Kurkuma für Alzheimer-Krankheit - Kann es helfen?

Zum Schutz gegen die Alzheimer-Krankheit - die häufigste Ursache für Demenz bei älteren Menschen - kann das Kräuter-Kurkuma hilfreich sein. Kurkuma wurde lange im Ayurveda verwendet und ist vielleicht am besten als Zutat in Currypulver bekannt. Es wird gesagt, dass die Erhöhung Ihrer diätetischen Aufnahme von Kurkuma oder der Konsum von Kurkuma in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung und Prävention von Alzheimer helfen kann.

Benutzen

Kurkuma enthält eine Klasse von Verbindungen, die als Curcuminoide bezeichnet werden, darunter eine Substanz, die als Curcumin bekannt ist. Curcumin ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und kann eine wichtige Rolle bei den potenziellen Auswirkungen von Kurkuma gegen die Alzheimer-Krankheit spielen.

Vorläufige Forschungen deuten darauf hin, dass das Kurkumin, das in Kurkuma gefunden wird, zur Eindämmung von Entzündungen und zur Bekämpfung von oxidativem Stress beitragen kann, zwei Faktoren, die zur Entstehung der Alzheimer-Krankheit beitragen.

Einige vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Curcumin den durch Alzheimer verursachten Zusammenbruch von Nervenzellen im Gehirn verhindern kann.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kurkuma die Bildung von Alzheimer-bedingten Hirnplättchen hemmt. Es ist bekannt, dass es sich zwischen den Nervenzellen ansammelt. Diese Plaques bilden sich, wenn die als Beta-Amyloid bezeichneten Proteinfragmente zusammenklumpen. Beta-Amyloid scheint auch die Gehirnfunktion zu beeinträchtigen, indem es Synapsen zerstört (Strukturen, durch die Nervenzellen Signale untereinander übertragen).

In mehreren Tierstudien haben Wissenschaftler beobachtet, dass Kurkuma helfen kann, Beta-Amyloid aus dem Gehirn zu entfernen. Beispielsweise wurde eine Maus-basierte Studie in veröffentlicht Aktuelle Alzheimer-Forschung Im Jahr 2012 stellte sich heraus, dass die Behandlung mit Kurkuma-Extrakt die Gehirnspiegel von Beta-Amyloid bei Mäusen signifikant reduzierte, die gentechnisch so entwickelt wurden, dass sie Alzheimer-Symptome entwickelten.

Forschung

Bis heute gibt es keine Studien, in denen die Auswirkungen von Kurkuma auf die Alzheimer-Krankheit beim Menschen getestet wurden. Darüber hinaus gibt es Bedenken, dass die Einnahme von Kurkuma in Form von Ergänzungen möglicherweise keinen signifikanten Nutzen für die Gesundheit bringt, da Curcumin nicht effizient in das Blut aufgenommen wird.

Zu den verfügbaren klinischen Studien zu Kurkuma und Alzheimer gehört eine kleine Studie, die in veröffentlicht wurde Alzheimer-Forschung & Therapie Für die Studie wurden 36 Personen mit leichter bis mittelschwerer Alzheimer-Krankheit in zwei Gruppen eingeteilt: Mitglieder einer Gruppe wurden 24 Wochen lang mit Curcumin behandelt, während Mitglieder der zweiten Gruppe für denselben Zeitraum ein Placebo erhielten.

Am Ende der Studie konnten die Forscher keine Hinweise darauf finden, dass die Behandlung mit Curcumin einen signifikanten Effekt auf die Alzheimer-Krankheit hatte. Während das Präparat im Allgemeinen gut vertragen wurde, schieden drei Mitglieder der Curcumin-Gruppe aufgrund gastrointestinaler Symptome aus der Studie aus.

Sicherheit

Obwohl Kurkuma in geringen Mengen in Lebensmitteln allgemein für die meisten Erwachsenen als sicher gilt, warnt das NCCIH (Nationales Zentrum für Komplementäre und Integrative Gesundheit), dass hohe Dosen oder die langfristige Anwendung von Kurkuma Symptome wie Durchfall, Verdauungsstörungen und Übelkeit auslösen können.

Das NCCIH rät auch Menschen mit Gallenblasenerkrankung, die Verwendung von Kurkuma als Nahrungsergänzungsmittel zu vermeiden, da dies die Erkrankung verschlimmern kann.

Alternativen

Gesundes Verhalten wie gesunde Ernährung, regelmäßiges Sporttreiben, Gewichtskontrolle, Rauchverbot, soziale Aktivität und intellektuell anregende Aktivitäten sind entscheidend, um die Gesundheit Ihres Gehirns im Alter zu erhalten. Darüber hinaus können bestimmte natürliche Heilmittel (wie Omega-3-Fettsäuren und Resveratrol) dazu beitragen, die Alzheimer-Krankheit abzuwehren.

Vitamin D kann auch zum Schutz vor der Alzheimer-Krankheit beitragen. Tatsächlich wurde eine vorläufige Studie im veröffentlicht Journal der Alzheimer-Krankheit Im Jahr 2009 wurde festgestellt, dass die Einnahme einer Kombination aus Curcumin und Vitamin D das Immunsystem dazu veranlassen kann, Beta-Amyloid aus dem Gehirn zu entfernen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein beliebiges natürliches Heilmittel (einschließlich Kurkuma) zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit verwenden, um herauszufinden, ob dieses Mittel für Sie geeignet ist.