Over-the-Counter-Schmerzmittel für Sportverletzungen

Die meisten Athleten verwenden zu bestimmten Zeitpunkten ein rezeptfreies (OTC) Schmerzmittel, um leichte Schmerzen, Schmerzen und Verletzungen zu bewältigen. Diese Medikamente gehören zu den am häufigsten verwendeten Medikamenten, werden jedoch von den meisten Menschen, die sie einnehmen, nicht gut verstanden. Sie sind zuverlässig und effektiv, wenn sie zur mäßigen Schmerzlinderung eingesetzt werden, sie haben aber auch Risiken und mögliche Nebenwirkungen.

Was Sie über Schmerzmittel wissen sollten

Es gibt zwei Grundtypen von rezeptfreien Schmerzmitteln:NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika), zu denen Aspirin, Ibuprofen (Advil und Motrin), Naproxen-Natrium (Aleve) und Ketoprofen (Orudis KT) und gehörenAcetaminophen (Tylenol und Panadol).

Einige Produkte kombinieren diese Schmerzmittel mit anderen Inhaltsstoffen wie Koffein oder Dekongestionsmitteln und vermarkten das Produkt für Symptomkombinationen. Manchmal werden diese Produkte gegen Erkältung und Grippe beworben. Diese Zusatzstoffe können Symptome wie verstopfte Nase oder Husten behandeln.

Im Allgemeinen reduzieren Ibuprofen, Naproxen und Ketoprofen die Schmerzen stärker als die gleiche Dosis Acetaminophen oder Aspirin, obwohl Acetaminophen und Aspirin andere Vorteile haben. Acetaminophen wird häufig zur Behandlung von Arthritisschmerzen empfohlen, da es keine Magenreizungen verursacht. Es ist auch das sicherste Schmerzmittel für Kinder und Erwachsene. Aspirin ist auch das einzige Schmerzmittel, bei dem das Risiko eines Herzinfarkts reduziert wird.

NSAIDs

NSAIDs verhindern, dass der Körper Prostaglandine produziert. Prostaglandine sind vom Körper natürlich produzierte Substanzen, die als Mediatoren für eine Vielzahl physiologischer Funktionen fungieren, einschließlich des Schutzes der Magenschleimhaut und der Regulierung des Blutdrucks. Sie vermitteln auch Schmerzen und Entzündungen. Ein NSAID blockiert alle Prostaglandine. Sie blockieren also diejenigen, die Schmerzen verursachen, blockieren jedoch auch diejenigen, die die Magenschleimhaut schützen, und können daher bei manchen Menschen Magenverstimmung oder Magen-Darm-Blutungen verursachen.

Prostaglandin hilft auch bei der Entspannung von Blutgefäßen und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln. Durch das Anhalten der Synthese, für die NSAIDs entwickelt wurden, erhöht dies das Risiko eines Schlaganfalls und Herzinfarkts bei Personen, die Nicht-Aspirin-NSAIDs einnehmen - insbesondere Ibuprofen (Motrin), Naproxen (Aleve), Diclofenac (Voltaren) und Celecoxib (Celebrex). Das Problemrisiko steigt mit der langfristigen Verwendung von NSAIDs. NSAIDs reduzieren jedoch Schmerzen, Schmerzen, Fieber und Entzündungen.

NSAIDs sind zwar wirksam bei der Verringerung von Schmerzen und Entzündungen, werden jedoch vor oder während des Ausdauersports nicht empfohlen. Mehrere Studien haben nur einen geringen tatsächlichen Nutzen für die Einnahme von Ibuprofen herausgefunden und warnen vor Schmerzen, die zu einem erhöhten Verletzungsrisiko führen können. Andere Studien haben darauf hingewiesen, dass die Anwendung von NSAIDs bei Ultra-Distance-Übungen mit einem erhöhten Risiko für eine Hyponatriämie bei Belastung verbunden ist.

Aspirin

Obwohl als NSAID eingestuft, hat Aspirin einige einzigartige Eigenschaften. Aspirin ist ein Schmerzmittel, das Entzündungen und Fieber reduziert.Es wurde auch gezeigt, dass es Herzinfarkten vorbeugt und andere langfristige Vorteile haben kann, einschließlich der Verringerung des Darmkrebsrisikos. Es wirkt wie ein Blutverdünner und kann daher Blutgerinnsel verhindern. Aspirin ist nicht süchtig.

Aspirin hat einige Risiken. Es sollte nicht von Kindern unter 16 Jahren mit Windpocken- oder Grippesymptomen eingenommen werden, da das Risiko eines Reye-Syndroms besteht. Es wird auch nicht bei Patienten mit Magenproblemen, Geschwüren, Nierenerkrankungen, Blutungsstörungen oder Aspirinallergien empfohlen.

Topische Schmerzmittel, Sportcremes und Gele

Topische Schmerzmittel sind solche, die direkt auf die Haut aufgetragen werden. Sie gibt es in verschiedenen Formen, einschließlich Cremes, Gelen, Lotionen und Pflastern. Es gibt drei Hauptkategorien von topischen Schmerzmitteln, aber die meisten Athleten (Bengay, Aspercreme und Sportscreme) enthalten Salicylate (Methylsalicylate), die gleichen Bestandteile wie Aspirin. Sie sind wirksame Schmerzmittel, die auch Entzündungen reduzieren, wenn sie von der Haut aufgenommen und sachgerecht eingesetzt werden, jedoch auch Risiken bergen

Acetaminophen

Bekannt als seine Markennamen Tylenol und Panadol soll Acetaminophen auf die Schmerzzentren im Gehirn einwirken. Sie sind die sichersten Schmerzmittel, weil sie die Prostaglandine nicht blockieren und daher keine gastrointestinalen Blutungen verursachen. Acetaminophen lindert Schmerzen und Fieber, nicht aber Entzündungen. Es ist ideal zur Behandlung von Arthrose oder zur Behandlung von Bluthochdruck. Hohe Dosen von Acetaminophen können die Leber schädigen, und es wurden seltene Reaktionen wie Ausschlag und Harnwege beobachtet.

Was ist der beste Schmerzmittel für Sie?

Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Schmerzmittel einnehmen. Wenn Sie Medikamente für andere Erkrankungen (wie Bluthochdruck, Arthritis, Diabetes, Geschwür oder sogar Akne) einnehmen, ist es eine gute Idee, nach möglichen Interaktionen und Nebenwirkungen zu fragen. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker unbedingt über andere Medikamente oder Ergänzungen, die Sie einnehmen, bevor Sie Schmerzmittel hinzufügen. NSAIDs sollten nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden (Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt immer über die Schmerzlinderung während der Schwangerschaft).

Wenn Sie rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen, befolgen Sie die Anweisungen genau. Im Allgemeinen sind Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen-Natrium (Aleve) oder Ketoprofen (Orudis KT) für Menschen hilfreich, die an einer Sportverletzung leiden, die zu Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen führt. Generische Marken funktionieren auf dieselbe Weise und müssen den gleichen Standards wie der Markenname entsprechen, kosten jedoch weniger. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett und nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein. Nehmen Sie keine OTC-Arzneimittel für mehr als 10 Tage ein, es sei denn, Ihr Arzt oder Apotheker weist Sie darauf hin, dass dies in Ordnung ist.