Östrogen, Knochenschwund und Chemotherapie bei Brustkrebs

BALANCE ESTROGEN LEVELS NATURALLY with Estro Control - Ep11 (November 2024)

Wenn Sie kürzlich eine Chemotherapie gegen Brustkrebs beendet haben, möchten Sie möglicherweise Ihren Hausarzt oder Ihren Onkologen bitten, Sie für einen Knochendichtescan zu schicken. Dies ist ein schmerzloser Test, der zeigt, ob Ihre Knochen während der Behandlung an Dichte verloren oder dünner geworden sind. Die Knochen verlieren an Dichte, weil der Östrogenspiegel niedriger ist. Dieses Hormon hilft beim Aufbau und beim Schutz Ihrer Knochen.

Wie Chemo Knochenausdünnung verursachen kann

Chemo, das Cyclophosphamid, Methotrexat und Fluorouracil (CMF) umfasst, ist die Kombination, die am wahrscheinlichsten eine Östrogenunterdrückung verursacht. Post-Chemo-Medikamente wie Tamoxifen und Raloxifen tragen ebenfalls zur Senkung der Östrogenspiegel bei und sind als Follow-up für Patienten mit Östrogenrezeptor-positiven (ER +) Tumoren wichtig.Der Östrogenspiegel fällt während der Wechseljahre auf natürliche Weise ab, und während der Chemotherapie leiden viele Frauen vor der Menopause an einer "Chemopause" (Monatsperioden hören auf oder werden unregelmäßig).

Unabhängig davon, ob der Östrogenspiegel aufgrund natürlicher oder chemischer Wechseljahre abfällt, ist die Knochengesundheit eine wichtige Angelegenheit, die Sie mit Ihrem Gesundheitsteam besprechen können.

Maßnahmen, die Sie nach der Behandlung ergreifen können

Sie können einen Bluttest beantragen, der Ihre Östrogenspiegel bestimmt, nachdem Sie die Behandlung von Brustkrebs abgeschlossen haben. Die Ergebnisse können jedoch stark variieren, abhängig von Ihrem Alter, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und der Zeit, die seit dem Abschluss Ihrer Behandlung vergangen ist. Eierstöcke produzieren Östrogen und es kann 6 Monate bis 2 Jahre dauern, bis sich die Eierstöcke erholen, wenn sie so produktiv sind wie vor der Behandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt oder Hausarzt darüber, um Hilfe bei der Entscheidung über den Zeitpunkt dieses Tests zu erhalten, um die besten Ergebnisse für Sie zu erhalten.

Wenn Ihre Eierstöcke wieder zu arbeiten beginnen (Östrogen produzieren, monatliche Perioden anregen), können Ihre Knochen ihre natürliche Dichte und Stärke wieder erlangen. Wenn Sie sich tatsächlich in den Wechseljahren befinden (keine monatlichen Perioden für 3 Monate oder länger, ein Schwangerschaftstest, der ein negatives Ergebnis aufweist, und einen FSH-Bluttest (follikelstimulierendes Hormon) von mindestens 30 Milli-Internationals-Einheiten pro Milliliter? Möglicherweise müssen Sie Medikamente einnehmen, um den Knochen wieder aufzubauen.Sie können Ihrem Körper auch dabei helfen, die Knochen zu stärken, indem Sie Ihrem täglichen Multivitamin Kalzium mit Vitamin D zufügen und das Gewicht zusätzlich belasten.

Tai Chi ist eine großartige, sanfte Art, sich zu bewegen und das Gleichgewicht und die Knochenstärke wiederherzustellen. Auch das Laufen oder das Benutzen eines Laufbands oder einer Treppenmaschine hilft. Wenn Sie möchten, nehmen Sie an den Übungen teil, die Ihnen helfen, Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen zu gewinnen. Denken Sie daran, viel Flüssigkeit zu trinken und eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die Ihnen dabei hilft, sich optimal zu erholen.

Weitere Tipps, um deinen Knochen zu helfen

Hier finden Sie zwei weitere Tipps, wie Sie Ihre Knochen nach der Behandlung von Brustkrebs fit halten können: Stoppen Sie das Rauchen und begrenzen Sie den Alkoholkonsum. Rauchen trägt zu Osteoporose (Knochendichteverlust) bei, und obwohl es schwer zu beenden ist, verringern Sie das Risiko eines erneuten Auftretens von Brustkrebs sowie das Risiko anderer Krebserkrankungen. Starker Alkoholkonsum verursacht auch Osteoporose sowie eine Erhöhung des Östrogenspiegels im Körper.

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