Symptome, Diagnose und Behandlungen für Tennisarm
Inhaltsverzeichnis:
- Tennisarm definiert
- Ursachen für Tennis Elbow
- Tennis Elbow Symptome
- Tennis Ellenbogen diagnostizieren
- Wann suchen Sie eine Behandlung?
- Tennis Ellenbogenbehandlungen
- Tennis Ellenbogenchirurgie
Tennisellenbogen Übungen // Ellenbogenschmerzen, Ellenbogen, Armschmerzen (September 2024)
Tennisarm oder laterale Epikondylitis ist die häufigste Verletzung bei Patienten, die wegen Schmerzen im Ellenbogen ärztliche Hilfe suchen. Was genau den Tennisarm verursacht, ist unbekannt, aber es wird vermutet, dass dies durch kleine Sehnenrisse verursacht wird, die die Unterarmmuskeln am Armknochen am Ellbogengelenk befestigen. Die Behandlung des Tennisarmbogens kann für Menschen mit dieser Erkrankung eine Frustration sein. Wenn Sie jedoch wissen, warum dies geschieht, und was Sie dagegen tun können, wird Ihre Symptome lindern.
Tennisarm definiert
Tennisarm tritt auf, wenn ein Problem mit den Sehnen an der Außenseite des Ellbogens auftritt. Diese Sehnen sind die Befestigung der Muskeln, die das Rückenteil des Handgelenks spannen. Insbesondere wurde der Extensor carpi radialis brevis mit der Entstehung der Symptome des Tennisarms in Verbindung gebracht. Dieser Muskel wird an einem Teil des Ellenbogenknochens befestigt, der als lateraler Epikondylus bezeichnet wird. Tennisarm wird daher der medizinische Name "laterale Epikondylitis" genannt.
Tennisarm ist nicht einfach eine "Entzündung" dieser Sehnen. Das Problem wird als ein degenerativer Prozess infolge wiederholter Verwendung betrachtet. Dieser Vorgang tritt auf, wenn mikroskopische Risse in der Sehne unvollständig geheilt sind.
Ursachen für Tennis Elbow
Tennisarm wird meistens in zwei Gruppen von Menschen gesehen:
- Manuelle ArbeiterMenschen, die mit ihren Händen arbeiten, haben ein höheres Risiko, einen Tennisarm zu entwickeln. Jobs, die zu Tennisarm führen können, sind Installateure, Maler, Gärtner und Schreiner.
- SportteilnehmerSportteilnehmer, insbesondere Schlägersportler, neigen dazu, Tennisarm zu entwickeln. Etwa ein Drittel der Amateur-Tennisspielerinnen erlebt irgendwann in ihrer Karriere einen Tennisarm. Neben dem Schlägersport ist der Tennisarm auch bei Golfern, Fechtern und anderen Sportlern zu sehen.
Was hat deinen Tennisarm verursacht?
Tennis Elbow Symptome
Patienten mit Tennisarm leiden an Schmerzen an der Außenseite des Ellbogens, die durch das Ergreifen von Gegenständen und das Zurückspannen des Handgelenks verschlimmert werden. Die häufigsten Symptome eines Tennisarmbogens sind:
- Schmerzen über der Außenseite des Ellbogens
- Schmerzen beim Heben von Gegenständen
- Schmerzen, die den Unterarm ausstrahlen
Die Schmerzen, die mit dem Tennisarm verbunden sind, treten normalerweise allmählich auf, können aber auch plötzlich auftreten. Die meisten Patienten mit Tennisarm sind zwischen 35 und 65 Jahre alt, und es sind ungefähr gleich viele Männer und Frauen betroffen. Tennisarm tritt bei etwa 75 Prozent der Menschen im dominanten Arm auf.
Tennis Ellenbogen diagnostizieren
Röntgenbilder von Patienten, bei denen der Tennisarm diagnostiziert wurde, sind fast immer normal. Eine MRT-Untersuchung ist häufig auch normal, obwohl die betroffene Sehne bei einigen Personen abnormale Veränderungen aufweisen kann. Andere Tests, z. B. eine Studie zur Nervenleitung, werden manchmal durchgeführt, wenn die Diagnose verwirrt ist.
Andere Ursachen für Schmerzen an der Außenseite des Ellbogens sind Instabilität des Gelenks, Ellenbogenarthritis und das Radialtunnel-Syndrom. Die Symptome dieser Zustände sind normalerweise verschieden, aber in manchen Fällen können sie verwirrend sein. Diese Bedingungen sollten in Betracht gezogen werden, wenn die Symptome nicht typisch für den Tennisarm sind und der Patient nicht auf die Behandlung anspricht.
Wann suchen Sie eine Behandlung?
Die folgenden Symptome sollten vor Beginn einer Behandlung mit Ihrem Arzt besprochen werden:
- Unfähigkeit, Gegenstände zu tragen oder Ihren Arm zu benutzen
- Ellenbogenschmerzen, die nachts oder während der Ruhezeit auftreten
- Ellbogenschmerz, der über einige Tage hinaus anhält
- Unfähigkeit, Ihren Arm zu strecken oder zu beugen
- Schwellung oder starke Blutergüsse um das Gelenk oder den Arm
- Alle anderen ungewöhnlichen Symptome
Tennis Ellenbogenbehandlungen
Die Behandlung des Tennisarms beginnt immer mit einfachen Schritten.Die meisten Menschen reagieren auf einfache Behandlungen, sofern ausreichend Zeit zur Verfügung steht. Es ist in der Regel am besten, die Behandlungen schrittweise zu beginnen und nur dann zur nächsten zu gelangen, wenn Sie Ihre Symptome nicht lindern. Es ist auch wichtig zu wissen, dass die meisten Patienten einige Monate vom Einsetzen der Symptome bis zur Beseitigung der Symptome brauchen - es ist selten eine Heilung über Nacht.
Tennis Ellenbogenchirurgie
Ein kleiner Prozentsatz der Patienten, bei denen der Tennisarm diagnostiziert wurde, muss letztendlich operativ behandelt werden. Patienten können eine Operation in Betracht ziehen, wenn konservativere Behandlungen nach einem Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten nicht wirksam sind.
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