8 Tipps zum Überleben Ihres Ehemanns

Bist du versteinert über den Rücktritt deines Partners? Befürchten Sie, dass er sich Tag für Tag an Ihnen festhält und nicht weiß, was Sie mit sich selbst anfangen sollen? Glaubst du, er könnte mit dieser neuen Zeit und Freiheit missmutig oder voller Angst werden?

Männer und ihre Ehepartner, die sich nicht ganz auf den Übergang vorbereitet haben, werden in den Ruhestand treten. Im Allgemeinen haben sich Männer durch ihre Karriere mit anderen Rollen wie einem Vater oder Ehemann als sekundär definiert. Andererseits haben Frauen unabhängig von ihrer Arbeit außerhalb des Hauses eine Vielzahl von Rollen behalten und sind im Allgemeinen sozialer als Männer. Es ist also keine Überraschung, dass der Ruhestand dazu führen kann, dass Männer sich verloren fühlen, einsam sind und mehr von ihrem Ehepartner abhängig sind. Dies kann wiederum zu einer neuen Art von Ehestress führen.

Tipps

1. Denken Sie daran, dass der Ruhestand nicht für Sissies ist. Die Pensionierung bietet eine völlig neue Lebensweise, aber es erfordert Planung, Mut und Entschlossenheit, um eine erfüllte Pensionierung und Ehe zu schaffen.
2. Träumen Sie von Ihren wildesten Träumen und planen Sie im Voraus. Sie wissen seit Jahren, wie wichtig es ist, einen Altersvorsorgeplan zu erstellen. Paare, die viel Zeit damit verbringen, zu planen, wie sie ihren Ruhestand verbringen möchten, berichten im Allgemeinen, dass dies mehr zu ihrem Glück beigetragen hat als ihr Finanzplan. Ihre Träume zu erkennen, ist ein wichtiger Aspekt dieses Aspekts der Planung. Auch wenn einige dieser Träume zu teuer oder schwer zu verwirklichen sind, bieten sie immer noch die Möglichkeit einer kreativen Planung. Paare finden oft, dass diese Ziele zugänglich sind, manchmal auf weniger kostenintensive oder ehrgeizige Art und Weise, und dennoch erfüllt.

1. Identifizieren Sie, was Sie gerne zusammen machen. Einige Paare denken, dass sie zu viel Zusammengehörigkeit haben, jetzt, da sie im Ruhestand sind. Das Teilen sinnvoller Aktivitäten, an denen Sie beide Freude haben, verringert diese Anspannung und erhöht Ihre Freude daran, Zeit miteinander zu verbringen. Denken Sie über neue Aktivitäten nach, die Sie alleine oder mit anderen ausprobieren möchten.
2. Schaffen Sie für jeden Partner einen individuellen Raum in Ihrem Zuhause und geben Sie sich Zeit, um persönliche Interessen zu verfolgen. Wir alle brauchen Raum und Zeit, um allein zu sein oder unsere eigenen besonderen Interessen zu verfolgen. Sogar ein kleiner Bereich, den die andere Person als besonderen Ort ihres Partners betrachtet, sowie die Möglichkeit, sich schuldfrei an diesen individuellen Interessen zu beteiligen, verringert die Spannung in der Beziehung.

1. Führe mutige Gespräche, in denen sich die Partner wohl fühlen, wenn sie ihre einzigartigen Interessen und Bedenken bezüglich dieser neuen Lebensphase identifizieren. Partner, die ihre Hoffnungen oder Ängste für diese neue Lebensphase nicht teilen, haben oft Schwierigkeiten, die Handlungen oder Einstellungen der anderen zu verstehen.Zum Beispiel kann ein Ehemann, dessen Leben um seine Arbeit herumgewickelt wurde oder in den vorzeitigen Ruhestand gezwungen wurde, wütend sein, dass er nicht arbeitet. Wenn er seiner Frau nicht hilft, diese Gefühle zu verstehen, ärgert sie sich wahrscheinlich über das verärgerte Verhalten, das er möglicherweise demonstriert. Kommunikation war in Ihrer Ehe schon immer wichtig und dies gilt umso mehr.

1. Sagen Sie nicht "niemals" oder "Sie immer". Wenn ein Argument auftaucht, hört der angeklagte Partner nur den Vorwurf der Schuld oder Schuld und nicht die Gründe, aus denen der Partner verärgert ist. Es ist weitaus effektiver, Ihrem Partner mitzuteilen, warum eine bestimmte Aktion ein Problem ist, anstatt eine Anklage zu erheben. Zum Beispiel hat er wahrscheinlich in den letzten ein oder zwei Wochen den Müll rausgebracht. Wenn Sie hören, dass Sie niemals den Müll rausbringen, wird dies höchstwahrscheinlich nur Verteidigungsmaßnahmen bewirken.
2. Nehmen Sie sich die Zeit, um zu hören, was Ihr Ehepartner wirklich sagt. Zu oft, besonders wenn es Spannungen gibt, neigen wir zu der Meinung, wir hätten gehört, was der andere gesagt hat. Alternativ hören wir gar nicht zu. Stabile Beziehungen erfordern viel Einfühlungsvermögen, und dies wird erreicht, wenn wir die Schmerzen, Sorgen oder Wünsche des anderen empfinden. Wenn Sie in Ihrer Ehe so weit gekommen sind, schätzen Sie höchstwahrscheinlich die Perspektiven des anderen ein. Vergessen Sie dies nicht, wenn Ihr Ehepartner in Rente ist.

1. Finden Sie Gründe, um freundlich zu sein. Freundlichkeit ist ansteckend. Es ist schwieriger, wütend zu sein, wenn eine andere Person nett zu dir ist, und Freundlichkeit hilft, die Bindung zu vertiefen, wenn Paare an Liebe und Wertschätzung für einander wachsen. Lassen Sie Komplimente und "Danke" oft von Ihren Lippen fließen.

Ruhestand muss für Ihre Ehe kein Schicksal bedeuten. Es bedeutet einen signifikanten Übergang. Mit Übergängen kommt Stress und Veränderungen. Es gibt Möglichkeiten, dies so reibungslos wie möglich zu gestalten, damit Sie beide aus dieser Phase Ihres Lebens und Ihrer Ehe Ihren wohlverdienten Genuss machen können.

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