können. Diese sind normalerweise für Hände und Füße reserviert (es ist physisch schwer, Ihren unteren Rücken zu "tauchen"). Sie können mit der Wärmetherapie auch viele verschiedene Bereiche gleichzeitig anvisieren, indem Sie sie in ein warmes Bad eintauchen oder in einen Whirlpool gehen.
Wann Wärme gegen Schmerzen anwenden soll
Wärme kann zur Linderung von Schmerzen eingesetzt werden, die durch chronische Beschwerden der Muskeln und Gelenke verursacht werden. Zu diesen chronischen Erkrankungen gehören:
- Arthritis
- Alte Verstauchungen oder Stämme
- Muskelkrämpfe
- Muskelsteifigkeit
Da Wärme bei der Anwendung auf die Haut schmerzlindernd wirkt, kann sie auch für andere chronische Schmerzzustände eingesetzt werden. Tatsächlich fordern viele Menschen in unserer Therapieklinik Wärme für Nervenschmerzzustände sowie Rückenschmerzen, die durch Bandscheibenprobleme verursacht werden. Es gibt kaum Forschungsergebnisse, die darauf schließen lassen, dass die Verwendung von Wärme diese Bedingungen verbessert. Dennoch finden viele Patienten immer noch Wärme als angenehm.
Wenn Sie KEINE Wärme für Schmerzen verwenden
Während die Verwendung von Wärme für die Schmerzbehandlung vorteilhaft sein kann, gibt es auch Situationen, in denen Wärme nicht zur Schmerzbehandlung verwendet werden sollte. Hitze ist am besten für Verletzungen oder Zustände, die sich nicht in der akuten Phase befinden.Mit anderen Worten, verwenden Sie keine Hitze bei einer neuen Verletzung: Sie könnten die Schwellung erhöhen, was in einigen Fällen zu einer Erhöhung der Beschwerden führen kann. In diesen Fällen ist Eis die bessere Wahl. Sie sollten auch nicht auf gereizte Haut oder offene Wunden (einschließlich noch heilender Einschnitte) Hitze anwenden. Schließlich sollten Krebspatienten keine Hitze zur Behandlung von Schmerzen verwenden, da die Chance besteht, dass das Tumorwachstum zunimmt.
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