Hilft grüner Tee Brustkrebs zu verhindern oder zu behandeln?

Könnte grüner Tee eine Rolle bei der Prävention oder Behandlung von Brustkrebs spielen? In den letzten Jahren wurde viel über die Vorteile des Trinkens von grünem Tee gesprochen. Unter den Schlagzeilen gibt es mehrere Behauptungen, dass eine im Getränk enthaltene Chemikalie eine starke Waffe gegen Brustkrebs sein kann. Aber bevor Sie grüne Teebeutel aufladen und anfangen zu tuckern, sollten Sie ein wenig mehr über dieses angebliche Wunderbraut und die Wissenschaft dahinter lernen.

Grüner Tee wird aus den Blättern der hergestellt Kamelie sinesis, eine Pflanze, die in Teilen Asiens heimisch ist. Es ist seit vielen Jahren ein beliebtes Getränk in diesem Teil der Welt und wird im Westen immer beliebter. Es war tatsächlich die niedrige Rate von Brustkrebs (und einigen anderen Krebsarten) in Regionen, in denen Menschen große Mengen an grünem Tee trinken, was die Forscher dazu brachte, die Rolle des Tees in der Krebsprävention zu hinterfragen.

Antioxidantien und freie Radikale

Der Ruf des grünen Tees gegen Krebs beruht auf seinen Polyphenolen, Chemikalien, die (unter anderem) antioxidative Eigenschaften haben. Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen, hochreaktiven Molekülen, die den Schaden durch Chemikalien in der Umgebung oder durch Alterung beschleunigen und zur Entstehung von Krebs führen können.

Freie Radikale können Gewebe auf viele Arten schädigen, einschließlich direkter DNA-Schäden.Da DNA-Schäden - Genmutationen - zur Entstehung von Krebs führen, besteht ein großes Interesse an Nährstoffen, die diese freien Radikale vor ihrer Schädigung neutralisieren können.

Eines der Antioxidantien, die fast ausschließlich im Grünen Tee vorkommen, ist Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), die im Mittelpunkt der jüngsten Schlagzeilen des Grünen Tees stand. Andere Beispiele für Antioxidationsmittel umfassen Lycopin, das in gekochten Tomaten gefunden wird, und Vitamin A, das in Karotten gefunden wird.

Da es sich um zwei verschiedene Szenarien handelt - diejenigen, die alles Mögliche tun, um sich selbst an Brustkrebs zu hindern, und diejenigen, die alles tun wollen, um ihren Brustkrebs zu behandeln -, werden wir dies in diese separaten Bereiche einteilen.

Prävention von grünem Tee und Brustkrebs

In vielen Studien wurde die Rolle der Prävention von grünem Tee und Brustkrebs untersucht. Dazu gehören Studien, in denen grüner Tee unter dem Gesichtspunkt des Wissens betrachtet wird, dass er ein Antioxidans ist, sowie Studien, die auf einer geringeren Inzidenz von Brustkrebs in Gebieten basieren, in denen der Konsum von grünem Tee üblich ist. Nicht alle Studien haben einen Zusammenhang zwischen dem Trinken von grünem Tee und einem geringeren Brustkrebsrisiko festgestellt, aber einige der größten und glaubwürdigsten Studien finden einen Zusammenhang.

In der Studie Prostate, Lung, Colorectal und Ovarian Screening, bei der über 100.000 Menschen untersucht wurden, wurde festgestellt, dass diejenigen, die grünen Tee konsumierten, ein geringeres Krebsrisiko hatten - mit anderen Worten, sie schienen das Risiko zu senken irgendein Krebs in der Studie. Die gute Nachricht hörte jedoch nicht auf und es gibt noch mehr. Während in einigen Studien sehr große Mengen an grünem Tee untersucht wurden (beispielsweise 30 Tassen täglich getrunken), wurden in dieser Studie die Menschen betrachtet, die getrunken haben eine Tasse täglich grüner Tee. Das ist für die meisten von uns ziemlich machbar.

Eine Studie von 2017 untersuchte die Mammographiedichte bei Frauen, die 1 Jahr lang eine EGCG-Ergänzung erhalten hatten. Während sich die Brustdichte bei älteren Frauen nicht änderte, sank sie bei jungen Frauen signifikant ab, ähnlich wie bei Tamoxifen (das manchmal zur Verringerung des Brustkrebsrisikos bei Hochrisikopatienten verwendet wird). Die Forscher schlussfolgerten, dass weitere Studien durchgeführt werden sollten über die Rolle von grünem Tee bei der Verringerung des Brustkrebsrisikos bei jungen Frauen.

Behandlung von grünem Tee und Brustkrebs

Könnte trinken grünen Tee helfen für diejenigen, die bereits Brustkrebs haben? Mit anderen Worten: Könnte es einen bestehenden Krankheitsprozess verlangsamen? Bisher wurden die meisten Studien an Brustkrebszellen im Labor oder an Mäusen durchgeführt, die bisherigen Ergebnisse sind jedoch ermutigend. Wenn Sie mit Brustkrebs leben, stellen Sie fest, dass die meisten Behandlungen mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden sind. Wäre es nicht schön, etwas zu haben, das nicht nur wenig Nebenwirkungen hat, sondern auch ästhetisch ansprechend ist? (In diesen Studien wird grüner Tee nicht als Ersatz für die konventionelle Behandlung verwendet, sondern als Ersatz Zusatz zu den besten aktuellen Behandlungsansätzen.)

Die Nachrichten auf der Behandlungsseite sind auch gut, einige Forscher meinen, dass grüner Tee eines Tages Teil eines Brustkrebsbehandlungsplans werden könnte. Um das Wachstum von Krebs zu verstehen und zu verstehen, wie grüner Tee funktionieren kann, ist es hilfreich, über die verschiedenen Prozesse nachzudenken, die für das Wachstum und die Verbreitung von Krebs stattfinden müssen. Bei der Betrachtung dieser einzelnen Schritte im Wachstum haben Forscher festgestellt:

• Dieser grüne Tee scheint zu hemmen das Wachstum von Krebs. Mehrere Studien haben herausgefunden, dass die Teilung von Brustkrebszellen und die Vergrößerung eines Tumors (wenn auch in einer Laborschale oder bei Mäusen) durch Komponenten des grünen Tees verringert wurden.
• In einigen Studien wurde festgestellt, dass grüner Tee inhibiert die Verbreitung Metastase von Brustkrebszellen. Da die meisten Menschen an Krebsmetastasen und nicht an dem primären Krebstumor selbst sterben, ist dies eine sehr gute Nachricht. Es wurde festgestellt, dass grüner Tee, der an Nagetiere mit Brustkrebs verabreicht wird, die Metastasen auf die Lunge und die Leber beschränkt, so dass sich Brustkrebs häufig ausbreitet.
• Dass grüner Tee mit programmieren helfen kann Zelltod - Apoptose - von Brustkrebszellen. Um dies zu verstehen, ist es hilfreich zu verstehen, dass normale Zellen Apoptose "begehen", wenn sie verletzt oder alt werden. Krebszellen scheinen einen Weg gefunden zu haben, diesen Prozess zu vermeiden und sie gewissermaßen "unsterblich" zu machen.

Wirkung von grünem Tee auf Brustkrebsbehandlungen

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung und besonders darüber sprechen irgendein Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine, die Sie während der Krebsbehandlung verwenden möchten. Einige Vitamin- oder Mineralstoffpräparate können die Behandlung beeinträchtigen. Dies gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. Dies ist einfacher zu verstehen, wenn Sie den Zweck von Behandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie in Betracht ziehen. Diese Behandlungen sollen Krebszellen abtöten. Es wäre kontraproduktiv, eine Ergänzung zu verwenden, die Krebszellen "schützt". Allerdings scheinen einige sekundäre Pflanzenstoffe eine schützende Wirkung auf normale Zellen zu haben, nicht jedoch auf Krebszellen.

Für viele Menschen, die wegen Brustkrebs behandelt werden, ist der mögliche Effekt einer Langzeitbehandlung (Hormontherapie) bei Brustkrebs von Bedeutung. Die Nachrichten zu diesem Konto sehen gut aus. In einigen Studien wurde festgestellt, dass grüner Tee zusammen mit Tamoxifen und Raloxifen positiv wirkt. Mit anderen Worten, die Kombination aus grünem Tee und einem dieser Medikamente funktionierte besser zur Hemmung von Östrogen-positiven Brustkrebszellen als entweder das Medikament oder grünen Tee allein. Die anderen Medikamente, die Menschen mit Brustkrebs häufig verwenden, sind langfristig Aromatasehemmer wie Aromasin.Studien legen nahe, dass grüner Tee dies tut nicht stören Sie die Funktion dieses Medikaments.

Glücklicherweise fanden Studien, die sich sowohl mit Östrogenrezeptor-positiven als auch mit Östrogenrezeptor-negativen Brustkrebszellen befassten, einige mögliche Vorteile von grünem Tee.

Tipps zum Genießen von grünem Tee

Mit zunehmender Beliebtheit in der westlichen Welt wird grüner Tee immer leichter zu finden. Wenn es in Ihrem Supermarkt nicht im Regal steht, wenden Sie sich an einen nahegelegenen Bioladen oder einen asiatischen Markt. Grüner Tee enthält Koffein, obwohl es koffeinfreie Sorten gibt. Achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen, wie Herzklopfen und Nervosität, und passen Sie den Verbrauch nach Bedarf an. Erfahren Sie, wie grüner Tee zu Gesundheitszwecken gebraut wird, da die Methode des Aufbrühens des Tees die Menge des aufgenommenen EGCG beeinflussen kann.

Wenn Sie Ihrem grünen Tee normalerweise Creamer hinzufügen, möchten Sie vielleicht aufhören. Milchprodukte enthalten Verbindungen, die EGCG binden und die Absorption hemmen. Im Gegensatz dazu scheint die Zugabe von Zitronen eine bessere Aufnahme (und damit Wirksamkeit) von EGCG in grünem Tee zu bewirken.

Schließlich brauchen Sie etwas zu Ihrem Tee. Eine Handvoll Walnüsse kann helfen, Brustkrebs zu bekämpfen, und Omega-3 in Fischen kann dazu beitragen, Brustkrebs vorzubeugen. Und vergessen Sie nicht, sich Kreuzblütler-Gemüse einzukaufen, das voll von Krebsmitteln ist.