Eierstockkrebs: Prävention und Risikominderung

Ungeachtet dessen, was das Ovarialkarzinom als fünfthäufigste krebsbedingte Todesursache bei Frauen in den Vereinigten Staaten bezeichnen kann, gibt es einige Möglichkeiten, dies zu verhindern oder zumindest das Risiko zu senken. Ein gesundes Gewicht zu erhalten, Talkum in Körperpflegeprodukten zu vermeiden, Risiken bei der Wahl der Verhütungsmethoden oder des Hormonersatzes zu berücksichtigen und eine Operation in Betracht zu ziehen, wenn Sie ein sehr hohes Risiko haben, sind alle Optionen. Diese Krebsarten so früh wie möglich zu finden (Früherkennung), ist schwieriger, da derzeit keine Screening-Richtlinien zur Verfügung stehen.

Bewusstsein

Die Vermeidung oder zumindest Verringerung Ihres Risikos beginnt mit der Kenntnis Ihrer Risikofaktoren für Eierstockkrebs. Während einige nicht veränderbar sind (z. B. Ihr Alter oder wenn Sie Ihre erste Periode hatten), sind es möglicherweise andere. Lesen Sie weiter für einige verwandte Vorschläge. Wenn Sie wissen, wie viele Risikofaktoren für Sie zutreffen, können Sie daran erinnern, sich über die frühen Symptome der Erkrankung zu informieren, so dass Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen, wenn sie auftreten.

Da Eierstockkrebs als "multifaktoriell" bezeichnet wird, was bedeutet, dass normalerweise mehrere Prozesse zusammenwirken, um das Risiko für diese Krebsarten entweder zu erhöhen oder zu verringern, kann es schon bei kleinen Veränderungen der Fall sein, wenn eine Person Krebs entwickelt.

Gesunde Gewohnheiten

Zwei davon sind wahrscheinlich nicht überraschend, da sie nicht nur für die Prävention von Eierstockkrebs, sondern für praktisch alle Krankheiten von Vorteil sind. Einer kann Sie jedoch überraschen.

Ein gesundes Gewicht beibehalten

Das Erreichen und Aufrechterhalten eines gesunden Gewichts (Body-Mass-Index zwischen 19 und 25) ist eine gute Idee, unabhängig davon, ob Sie an Eierstockkrebs interessiert sind oder nicht. Übergewicht oder Adipositas erhöht das Risiko für einige (aber nicht alle) Arten von Eierstockkrebs, insbesondere bei Frauen in der Prämenopause. Wenn das Abnehmen unmöglich klingt, denken Sie daran, dass Sie nicht Ihr Idealgewicht erreichen müssen, um das Risiko zu reduzieren.Nur 5 bis 10 Pfund zu verlieren ist von Vorteil, wenn Sie übergewichtig sind.

Wenn Sie rauchen, beenden Sie den Vorgang

Rauchen erhöht nur das Risiko einer Art von Eierstockkrebs, schleimigen Epitheltumoren, aber es gibt eine Vielzahl von Gründen, heute aufzuhören.

Betrachten Sie das Stillen Ihrer Babys

Wie beim Brustkrebsrisiko kann das Stillen das Risiko für das Auftreten von Eierstockkrebs verringern. Stillen hemmt häufig den Eisprung, wodurch die Exposition gegenüber Östrogen und anormalen Zellen, die zu Krebs führen könnten, reduziert wird, so das Anderson Cancer Center der University of Texas MD. Es wird empfohlen, dass Sie mindestens sechs Monate lang Vollzeit stillen, um diesen potenziellen Vorteil zu nutzen. Und in Bezug auf die Risikominimierung ist mehr Zeit sogar noch besser.

Alltag

Routineentscheidungen, die Sie jeden Tag treffen, können auch dazu beitragen, Eierstockkrebs zu verhindern.

Würzen Sie Ihr Leben auf

Eine gesunde Ernährung mit einer Vielzahl von Obst und Gemüse, Getreide und Bohnen sowie wenig rotem und verarbeitetem Fleisch zu essen, wird zur Vorbeugung gegen alle Krebsarten empfohlen, nicht nur für Eierstockkrebs. Denken Sie aber auch darüber nach, was Sie sonst noch in Ihre Küche einbauen.

Kurkuma ist eine häufige Zutat in Curry und Senf (verantwortlich für die gelbe Farbe), und ein Bestandteil des Gewürzs, genannt Curcumin, hat starke krebsbekämpfende Eigenschaften gefunden.

Die Forscher stellten zunächst fest, dass die Häufigkeit von Eierstockkrebs in Japan sehr gering ist, während der Verbrauch von Ukon-Tee (der Kurkuma enthält) hoch ist. Weitere Studien, die Eierstockkrebszellen im Labor untersuchten, fanden, dass Kurkuma den programmierten Zelltod (Apoptose) in Eierstockkrebszellen stimuliert, nicht jedoch normale Zellen. Wir wissen nicht, ob eine der im Labor durchgeführten Studien Auswirkungen auf den Menschen haben würde, und es ist viel zu früh, um darüber zu sprechen, ob Sie einen Zusatz zu Ihrem Alltag haben. Wenn Sie jedoch Curry und Senf genießen, kann dies auch als regelmäßiger Bestandteil Ihrer Ernährung nicht schaden.

Vermeiden Sie Talk in Körperpflegeprodukten

Talkum in weiblichen Staubsprays und -pulvern ist mit der Entwicklung von Eierstockkrebs verbunden. Während Talkum nicht der größte Risikofaktor für Eierstockkrebs ist, ist er leicht vermeidbar.

Medikamentenauswahl

Einige Medikamente können das Risiko für Eierstockkrebs erhöhen. Daher sollte die Verwendung sorgfältig geprüft werden, insbesondere wenn Sie mehrere Risikofaktoren für die Erkrankung haben. Andererseits können andere Medikamente tatsächlich dazu beitragen, Eierstockkrebs zu verhindern.

Geburtenkontrolle

Einige Verhütungsmethoden können das Risiko für Eierstockkrebs reduzieren, eine sorgfältige Diskussion von alles Risiken und Nutzen sind wichtig, wenn Sie diese Entscheidungen in Verbindung mit Krebsprävention betrachten.

Frauen, die orale Kontrazeptiva (Antibabypillen) einnehmen, haben ein geringeres Risiko, an Eierstockkrebs zu erkranken. Um dies zu verstehen, ist es hilfreich, an den Eisprung zu denken. Wenn ein Ei aus dem Eierstock in einen Eileiter abgegeben wird, entsteht ein Bereich der Entzündung und des Traumas. Es wird angenommen, dass eine Entzündung wie diese eine Rolle bei der Entstehung von Krebs spielen kann. Orale Kontrazeptiva (die Pille) hemmen den Eisprung. Insgesamt kann die Pille das Risiko für Eierstockkrebs je nach Nutzungsdauer um bis zu 50 Prozent senken. Darüber hinaus scheint diese Risikominderung bis zu 30 Jahre zu dauern.

Diese Reduktion von Eierstockkrebs muss jedoch gegen andere Vorteile oder Nebenwirkungen abgewogen werden. Menschen, die Antibabypillen einnehmen, neigen häufiger zu Blutgerinnseln, insbesondere wenn sie rauchen. Die Verwendung von oralen Kontrazeptiva erhöht auch das Brustkrebsrisiko in geringem Maße, insbesondere bei Patienten mit einem hohen Erkrankungsrisiko.

Die Depo-Provera-Aufnahme (einmal alle drei Monate zur Verhütung der Geburten gegeben) enthält Progesteron, jedoch kein Östrogen und scheint auch das Ovarialkarzinomrisiko zu senken. Während Depo-Provera das Brustkrebsrisiko der kombinierten Antibabypille möglicherweise nicht trägt, gibt es andere Nebenwirkungen des Schusses, z. B. Gewichtszunahme.

Hormonersatztherapie

Wenn Sie den Einsatz einer Hormonersatztherapie (HRT) in Betracht ziehen, müssen Sie zusätzlich zum Ovarialkarzinomrisiko viele weitere Aspekte berücksichtigen. Für Frauen ist es jedoch wichtig zu verstehen, dass diejenigen, die nur eine Hormonersatztherapie mit Östrogen-Therapie langfristig einnehmen, ein höheres Risiko haben, an Eierstockkrebs zu erkranken, als Frauen, die kombinierte Östrogen- und Progesteron-Präparate nehmen.

Chirurgie

Es gibt einige Arten von Operationen, von denen bekannt ist, dass sie das Risiko für Eierstockkrebs senken, obwohl die Indikationen für diese Operationen variieren.

• Salpingo-Oophorektomie: Dies ist die Standardbehandlung zur Verringerung des Ovarialkarzinomrisikos bei Menschen mit hohem Risiko (z. B. bei BRCA-Genmutationen). Bei dieser Operation werden sowohl die Eierstöcke als auch die Eileiter entfernt. Dies kann häufig als minimalinvasive Operation (mit wenigen kleinen Einschnitten im Unterleib und einer zum Entfernen von Gewebe verwendeten Sonde) durchgeführt werden. Durch das Entfernen dieser Gewebe kann das Risiko für Ovarialkarzinom zwischen 75 und 90 Prozent gesenkt werden. Einige Menschen sind überrascht, dass diese Operation das Risiko nicht vollständig ausschaltet, da einige Ovarialkarzinome in den Membranen der Bauch- und Beckenorgane (des Peritoneums) auftreten und nicht in den Eierstöcken oder den Eileitern.
• Tubenligatur: Aus Gründen, die wir nicht genau verstehen, kann die Tubenligatur ("Tuben binden") das Risiko für Eierstockkrebs je nach Alter um bis zu 70 Prozent senken. Eine tubale Ligation wird in der Regel als eine Form der Geburtenkontrolle durchgeführt. Angesichts dieser Verringerung können jedoch diejenigen, die ein hohes Risiko haben, an Eierstockkrebs zu erkranken, dies in Betracht ziehen. Wisse jedoch, dass die Tubenligation als irreversibel betrachtet wird.
• Hysterektomie und Salpingektomie: Viele Frauen haben eine Hysterektomie (Entfernung des Uterus) für eine Vielzahl von Erkrankungen, aber sie behalten ihre Eierstöcke. Dies gilt insbesondere, wenn eine Frau jung ist und erhebliche Nebenwirkungen haben könnte, die auf den Östrogenmangel in den Eierstöcken zurückzuführen sind. Viele Ärzte empfehlen jedoch nun die Entfernung der Eileiter zusammen mit der Gebärmutter, um das Risiko für Eierstockkrebs zu reduzieren.

Früherkennung

Früherkennung bedeutet, einen Eierstockkrebs zu finden, der so früh wie möglich vorhanden ist. Die meisten Krebsvorsorgeuntersuchungen sind eigentlich Früherkennungstests. Sie können zwar nicht dazu beitragen, die Krankheit zu verhindern, die Ergebnisse können jedoch zu zusätzlichen Tests führen, die eine Diagnose bestätigen und zu Interventionen führen können, die das Fortschreiten der Erkrankung verhindern können.

Im Gegensatz zu Mammogrammen, die nachweislich Todesfälle durch Brustkrebs reduzieren, ist das Testen von Eierstockkrebs in dieser Hinsicht nicht so hilfreich.

Erstens gibt es derzeit keine Routineuntersuchung auf Eierstockkrebs. Ovarialkarzinom kann gelegentlich bei einer normalen körperlichen Erkrankung festgestellt werden, obwohl es keine Anzeichen dafür gibt, dass dies die Sterblichkeitsrate der Krankheit verringert. Dort sind Einige Tests, die einige Ärzte für Frauen mit hohem Risiko bestellen (z. B. transvaginale Ultraschalluntersuchungen und CA-125-Blutuntersuchungen), aber dasselbe kann auch von ihnen gesagt werden.

Denken Sie jedoch daran, dass dies Statistiken sind, die auf "durchschnittlichen" Befunden einer großen Anzahl von Frauen basieren. Jede Frau ist anders. Möglicherweise haben Sie und Ihr Arzt das Gefühl, dass eine Screening-Strategie angesichts Ihres Risikos wichtig ist. Dies kann in Ihrem speziellen Fall von Vorteil sein.

Der wichtigste Punkt ist, dass Sie Ihr eigener Befürworter sind und sicherstellen, dass Sie alle von Ihrem Arzt empfohlenen Früherkennungstests gründlich verstehen.

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• Amerikanische Krebs Gesellschaft. Wirkt sich das Körpergewicht auf das Krebsrisiko aus? Aktualisiert am 01/04/18.
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