Wie man einen Geburtsball für Schwangerschaft, Geburt und Geburt einsetzt

Hast du gehört, wie Leute über einen Geburtsball gesprochen haben? Sie fragen sich vielleicht, worüber sie reden!

Tatsächlich handelt es sich um einen Standard-Physiotherapie-Ball, der weltweit in Abteilungen für Physiotherapie eingesetzt wird. Viele Physiotherapeuten scheinen von der Wehen- und Geburtsarena angezogen zu sein, und irgendwie kam jemand auf die Idee, schwangere Frauen am Ball sitzen zu lassen, und schließlich wurde der Einsatz auch auf Wehen und Geburt ausgeweitet.

Warum ein Geburtsball?

Diese Kugeln eignen sich hervorragend zur Linderung von Beschwerden während der Schwangerschaft. Es bietet einen festen, aber weichen Sitzplatz. Es erzwingt auch eine gute Haltung, wodurch die Muskeln weniger beansprucht werden. Dies ist oft einer der entspannendsten Orte, an denen eine schwangere Person sitzen kann.

"Ich dachte, es sah dumm aus", sagte eine Mutter. "Ich kann nicht glauben, dass ich überhaupt versucht wurde, es auszuprobieren. Aber nachdem ich meinen Kollegen wochenlang beobachtet hatte, habe ich es letztendlich versucht. Ich konnte die sofortige Erleichterung glauben, die ich fühlte, als ich darauf saß. Ich ging raus und holte mir einen Fernsehen mit. Ich habe es sogar mitgebracht, um zu arbeiten. Die Krankenschwestern lachten, bis sie es versuchten. Mit meinem zweiten Baby - das Krankenhaus stellte es bereit."

Geburtsball-Sicherheit

Sie sollten sicherstellen, dass Sie einen Geburtsball bekommen, auf dem Sie sitzen können. Sie können Gewichtsbeschränkungen überprüfen, obwohl sie im Allgemeinen mehr als 300 Pfund sind. Einige Geburtsbälle sagen auch Anti-Burst. Wenn Sie sich Sorgen um das Rollen machen, können Sie einige davon haben, die Ringe oder Sand enthalten. Wenn Sie keinen finden, gießen Sie einfach etwas Sand in das Loch, bevor Sie es in die Luft sprengen, damit es weniger schnell rollt.

Wenn Mütter lernen, den Geburtsball zu hocken, können sie dies erreichen, ohne einen Partner zu benötigen. Wenn Sie einfach den Geburtsball an die Wand legen und ihn dann an Ihre Schulterblätter lehnen, können Sie lernen, wie man sich hockt und sanft hineinlegt, ohne zu befürchten, dass Sie fallen müssen und kein Partner erforderlich ist!

Positionen für den Geburtsball

Zur Geburt kann der Ball von dem Paar oder der Doula gebracht werden oder im Besitz des Krankenhauses oder des Geburtshauses sein. In einer häuslichen Geburtsumgebung kann der Praktizierende einen Geburtsball haben oder er kann sehr kostengünstig erworben werden und eignet sich gut als Kinderspielzeug! Meine Kinder und ich streiten uns ständig um den Ball. Sie wollen nicht glauben, dass es mit meiner Arbeit zusammenhängt.

Sie sollten dazu ermutigt werden, den Ball mit einer Unterlage zu bedecken, wenn Sie während der Wehen darauf sitzen.Dies ist hauptsächlich für den Komfort als nackter Po (auch wenn es nur der Hinterrücken ist), das Anhaften an Plastik kann sich wirklich schrecklich anfühlen, wenn Sie den Ball abziehen. Das Kissen kann ein Handtuch, eine Decke oder ein Laken sein. Es kann sich auch um eine Kunststoffunterlage handeln, die im Krankenhaus als Chux-Pad bezeichnet wird. Dies hilft auch sicherzustellen, dass es austretendes Fruchtwasser ansaugt. (Die Bälle werden zwischen Patienten in einem Krankenhaus sterilisiert.)

Viele Frauen setzen Geburtswehen, um sich darauf zu setzen, und lehnen sich dann über einen Stapel Kissen auf ihrem Bett. Dies erlaubt ihnen, ihre Hüften hin und her zu bewegen und sich gleichzeitig zu legen. Manche Frauen haben viele Stunden so verbracht. Sie gibt dem Partner und der Doula auch Raum, um sich den Rücken zu reiben oder andere Komfortmaßnahmen zu treffen.

Es kann in Verbindung mit der Überwachung des Fötus verwendet werden und ist hervorragend geeignet, wenn Sie Rückarbeit erleiden. Sie werden nicht nur Ihre Arbeit angenehmer machen, sondern wurden auch gezeigt, um das Drehen des Babys aufgrund der Position zu erleichtern, in der sich Mama auf dem Ball befindet. Einige Krankenhäuser verwenden dies auch in Verbindung mit einer leichten Epiduralanästhesie.

Erdnusskugel

Eine andere Art von Kugel ist die Erdnusskugel. Diese ist wie eine Erdnuss geformt. Es wurden einige Studien zu diesem Ball durchgeführt, wenn er bei Frauen mit Epiduralanästhesie angewendet wurde. Frauen, die diesen Ball verwenden, um ihre Beine in verschiedenen Positionen zu unterstützen, hatten eine niedrigere Rate an Kaiserschnitt.