Grundlegendes zur Bettruhe während der Schwangerschaft mit Vielfachen

Aufgrund des erhöhten Risikos von Komplikationen bei Mehrlingsgeburten benötigen viele Mütter während der Schwangerschaft ein gewisses Maß an Bettruhe. Bettruhe könnte verordnet werden, um ein potenzielles Gesundheitsrisiko für die Mutter (wie Präeklampsie) oder für die Babys (wie Frühgeburt) zu mindern. Einige Ärzte verschreiben die Ruhe regelmäßig nach 24 Wochen, während andere eine abwartende Haltung einnehmen.

Einige glückliche Mütter überleben ihre gesamte Schwangerschaft ohne viel Anpassung an ihre normale Routine. Andere können jedoch einen Krankenhausaufenthalt oder eine modifizierte Bettruhe zu Hause erfordern. Da es keine Möglichkeit gibt, das Ergebnis vorherzusagen, ist es am besten, sich auf eventuelle Ereignisse vorzubereiten.

Welche Bettruhe vollbringt

Laut Amy E. Tracy, Autorin von Das Schwangerschafts-Bettruhebuch Schwerkraft ist der zugrunde liegende Grund. "Viele Geburtshelfer glauben, dass die Verwendung der Schwerkraft durch eine liegende Position dazu beiträgt, einige Erkrankungen zu stabilisieren oder zu verbessern."

Eine Begrenzung der körperlichen Aktivität hilft, die lebenswichtigen Organe der Mutter, wie Herz, Nieren oder Kreislaufsystem, zu lindern oder zu vermeiden. Es erhöht den Blutfluss in die Gebärmutter, spart Energie und erhöht die Nährstoffe, die auf die Babys gerichtet sind. Ebenso wichtig ist, dass der Gebärmutterhals entlastet wird und der Uterus vor Kontraktionen geschützt wird, wodurch das Risiko vorzeitiger Wehen reduziert wird.

Was bedeutet Bettruhe?

Bettruhe kann mehrere Formen annehmen, von der Krankenhausaufnahme bis zur gelegentlichen Ruhezeit. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Grenzen verstehen und dass Sie sich daran halten müssen. Klare Kommunikation mit Ihren Ärzten gewährleistet das beste Ergebnis. Besprechen Sie also alle Ihre Fragen und Bedenken mit Ihrem Arzt.

Wie zu bewältigen

Wenn Sie während der Schwangerschaft Bettruhe benötigen, müssen Sie unbedingt einige Vorkehrungen treffen, um Ihre üblichen Pflichten zu erfüllen. Sie fühlen sich vielleicht überfordert und fragen sich, wie Sie damit umgehen. Es gibt einige wundervolle Ressourcen, die Sie in dieser schwierigen Zeit unterstützen können, wie das Sidelines National Support Network oder Ihr lokaler Multiples Club. Das Schwangerschafts-Bettruhebuch ist ein hervorragendes Nachschlagewerk und wird empfohlen, jede Frau zu lesen, die sich für eine Bettruhe eignet. Es bietet Optionen für die Behandlung der vielen Probleme der Bettruhe, einschließlich Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung.

Ihre mentale und emotionale Perspektive auf die Bettruhe hat einen enormen Einfluss auf Ihre körperliche Verfassung. Sie werden sich wahrscheinlich frustriert, ängstlich, überfordert oder all das oben genannte fühlen. Denken Sie daran, dass Bettruhe nicht ewig dauert. Sie tun das Beste für Ihre Babys, indem Sie Ihre Aktivität einschränken und all ihre Energie für ihre Entwicklung einsetzen. Jede Minute (Stunde, Tag oder Woche), die Sie in utero pflegen, ist eine Minute weniger, die sie möglicherweise im Krankenhaus verbringen könnten.