Schmerzlinderung bei Brustschmerzen nach Schwangerschaftsverlust

Wenn Sie gerade eine Totgeburt oder eine Fehlgeburt hatten oder Ihr Baby kurz nach der Entbindung starb, benötigen Sie möglicherweise eine Linderung der Brustschmerzen, die Sie erleiden.

Frauen in diesen tragischen Situationen können sehr wahrscheinlich ihre Milch hereinkommen und die Unannehmlichkeit der Anhäufung erfahren. Die unten stehenden hilfreichen Tipps helfen Ihnen, diese Zeit möglichst bequem und schnell zu durchlaufen.

Unterstützende Unterwäsche und warme Duschen

Tragen Sie einen unterstützenden BH. In der Vergangenheit wurden Frauen ermutigt, ihre Brüste fest zu binden, was jedoch tatsächlich mehr Unbehagen verursachen und zu verstopften Kanälen führen kann. Die beste Option ist ein gut sitzender BH mit viel Unterstützung. Ein Sport-BH kann für Sie besonders bequem sein.

Versuchen Sie außerdem zu vermeiden, Ihre Brüste zu stimulieren. Wenn Sie nicht gepumpt oder gestillt haben, können Sie die Laktation und das Anschwellen sehr schnell überwinden, indem Sie jegliche Stimulation vermeiden. Sogar warmes Wasser in der Dusche könnte ausreichen, um einen Entspannungsreflex zu stimulieren oder die Milchproduktion zu fördern. Es gibt Produkte zur Unterstützung und zum Schutz Ihrer empfindlichen Brüste in der Dusche, wie z. B. die Shower Hug, wenn Sie den Wasserdruck als zu intensiv empfinden.

Eisbeutel verwenden

Eisbeutel sind ideal für die Behandlung zarter Brüste in den ersten Tagen nach der Geburt. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Kühlpackungen auf Ihre Brüste aufzubringen, z. B. kleine Tüten mit gefrorenem Gemüse, ein in einem Reißverschlussbeutel eingefrorenes, feuchtes Waschlappen oder das Hinzufügen einer kleinen Menge Alkohol mit Wasser in einem Reißverschlussbeutel, um einen flexiblen Eisbeutel herzustellen. Kommerzielle Eisbeutel funktionieren ebenfalls.

Gekühlte Kohlblätter anwenden. Dies ist ein traditionelles Mittel, um die Erschöpfung zu lindern. Die Blätter von einem Kohlkopf trennen und waschen. Bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Brechen Sie die Stängel ab und zerquetschen Sie die Blätter leicht mit den Händen, bevor Sie sie an den Brüsten anbringen.

Bedecken Sie nicht Ihre Brustwarzen, aber Sie können die Blätter auf Ihre gesamte Brust auftragen. Ändern Sie sie alle 30 Minuten oder früher, wenn sie sich nicht mehr kühl fühlen.

Medikamente können helfen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente. Es gibt einige Medikamente, die sich bei der Unterdrückung der Laktation als wirksam erwiesen haben, aber die meisten Ärzte und Hebammen empfehlen, zunächst nicht-pharmakologische Techniken auszuprobieren.

Etwas Milch ausdrücken und Pumpen reduzieren

Wenn Sie sich sehr angespannt und unwohl fühlen, ist es in Ordnung, etwas Milch herauszulassen. Es kann der einzige Weg sein, um das Gefühl der Fülle zu lindern. Wenn Sie nicht bereits vor dem Tod Ihres Babys gestillt oder gepumpt haben, werden Sie wahrscheinlich durch den Ausdruck der Hand ausreichend Erleichterung erfahren.

Wenn Sie bereits gestillt oder gepumpt haben, als Ihr Baby starb, wird es schwieriger sein, die Milchzufuhr zu verringern, aber es ist möglich. Der beste Weg ist, die Dauer Ihrer Pumpsitzungen zu verkürzen, beispielsweise um 30 bis 20 Minuten zu reduzieren. Versuchen Sie dann, zwischen den Pump-Sitzungen länger zu gehen.

Reduzieren Sie jeden Tag die Dauer Ihrer Pumpensitzungen und verlängern Sie die Dauer. Nach fünf bis sieben Tagen müssen Sie wahrscheinlich nur lange genug pumpen, um Ihre Beschwerden zu lindern.