IBS und Restless Leg Syndrome

Es gibt eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, die eine Person mit IBS wahrscheinlicher hat als eine Person, die keine IBS hat. Überraschenderweise ist das Restless-Leg-Syndrom (RLS) einer von ihnen! Es scheint nicht logisch sinnvoll zu sein - wie könnte es sein, dass eine neurologische Störung mit einer gastrointestinalen Störung in Verbindung steht? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was RLS ist und welche Gründe es für die Überschneidung mit IBS gibt.

Was ist das Restless-Leg-Syndrom?

RLS ist eine Bewegungsstörung, bei der eine Person unbequemen Bewegungsdrang verspürt. Die Symptome treten in der Regel in Ruhe- oder Inaktivitätzeiten auf, insbesondere abends bis in die Nacht hinein. Diese zwingenden Triebe werden oft durch Bewegung gelindert. Es wird geschätzt, dass etwa 5% der Bevölkerung von RLS betroffen sind. Die Störung betrifft mehr Frauen als Männer, und obwohl sie hauptsächlich Erwachsene betrifft, betrifft sie auch eine überraschend hohe Anzahl von Kindern.

Für viele Menschen ist RLS keine leichte Irritation.Die Symptome von RLS können stark genug sein, um den Schlaf zu stören, was zu Ermüdung führen und die tägliche Funktionsweise beeinträchtigen kann. Im schlimmsten Fall kann die durch RLS verursachte Erschöpfung negative Auswirkungen auf die Arbeit, die familiären Beziehungen und das soziale Leben haben. Bei einigen Menschen mit RLS treten Depressionen, Konzentrationsstörungen und Gedächtnisstörungen auf.

Das RLS-Erlebnis

Bei RLS kann der Drang, die Beine zu bewegen, schwerwiegend sein, von leicht unangenehm bis hin zu wirklich schmerzhaften. Wörter, die zur Beschreibung des Drangs verwendet werden, umfassen unangenehmes, unangenehmes Kriechen, Ziehen und Pochen. Ähnliche Empfindungen in anderen Teilen des Körpers sind seltener, aber nicht unbekannt. Empfindungen betreffen höchstwahrscheinlich beide Körperseiten, aber manche Menschen empfinden Empfindungen nur auf der einen oder der anderen Seite. Die Symptome neigen dazu, sich sowohl hinsichtlich der Intensität als auch hinsichtlich der Häufigkeit ihres Auftretens zu unterscheiden.

Eine Bewegung kann die unangenehmen Empfindungen vorübergehend lindern, bis die Person in einen Ruhezustand zurückkehrt. In diesem Fall setzen die Empfindungen fort. Um eine Linderung der Symptome zu erreichen, versuchen Menschen mit RLS eine Vielzahl von Dingen, einschließlich Wackeln oder Strecken der Beine beim Sitzen, Wenden und Wenden im Bett oder tatsächlich aufstehen und auf und ab gehen. Die Symptome können in den frühen Morgenstunden nachlassen und einen erholsameren Schlaf ermöglichen.

RLS-Symptome können sich nach einem anstrengenden, aktiven Tag verschlechtern. Zusätzlich zum abendlichen Beginn können Menschen mit RLS Symptome während längerer Sitzen erfahren, z. Autofahrten, Flugzeugfahrten und Unterhaltungsmöglichkeiten wie Filme. RLS-Symptome können sogar die Fähigkeit beeinträchtigen, beim Entspannungsübungen erholsam zu sitzen.

Was verursacht RLS?

Niemand weiß genau, was RLS verursacht. Die Forscher haben die folgenden möglichen Ursachen für das Problem identifiziert:

• Genetische Veranlagung
• Probleme mit dem Neurotransmitter Dopamin
• Probleme mit dem Eisenstoffwechsel
• Probleme mit motorischen Bahnen des Nervensystems

RLS kann sich sekundär gegenüber anderen Gesundheitsproblemen manifestieren. Symptome können auch durch medikamentöse Nebenwirkungen, Alkoholkonsum und Schlafentzug ausgelöst oder verstärkt werden. Eine Schwangerschaft, insbesondere das letzte Trimester, kann ein Auslöser für RLS-Symptome sein.

Überlappung mit IBS

Studien zeigen, dass einige Menschen, die an bestimmten Magen-Darm-Störungen leiden, eine höhere RLS-Rate aufweisen, einschließlich Zöliakie, Morbus Crohn und IBS.

Studien zur Überlappung der beiden Erkrankungen zeigen, dass IBS-Patienten ein höheres RLS-Risiko haben und umgekehrt. Studienschätzungen deuten darauf hin, dass etwa ein Viertel bis ein Drittel der IBS-Patienten auch RLS haben können. Eine kleine Studie beleuchtete die Unterschiede zwischen den IBS-Subtypen. Die höchste Überlappung der beiden Erkrankungen trat bei Studienteilnehmern mit IBS-D (62%) auf, mit einer etwas geringeren Überschneidung bei Teilnehmern mit IBS-Mixed (33%) und deutlich geringer bei Teilnehmern mit IBS-C (4%).

Eine etwas umfangreichere Studie zur Überlappung der beiden Erkrankungen lieferte ebenfalls ein interessantes Ergebnis. Studienteilnehmer, die sowohl an IBS als auch an RLS litten, hatten häufiger Symptome im oberen Teil des Verdauungstraktes, darunter Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Warum die Überlappung? Die Forscher untersuchen verschiedene Theorien, darunter die Rolle des schlechten Eisenstoffwechsels, der Entzündung, der Funktionsstörung des Zentralnervensystems und des bakteriellen Überwuchses im Dünndarm (SIBO). Von allen Theorien erhält SIBO die größte Aufmerksamkeit, wie Sie bald sehen werden.

RLS, IBS und SIBO

In einer Reihe von Studien wurde SIBO als mögliches Bindeglied zwischen RLS und IBS untersucht. In der ersten Studie mit 32 RLS-Patienten wurde bei 69% von ihnen SIBO diagnostiziert! Bevor wir zu verrückt werden, ist es wichtig anzumerken, dass die SIBO-Diagnose durch Atemtests erstellt wurde, eine Methode, die hinsichtlich ihrer Wirksamkeit etwas umstritten ist.

In der zweiten Studie wurden 13 IBS-Patienten, die mittels Atemtest einen SIBO-Positivtest durchgeführt hatten, 10 Tage lang mit dem Antibiotikum Rifaximin behandelt. Dem Bericht zufolge haben 10 dieser Patienten eine "Verbesserung um mindestens 80%" bei ihren RLS-Symptomen. Bei einem späteren Follow-up-Termin berichtete die Hälfte dieser Patienten von ihrer RLS. Wie immer können wir keine eindeutigen Schlussfolgerungen aus einer einzelnen, kleinen Studie ziehen. Wenn diese positiven Ergebnisse jedoch repliziert werden können, besteht die Möglichkeit, dass die Behandlung von SIBO beiden Erkrankungen hilft.

Forscher arbeiten daran herauszufinden, warum sich SIBO und RLS überschneiden. Eine Möglichkeit ist, dass die der Entwicklung von RLS zugrunde liegenden Faktoren eine Person auch für SIBO gefährden. Alternativ kann eine von SIBO herrührende Entzündung die Funktion von Neurotransmittern beeinflussen, was zu RLS-Symptomen führt. Eine andere Theorie besagt, dass SIBO eine Rolle bei den mit RLS verbundenen Eisenstoffwechselproblemen spielt.

Was tun, wenn Sie beide haben

Das Wichtigste, wenn Sie an beiden Erkrankungen leiden, ist sicherzustellen, dass Sie Ihren Arzt informieren. Eine andere Sache, die sowohl RLS- als auch IBS-Patienten gemeinsam haben, ist die Zurückhaltung, die Symptome der Angst zu diskutieren, dass ihre Symptome minimiert werden! Wenn Ihr Arzt Ihre Symptome mindert oder sie alle Stress verursacht, suchen Sie einen neuen Arzt!

Obwohl die Untersuchung der Verbindung zwischen SIBO, IBS und RLS sehr vorläufig ist, fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie selbst der Meinung sind, dass SIBO ein Problem für Sie sein könnte.

Selbstpflege und gesunde Ernährung können nur beiden Bedingungen helfen. Beide Bedingungen dürften auch von einer Reduktion von Alkohol und Koffein profitieren.Als letztes investieren Sie in ein Heizkissen oder eine Wärmflasche, da die Hitze von IBS- und RLS-Symptomen gelindert werden kann.