Natürliche Heilmittel für Typ-2-Diabetes

Nach Angaben der American Diabetes Association leiden fast 21 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten an Diabetes, wobei etwa 90 bis 95 Prozent an Typ-2-Diabetes leiden. Zucker ist in Form von Glukose die Hauptbrennstoffquelle für Körperzellen. Das Hormon Insulin lässt Glukose im Blut in die Zellen gelangen. Bei Typ-2-Diabetes produziert entweder der Körper nicht genügend Insulin oder die Zellen sind resistent gegen Insulinwirkungen.

Infolgedessen baut sich Glukose im Blut auf, anstatt in Zellen einzudringen, was dazu führt, dass den Zellen die Energie entzogen wird. Wenn der Blutzuckerspiegel weiterhin hoch ist, können Augen, Herz, Nieren oder Nerven beschädigt werden.

Alternative Behandlungen für Diabetes

Bisher fehlt die wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass jedes Mittel Diabetes behandeln kann. Es ist wichtig zu wissen, dass die Selbstbehandlung mit alternativen Medikamenten und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege Ihre Gesundheit schädigen kann.

Hier sind einige natürliche Behandlungen, die erforscht werden:

Ginseng

Obwohl es verschiedene Arten von Ginseng gibt, haben die meisten vielversprechenden Studien zu Ginseng und Diabetes nordamerikanischen Ginseng verwendet (Panax quinquefolius). Diese Studien haben gezeigt, dass nordamerikanischer Ginseng die Blutzuckerkontrolle und das glykosylierte Hämoglobin (eine Form des Hämoglobins im Blut, das zur Überwachung des Blutzuckerspiegels im Zeitverlauf verwendet wird) verbessern können.

Chrom

Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel spielt und den Körperzellen hilft, auf Insulin zu reagieren. Tatsächlich haben Studien bei Menschen mit Diabetes niedrige Chromgehalte festgestellt.

Es gibt viele vielversprechende Studien, die darauf schließen lassen, dass eine Chrom-Supplementation wirksam sein könnte, aber sie sind alles andere als schlüssig. Zum Beispiel eine kleine Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Diabetes-Behandlung verglich die Diabetes-Medikation Sulfonylharnstoff, die mit 1000 µg Chrom eingenommen wurde, mit Sulfonylharnstoff, der mit einem Placebo behandelt wurde Nach 6 Monaten hatten Personen, die kein Chrom einnahmen, eine signifikante Erhöhung des Körpergewichts, des Körperfetts und des Bauchfetts, während die Personen, die Chrom einnahmen, signifikante Verbesserungen der Insulinsensitivität aufwiesen.

Eine andere in derselben Zeitschrift veröffentlichte Studie untersuchte jedoch die Wirkung von Chrom auf die Blutzuckerkontrolle bei Insulin-abhängigen Personen mit Typ-2-Diabetes.Die Menschen erhielten sechs Monate lang entweder 500 oder 1.000 µg Chrom oder ein Placebo pro Tag. Es gab keinen signifikanten Unterschied in Bezug auf das glykosylierte Hämoglobin, den Body-Mass-Index, den Blutdruck oder den Insulinbedarf in den drei Gruppen.

Magnesium

Magnesium ist ein Mineralstoff, der natürlicherweise in Nahrungsmitteln wie grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten sowie in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Magnesium wird für mehr als 300 biochemische Reaktionen benötigt. Es hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und wird für die normale Muskel- und Nervenfunktion, den Herzrhythmus, die Immunfunktion, den Blutdruck und für die Knochengesundheit benötigt.

Einige Studien weisen darauf hin, dass niedrige Magnesiumspiegel die Blutzuckerkontrolle bei Typ-2-Diabetes verschlechtern können. Es gibt auch Hinweise darauf, dass eine Magnesiumergänzung bei Insulinresistenz helfen kann. In einer Studie wurde beispielsweise die Wirkung von Magnesium oder Placebo bei 63 Patienten mit Typ-2-Diabetes und niedrigem Magnesiumspiegel untersucht, die das Medikament Glibenclamid einnahmen. Nach 16 Wochen hatten Menschen, die Magnesium einnahmen, eine verbesserte Insulinsensitivität und niedrigere Glukosespiegel im Nüchternzustand.

Hohe Magnesiumdosen können Durchfall, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Muskelschwäche, Atemnot, niedriger Blutdruck, unregelmäßige Herzfrequenz und Verwirrung verursachen. Es kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, beispielsweise bei Osteoporose, Bluthochdruck (Kalziumkanalblocker) sowie einigen Antibiotika, Muskelrelaxantien und Diuretika.

Zimt

Einige Studien haben gezeigt, dass Zimt die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessert. In der ersten Studie wurden 60 Menschen mit Typ-2-Diabetes in sechs Gruppen eingeteilt. Drei Gruppen nahmen 1, 3 oder 6 g Zimt pro Tag ein und die restlichen drei Gruppen konsumierten 1, 3 oder 6 g Placebokapseln. Nach 40 Tagen reduzierten alle drei Zimtdosen den Nüchternblutzucker, Triglyceride, LDL-Cholesterin und Gesamtcholesterin signifikant.

In einer anderen Studie nahmen 79 Personen mit Typ-2-Diabetes (nicht mit Insulintherapie behandelt, jedoch mit anderen Diabetesmedikamenten oder Diäten behandelt) entweder dreimal täglich Zimtextrakt (entsprechend 3 g Zimtpulver) oder eine Placebokapsel ein.

Nach vier Monaten gab es eine leichte, aber statistisch signifikante Reduktion der Nüchternblutzuckerspiegel bei Personen, die Zimt einnahmen (10,3%), verglichen mit der Placebo-Gruppe (3,4%). Es gab jedoch keinen signifikanten Unterschied zwischen den glykosylierten Hämoglobin- oder Lipidprofilen.

Zink

Das Mineral Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion und Lagerung von Insulin. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes aufgrund einer geringeren Resorption und erhöhten Zinkausscheidung einen suboptimalen Zinkstatus aufweisen.

Zu den Nahrungsquellen für Zink gehören frische Austern, Ingwerwurzeln, Lammfleisch, Pekannüsse, Erbsen, Eigelb, Roggen, Rinderleber, Limabohnen, Mandeln, Walnüsse, Sardinen, Hühnerfleisch und Buchweizen.

Aloe Vera

Obwohl Aloe Vera-Gel besser als Hausmittel für kleinere Verbrennungen und andere Hauterkrankungen bekannt ist, deuten neuere Tierstudien darauf hin, dass Aloe Vera-Gel bei Menschen mit Diabetes hilfreich sein kann.

Eine japanische Studie untersuchte die Wirkung von Aloe Vera Gel auf Blutzucker. Die Forscher isolierten eine Reihe aktiver Phytosterolverbindungen aus dem Gel, von denen festgestellt wurde, dass sie den Blutzucker- und glykosylierten Hämoglobinspiegel senken.

Gymnema

Mehrere vorläufige Studien deuten darauf hin, dass das Kraut Gymnema den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken kann.

Da Gymnema den Blutzuckerspiegel senken kann, sollten Personen, die Medikamente gegen Diabetes einnehmen oder Insulin verwenden, Gymnema nicht einnehmen, es sei denn, sie werden eng von ihrem Arzt überwacht.

Vanadium

Vanadium ist ein Spurenelement, das natürlicherweise im Boden und in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es wird auch bei der Verbrennung von Erdöl erzeugt. Vanadium verbessert die Insulinsensitivität und senkt den Blutzucker bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Es scheint viele der Wirkungen von Insulin im Körper nachzuahmen.

Die Verwendung von Vanadium bei Diabetes, insbesondere ohne die Aufsicht eines qualifizierten Heilpraktikers, wird nicht empfohlen, da die für die Blutzuckerwerte erforderliche Dosis möglicherweise toxisch sein kann. Die typische Vanadiummenge, die in der durchschnittlichen Ernährung vorkommt (weniger als 30 Mikrogramm pro Tag), scheint wenig toxisch zu sein.

Andere pflanzliche Heilmittel

• Bittere Melone (Momordica charantia)
• Nopal
• Bockshornklee für Diabetes
• Vitamin D zur Diabetesabwehr
• Tee für Diabetes
• Efeu-Kürbis

Verwendung natürlicher Therapien für Diabetes

Wenn Sie an einer natürlichen Behandlung zusätzlich zur Standardbehandlung interessiert sind, sollten Sie dies nur unter strenger Aufsicht Ihres Arztes tun. Wenn Diabetes nicht richtig kontrolliert wird, können die Folgen lebensgefährlich sein. Informieren Sie Ihren Arzt auch über Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel oder natürliche Behandlungen, die Sie verwenden, da einige mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten interagieren können und zu einer Hypoglykämie führen können, wenn Sie nicht ordnungsgemäß koordiniert werden.