IBS Survival Kit für Badezimmer-Notfälle
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IBS kann aufgrund seiner Natur manchmal Notfälle im Badezimmer verursachen. Es ist üblich, sich Sorgen über einen schmutzigen Unfall zu machen, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit "Beinaheunfälle" erlebt haben. Da der mit dieser Sorge verbundene Stress zu den Symptomen führen kann, die Sie befürchten, ist es hilfreich zu fühlen, dass Sie auf die Situation vorbereitet sind, in der Sie sich möglicherweise befinden.
Es lohnt sich, die folgenden Artikel in eine kleine Tasche zu packen, die Sie überall zur Hand haben. Denken Sie nicht, dass Sie damit Ihrer IBS nachgeben. Vielmehr erkennen Sie an, dass Sie unter einer gesundheitlichen Störung leiden, für die ein wenig Vorbereitung dazu beiträgt, dass Sie sich in Ihrem Alltag entspannt und sicher fühlen.
Was Sie in Ihr IBS Survival Kit packen sollten
Ihr IBS Survival Kit sollte die folgenden Elemente enthalten, von denen einige lediglich eine Sicherungskopie für den Fall sind, dass Sie auf eine schlecht besetzte Toilette stoßen:
- Imodium - Ein relativ sicheres Mittel, das enorme Sicherheit bietet.
- Toilettenpapier
- Feuchttücher
- Antibakterielle Seife
- Instant Hand Desinfektionsmittel
- Alkoholtupfer zur Reinigung Ihres Handys
Wenn Sie jemals einen Verschmutzungsunfall erlebt haben, sollten Sie Folgendes hinzufügen:
- Inkontinenz oder Hygienepads für Erwachsene, für zusätzliche Sicherheit
- Kleiderwechsel
- Tragbare Toilette (eine nützliche Option für lange Autofahrten)
So finden Sie ein öffentliches Badezimmer online
Jeder braucht Toiletten, aber öffentliche Bäder zu finden ist schwierig. Hier finden Sie eine Liste mit Websites, auf denen Sie öffentliche Toiletten lokal und weltweit finden können.
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