Wie oft sollten Sie Tampons oder Pads wechseln

Fragen Sie sich, wie oft Sie Ihre Tampons oder Tampons während der Menstruation wechseln sollten? Welche Art von Produkt Sie verwenden und wie stark Ihr Flow ist, wird entscheidend dafür sein, wie lange es sinnvoll ist, das Produkt sicher zu tragen, bevor Sie es ändern. Bedenken hinsichtlich eines toxischen Schocksyndroms bestimmen, wie oft Tampons gewechselt werden.

Ändern Sie Tampons alle drei bis fünf Stunden

Wenn Sie während Ihrer Perioden Tampons verwenden, sollten Sie einen Tampon tragen, der gesättigt ist und alle drei bis fünf Stunden gewechselt werden muss. Stellen Sie sicher, dass Sie diese mindestens alle vier bis acht Stunden ändern, um eine seltene, aber möglicherweise tödliche Krankheit, das toxische Schocksyndrom (TSS), zu verhindern.

Sie sollten immer den niedrigsten Saugfähigkeitstampon verwenden, der für den Menstruationsfluss an jedem Tag Ihrer Periode erforderlich ist. Wenn Sie am leichtesten Tag Ihrer Periode superabsorbierende Tampons verwenden, besteht für Sie möglicherweise ein Risiko für TSS. Am stärksten gefährdet sind Frauen unter 30 Jahren, insbesondere Mädchen im Teenageralter. Während Sie denken, dass Sie sich einen Tamponwechsel sparen, indem Sie einen saugfähigeren tragen, erhöhen Sie in Wirklichkeit Ihr Risiko für diesen tödlichen Zustand.

Denken Sie daran, es morgens ändern zu müssen, dann noch einmal zu Mittag, noch einmal beim Abendessen und dann vor dem Schlafengehen. Bevor Sie zur Schule oder zur Arbeit gehen, sollten Sie zwei oder drei zusätzliche Tampons mitnehmen, damit Sie diese bei Bedarf zur Verfügung haben.

Wenn Sie nach ein oder zwei Stunden anfangen, Lecks zu sehen, benötigen Sie möglicherweise einen Tampon mit höherer Saugfähigkeit während dieses Teils Ihres Durchflusses. Aber selbst wenn Sie keine Lecks sehen, müssen Sie aus Sicherheitsgründen alle sechs bis acht Stunden den Tampon wechseln. Wenn Ihr Tampon zu diesem Zeitpunkt nicht gesättigt ist, sollten Sie an einen Tampon mit niedrigerer Saugfähigkeit denken.

Glauben Sie es nicht, wenn Ihnen jemand sagt, dass nur bestimmte Tampons ein Risiko für TSS darstellen. Das stimmt einfach nicht. Es ist egal, ob der Tampon aus reinster Baumwolle oder Rayon besteht. Bei allen Tampons besteht die Gefahr eines toxischen Schocksyndroms, wenn er nicht ordnungsgemäß verwendet wird.

Wie oft müssen die Pads gewechselt werden

Während Ihrer Perioden sollten Kissen oder Damenbinden so oft wie nötig gewechselt werden, um zu verhindern, dass das Kissen mit dem Menstruationsfluss getränkt wird. Sie erfahren, wie lange Sie sich wohl fühlen, bevor Sie die Pads während Ihrer Perioden wechseln.

Bei Pads entscheiden Sie, was für Sie am besten geeignet ist, da das Risiko eines toxischen Schocksyndroms nicht besteht. Sie können ein Pad über Nacht oder sechs Stunden oder länger am Tag tragen. Wenn Sie einen starken Fluss haben, müssen Sie ihn öfter wechseln und Vorräte mitbringen, wenn Sie nicht zu Hause sind. Möglicherweise stellen Sie fest, dass das Pad nach einigen Stunden einen Geruch entwickelt, und Sie möchten es deshalb ändern. Ein Ausgangspunkt kann sein, die Pads alle sechs Stunden zu wechseln.

Symptome eines toxischen Schocksyndroms

Das toxische Schocksyndrom im Zusammenhang mit der Menses (mTSS) ist eine seltene, aber möglicherweise tödliche Krankheit, die durch zwei verschiedene Arten von Bakterien verursacht wird. Staphylococcus aureus oder Gruppe A Streptococcus Diese Bakterien kolonisieren normalerweise die Vagina der meisten Frauen und sie können außer Kontrolle geraten, wenn ein Tampon zu lange eingesetzt wird.

Alle Frauen sollten die Symptome von mTSS kennen. Diese Informationen sind besonders für Jugendliche wichtig. Typischerweise treten Symptome innerhalb von drei Tagen nach Beginn der Menstruation auf. Die häufigsten Anzeichen und Symptome von TSS sind:

• Fieber mit oder ohne Schüttelfrost
• niedriger Blutdruck, der beim Stehen nach dem Sitzen manchmal Schwindelgefühl oder Benommenheit hervorruft
• Hautveränderungen, die wie ein Sonnenbrand aussehen oder Rötung des Gewebes in Mund, Augen oder Vagina

Andere weniger häufige Symptome von TSS können Erbrechen, Durchfall und Muskelschmerzen sein.

Wenn Sie eines dieser Symptome während Ihrer Periode feststellen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. TSS ist eine schnell fortschreitende Krankheit, die unbehandelte Folgen haben kann.

TSS-Prävention

Glücklicherweise gibt es einige vorbeugende Maßnahmen, die Sie während Ihrer Periode ergreifen können, um TSS zu verhindern. Der größte Schritt zur Verhinderung von TSS ist der Tamponwechsel alle vier bis acht Stunden. Die Verwendung der richtigen Tamponabsorption für Ihren Menstruationsfluss ist auch ein wichtiger Weg, um mTSS zu vermeiden. Dies bedeutet, dass Sie Tampons mit höherer Saugfähigkeit nur an den schwersten Menstruationstagen verwenden müssen. Verwenden Sie an leichteren Tagen Tampons mit geringerer Saugfähigkeit.

• Spitze: Sie können Ihr Risiko für TSS durch das Wechseln von Tampons und Pads während Ihrer Periode möglicherweise erheblich senken. Verwenden Sie Tampons beispielsweise nur tagsüber und Pads in der Nacht.
• Spitze: Verwenden Sie Tampons nur während der Menstruation. Wenn Sie zu anderen Zeiten im Monat zusätzlichen Schutz benötigen, sind Mini-Pads die beste Option.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie wissen, wie oft Sie Ihre Hygieneartikel für Frauen wechseln, können Sie sich während Ihrer Periode sicherer fühlen und frischer fühlen. Wählen Sie einen Tampon mit der geringsten Saugfähigkeit, um drei bis fünf Stunden wirksam zu sein, und ändern Sie ihn alle sechs bis acht Stunden, ob er gesättigt ist oder nicht.