Lose Haut nach Gewichtsabnahme? Was Sie dagegen tun können

Wenn Sie viel zu verlieren haben, könnten Sie sich Sorgen machen, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben. Gewichtsverlust-Reality-Shows und Schönheitsoperationen zeigen häufig, dass sich die Haut nach einem erheblichen Gewichtsverlust löst. Erfahren Sie, warum dies geschieht und welche Möglichkeiten Sie haben, um dieses Problem zu vermeiden oder zu behandeln.

Warum Sie nach dem Abnehmen überschüssige Haut bekommen

Wenn Sie eine beträchtliche Menge an Gewicht verlieren, haben Sie möglicherweise lose oder überschüssige Haut, sobald Sie ein normales, gesundes Gewicht erreicht haben. In welchem ​​Maße Sie dies erleben können, hängt von einigen Faktoren ab.

Die Elastizität Ihrer Haut vor und während des Gewichtsverlusts bestimmt, wie viel (wenn überhaupt) lose Haut Sie haben werden. Jüngere Haut, die elastischer ist, kann ihre ursprüngliche Form effektiver zurücknehmen. Ältere Haut ist weniger elastisch und schrumpft möglicherweise nicht mehr.

Ihre Chance, überschüssige Haut zu haben, wird wesentlich davon beeinflusst, wie viel Gewicht Sie verlieren müssen und wie schnell Sie es verlieren. Wenn Sie schnell abnehmen, schrumpft Ihre Haut möglicherweise nicht so schnell, wie Sie möchten. Die meisten Menschen, die 100 Pfund oder mehr verlieren, haben ein Problem mit übermäßiger oder hängender Haut, wenn sie ihr Zielgewicht erreichen.

Wie lange Sie übergewichtig oder fettleibig waren, kann sich auch auf die Fähigkeit Ihrer Haut auswirken, sich vom Dehnen abzuheben. Je weniger Zeit Sie mit Übergewicht verbracht haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Ihre Haut normalisiert.

Wo kommt lose Haut vor?

Die überschüssige Haut ist in der Regel Bauchhaut, die weit über den Bauchbereich reicht. Lockere Haut nach Gewichtsverlust kann auch in anderen Bereichen auftreten. Einige Diätetiker erfahren schlaffe Haut in den Armen und um die BH-Linie. Einige haben sogar lose Haut im Oberschenkel- und Gesäßbereich.

Verhinderung von loser Haut während des Gewichtsverlusts

Ein langsamer und stetiger Gewichtsverlust von einem oder zwei Pfund pro Woche ist die ideale Rate und hilft, die Elastizität Ihrer Haut zu schützen. Je schneller Sie Ihr Gewicht verlieren, desto wahrscheinlicher haben Sie ein Problem mit übermäßiger Haut. Zusätzlich zum langsamen und stetigen Gewichtsverlust können Sie auch Muskeln aufbauen, um das Gewebe unter schlaffer Haut zu formen.

Wie man lose Haut nach dem Gewichtsverlust verwaltet

Wenn Sie lockere Haut bemerken und vor allem, wenn Sie sich scheuern oder die Bewegung der losen Haut während der Aktivität als störend empfinden, sollten Sie Kompressionskleidung tragen. Diese sind sowohl für Männer als auch für Frauen weit verbreitet, um Sport zu treiben und Ihre Form unter der Kleidung zu glätten.

Wenn überschüssige Haut Reibung verursacht, die zu Hautinfektionen führt, müssen Sie möglicherweise eine Operation in Betracht ziehen. Möglicherweise möchten Sie auch ein Verfahren durchführen, um das Aussehen Ihres Körpers nach dem Abnehmen zu verbessern.

Es gibt verschiedene Arten von Operationen. Einige Patienten betrachten eine Körperstraffung, eine kosmetische Chirurgie, die die Haut an verschiedenen Stellen des Körpers anhebt und strafft. Ein anderes Verfahren wird als Bauchstraffung oder "Bauchstraffung" bezeichnet. Diese Operationsmethode hebt und strafft nur den Bauchbereich. Einige plastische Chirurgen können auch eine Oberschenkelstraffung für lose Haut im Unterkörper durchführen.

Die Verfahren zum Entfernen von loser Haut sind schwerwiegende Eingriffe und bergen wie andere Operationen die Gefahr von Komplikationen. Die Versicherung deckt selten derartige Verfahren ab.

Ein Wort von DipHealth

Während Sie sich Sorgen um lose Haut machen, verbessern Sie Ihre Gesundheit, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, indem Sie abnehmen. Wenn Sie nach dem Abnehmen lockere Haut haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hautstraffungsoperationen und Methoden, die sowohl die Funktion als auch das Aussehen Ihres Körpers verbessern können.