Die gesundheitlichen Vorteile von weißem Tee

Wie grüner Tee und schwarzer Tee stammt weißer Tee aus der Camellia sinensis-Pflanze. Weißer Tee bietet nicht nur eine höhere antioxidative Wirkung als seine grünen und schwarzen Gegenstücke, sondern auch die geringste Menge an Koffein. Da bei der Zubereitung kein Erhitzen oder Oxidieren erforderlich ist, wird weißer Tee auch als die am wenigsten verarbeitete Teesorte angesehen.

Nutzen für die Gesundheit von weißem Tee

Weißer Tee ist zwar nicht so gut erforscht wie Grüner und Schwarzer Tee, aber es gibt zunehmend Anzeichen dafür, dass das Gebräu die Gesundheit bereichern kann.

1) Fettleibigkeitskontrolle:Für eine Studie aus dem Jahr 2009 testeten die Forscher die Anti-Adipositas-Effekte des weißen Tees in einer Reihe von Experimenten mit menschlichen Fettzellen. Die Ergebnisse zeigten, dass der Extrakt aus weißem Tee Fett in vorhandene Fettzellen aufspalten ließ. Außerdem schien weißer Tee die Expression von Genen zu reduzieren, die für das Wachstum neuer Fettzellen entscheidend sind.

Während die Autoren der Studie vermuten, dass weißer Tee "eine ideale natürliche Quelle für Schlankheitssubstanzen sein kann", müssen die Wissenschaftler erst noch untersuchen, ob der Tee bei einem Schluck Fettleibigkeit bekämpfen kann (anstatt sie direkt in die Zellen eines Labors zu geben).

2) Krebsprävention:Weißer Tee kann DNA-Mutationen (möglicherweise krebsverursachende Veränderungen im Erbgut) sogar effizienter verhindern als grüner Tee. Dies ergab eine Studie aus dem Jahr 2000, in der vier weiße Teesorten getestet wurden (Silver Needle, Flowery Pekoe, Mutan White und Exotica China White).

In einer Tierstudie, die im folgenden Jahr veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass weißer Tee ein starker Inhibitor von abweichenden Krypten (Vorstufe von Darmkrebs) sein kann.

3) Hautbehandlung:Topisch applizierter weißer Tee kann die Immunfunktion von Hautzellen verbessern und vor schädlichen ultravioletten Strahlen schützen, schlägt eine Studie von 2003 vor. Es sei darauf hingewiesen, dass die Studie von einem Hautpflegeunternehmen finanziert wurde, das auf Weißtee basierende Produkte herstellt.

Wo kann ich es kaufen?

Weißer Tee, der in den USA recht teuer und schwer zu finden war, wurde in den letzten Jahren erschwinglicher und allgemein verfügbar. (In der Tat sollten Sie in der Lage sein, eine Dose Tee in Ihrem Supermarkt zu erhalten.) Aufgrund seines bemerkenswert delikaten Geschmacks ist es am besten, weißen Tee in Wasser mit einer Temperatur von 170 bis 185 ° C (76 bis 85 ° C) zu ziehen..

Verwendung von weißem Tee für die Gesundheit

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um weißen Tee zur Behandlung von Krankheiten zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege ernsthafte Folgen haben kann.Wenn Sie erwägen, es für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Alt med by cathy wong: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nur zu Bildungszwecken bestimmt und ersetzen keine Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie alternative Medikamente einnehmen oder eine Änderung Ihres Behandlungsschemas vornehmen.

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