Allgemeine Verwendung für Aktivkohle

Aktivkohle wird seit über 150 Jahren von Ärzten zur Behandlung von vergifteten und überdosierten Patienten verwendet. Es gibt jedoch neue Verwendungszwecke für Aktivkohle, die sie zu einer trendigen Ergänzung in den Regalen des Landes gemacht haben. Leider unterstützen wissenschaftliche Nachweise viele dieser beliebten Anwendungen nicht. Bevor Sie Holzkohleprodukte kaufen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, die Wissenschaft zu untersuchen.

Was ist Aktivkohle?

Die für die Gesundheit verwendete Holzkohle unterscheidet sich von den Briketts, die Sie zum Grillen Ihres Essens auf den Grill werfen. Aktivkohle (manchmal auch als Aktivkohle bezeichnet) wird normalerweise aus natürlichen Materialien (ähnlich der herkömmlichen Holzkohle) wie Holz, Torf, Kohle oder Kokosnussschalen hergestellt. Aber aktiviert Holzkohle wird so behandelt, dass sie für medizinische Zwecke verwendet werden kann.

Aktivkohle kann in verschiedenen Formen gefunden werden. Sie könnten es als Aktivkohlekapseln oder Pulver verkaufen. Die Substanz hat winzige Poren, die es ermöglichen, bestimmte Giftstoffe oder Chemikalien einzufangen und deren Aufnahme im Magen-Darm-Trakt zu verhindern. Aktivkohle wurde von einigen Medienexperten als "Drogenschwamm" bezeichnet. Nachdem Aktivkohle Giftstoffe absorbiert hat, werden sie aus Ihrem Körper in Ihrem Stuhl entfernt.

Beliebte Verwendung für Aktivkohle

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Mediziner und Verbraucher Holzkohle verwenden. Bestimmte Verwendungen werden durch wissenschaftliche Nachweise gestützt, in vielen Fällen sind die Nachweise jedoch gemischt.Es könnte also sein, dass eine Studie die Verwendung von Aktivkohle für eine bestimmte Erkrankung unterstützt, eine andere jedoch ein völlig anderes Ergebnis findet. Leider gibt es auch einige populäre Verwendungen von Aktivkohle, die von keinerlei wissenschaftlichen Daten unterstützt werden.

• Zahnaufhellung: Einige Verbraucher kaufen Aktivkohlepulver, um ein helleres Lächeln zu erhalten. Nach Angaben der American Dental Association sollten Verbraucher die Scheuermittel jedoch nicht zum Aufhellen der Zähne verwenden. Die zahnärztliche Organisation sagt, dass Sie tatsächlich dazu führen könnten, dass Ihre Zähne gelber werden. Stattdessen empfehlen sie die Verwendung einer Bleichungszahnpasta mit einem ADA-Gütesiegel, damit Sie wissen, dass Sie ein Produkt erhalten, das sowohl sicher als auch wirksam ist.
• Katerprävention: Aktivkohle ist eine beliebte Zutat, die in vielen OTC-Katerprodukten enthalten ist. Einige Verbraucher nehmen das Produkt sogar vor dem Trinken, um die Nebenwirkungen von Alkohol zu reduzieren. Die Verwendung von Aktivkohle als Heilmittel gegen Kater oder vorbeugende Behandlung wird jedoch von Gesundheitsexperten nicht unterstützt, da Alkohol den Alkohol nicht gut einfängt.
• Drogen- oder Alkoholentgiftung: Nach Angaben der National Institutes of Health ist Aktivkohle wahrscheinlich wirksam, wenn sie als Standardverfahren zur Behandlung von Vergiftungen eingesetzt wird. Tatsächlich ist eine der am besten dokumentierten Verwendungen von Aktivkohle die Verwendung von Entgiftungsmitteln bei Vergiftungen und Überdosierungen. Die Poren in Aktivkohle fangen Toxine ein und verhindern deren Aufnahme in den Blutkreislauf. Aus diesem Grund wird das Produkt häufig in medizinischen Zentren, in Notaufnahmen und bei Erste-Hilfe-Experten eingesetzt.

• Wasserfiltration: Wasserfilter für Aktivkohle oder Kohle werden online und in Geschäften für Hunderte von Dollar verkauft. Filter aus Holzkohle können Ihrem Trinkwasser bestimmte Substanzen wie Chlor und unangenehme Gerüche effektiv entziehen. Aktivkohlefilter sind jedoch beim Einfangen und Herausfiltern nicht wirksam alles Schadstoffe. Zum Beispiel kann Aktivkohle nicht filtern Ammoniak, Nitrate, Nitrite oder signifikante Mengen bestimmter Schwermetalle.
• Niedriger Cholesterin: Studien waren widersprüchlich in Bezug auf die Verwendung von Holzkohle zur Behandlung von hohem Cholesterin. Einige Studien haben gezeigt, dass die tägliche Einnahme von 4 bis 32 Gramm Aktivkohle sowohl den Gesamtcholesterinspiegel als auch den LDL-Cholesterinspiegel senken kann. Andere Studien haben jedoch keinen Nutzen gezeigt. Die meisten großen Gesundheitsorganisationen (wie die Centers for Disease Control) nehmen keine Aktivkohle in ihre Empfehlungen zur Senkung des Cholesterinspiegels und / oder zur Verringerung des Risikos für Herzkrankheiten auf.
• Vorbeugung von Gas, Blähungen, Völlegefühl, Sodbrennen oder Verdauungsstörungen: Die University of Michigan schlägt vor, dass die Einnahme von Aktivkohle eine gewisse Erleichterung von Gas bieten kann, da sie an Darmgase binden und sie aus dem Körper befreien kann. Sie zitieren zwei Studien, in denen die Studienteilnehmer Aktivkohle (zwischen 388 Milligramm und 584 Milligramm) nach dem Verzehr von gaserzeugenden Lebensmitteln zu sich nahmen. Studienautoren fanden heraus, dass das Supplement Erleichterung verschaffte. Andere Studien haben jedoch keinen Nutzen gezeigt. Die National Institutes of Health sagt, dass Beweise, die die Verwendung von Aktivkohle zur Beruhigung allgemeiner Magenprobleme unterstützen, nicht schlüssig sind.

• Reisedurchfall (TD): Laut den Centers for Disease Control gibt es keine eindeutigen Beweise, die die Verwendung von Aktivkohle bei Reisedurchfall oder damit zusammenhängenden Magenproblemen unterstützen. Die Gesundheitsorganisation warnt vor erneuter Verwendung des Supplements, um Kinder mit TD oder Dehydrierung zu behandeln, da dies die Aufnahme von gesunden Nährstoffen verhindern kann.
• Cholestase während der Schwangerschaft: Einige Studien unterstützen die Verwendung von Aktivkohle zur Behandlung von vermindertem Gallenfluss (eine Bedingung, die als Cholestase bezeichnet wird) während der Schwangerschaft. Nach Ansicht von Experten gibt es jedoch keine ausreichenden Beweise, um seine Verwendung zu unterstützen. Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten sich vor der Einnahme von Aktivkohle oder einem anderen Supplement mit ihrem Arzt beraten.
• Kohle Detox-Diät: Da Aktivkohle als medizinisches Entgiftungshilfsmittel gut dokumentiert ist, verkaufen einige Marken für Gesundheit und Wellness bereits Getränke (wie Limonade oder Tee), die mit dem Supplement hergestellt werden. In den Medien gibt es auch Berichte über Gewichtsabnahme bei der Diät von Kohle und über Prominente, die Holzkohle verwenden, um ihre Gesundheit zu verbessern. Es ist zwar möglich, dass Sie bei einer Diät, die Aktivkohle enthält, an Gewicht verlieren, das Produkt selbst bietet jedoch keinen gesunden Gewichtsverlust. Wenn Sie genug Aktivkohle trinken, können Sie tatsächlich an Gewicht verlieren, da Ihr Körper wichtige Nährstoffe weniger effektiv aufnimmt - was Sie dazu bringt Weniger gesund nicht Mehr gesund.

Aktivkohle Risiken und Nebenwirkungen

Aktivkohle gilt im Allgemeinen als sicher, wenn sie von den meisten gesunden Erwachsenen für kurze Zeit genommen wird. Da das Produkt jedoch die Aufnahme von guten und schlechten Chemikalien verhindert, kann die Aufnahme gesunder Lebensmittel die Aufnahme von gesunden Vitaminen und Mineralien verhindern.

Zu den häufigsten Nebenwirkungen von Aktivkohle gehören Schwarzer Stuhl und Verstopfung. Einige Benutzer haben auch eine schwarze Zunge, wenn sie das Pulver einnehmen.

Personen, die den Schalter oder verschreibungspflichtige Medikamente übernehmen, sollten sich vor der Anwendung des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Aktivkohle kann die Art und Weise, wie Ihr Körper die Medikamente aufnimmt, verhindern oder verändern und die Wirksamkeit Ihrer Behandlung verändern.

Darüber hinaus sollten Personen mit bestimmten Beschwerden bei der Einnahme von Aktivkohle besonders vorsichtig sein.Medizinische Experten empfehlen Patienten, die an einer reduzierten Peristaltik leiden, mit ihrem Arzt zu sprechen, bevor sie das Supplement versuchen. Personen mit Darmverschluss sollten sie überhaupt nicht verwenden. In seltenen Fällen kann Aktivkohle eine Verlangsamung oder Blockierung des Darmtrakts, Regurgitation in die Lunge und Dehydratation verursachen.

Schließlich beschweren sich einige Benutzer über den Aufwand bei der Verwendung von Aktivkohle. In seiner Pulverform kann die schwarze Substanz sehr unordentlich sein. Aus diesem Grund wird empfohlen, das Pulver nicht in der Nähe von Geweben oder Materialien zu verwenden, die Flecken verursachen könnten.

Ein Wort von DipHealth

Da das Produkt von medizinischen Fachleuten verwendet wird, kann es verführerisch sein zu glauben, dass Aktivkohle die Fähigkeit hat, den Magen zu beruhigen, die Zähne aufzuhellen oder andere gesundheitliche Vorteile zu bieten. Und da es für die meisten Erwachsenen allgemein als sicheres Produkt gilt, könnten Sie versucht sein, es auszuprobieren. Denken Sie jedoch daran, dass die Einnahme von Aktivkohlekapseln oder Pulver die Art und Weise, in der Ihr Körper Nahrung und Medikamente aufnimmt, ändern kann. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Präparat einnehmen. Im Falle einer Überdosierung oder Vergiftung rufen Sie die Giftkontrolle 911 an oder suchen Sie Hilfe in der nächstgelegenen Notaufnahme auf.