Mit Lupus leben: Mit der Initialdiagnose fertig werden

Ob Sie kürzlich diagnostiziert wurden oder seit einiger Zeit mit Lupus leben, was müssen Sie über Ihren Alltag wissen? Sprechen wir über Ihre Diagnose, die anfänglichen Strategien, Ihre Lupusversorgung und regelmäßige ärztliche Betreuung, wie Sie mehr über Ihre Krankheit erfahren und Unterstützung finden.

Mit Lupus leben

Diejenigen, die neu mit Lupus (systemischer Lupus erythematodes) diagnostiziert wurden, werden möglicherweise zunächst geschockt, möglicherweise erleichtert, wenn sie sich etwas Schreckliches vorgestellt haben und schließlich verwirrt sind. Die Diagnose ist nicht nur eine Herausforderung - bei vielen Menschen wurde zunächst eine falsche Diagnose gestellt -, die Behandlungen unterscheiden sich jedoch von Person zu Person erheblich. Lupus hat eine "Schneeflocke" geprägt, in der beschrieben wird, dass sich nicht zwei Personen mit dieser Erkrankung genau gleich sind. Wo fangen Sie an und was sollten Sie als Nächstes tun, wenn bei Ihnen Lupus diagnostiziert wurde?

Mit Lupus neu diagnostiziert

„Ich habe was?“ Ist die erste Reaktion vieler Menschen, bei denen Lupus diagnostiziert wurde. Und weil die Bevölkerung wenig von der Krankheit weiß, ist dies keine Überraschung. Die meisten Menschen wissen nur, dass sie unter unbestimmten, schmerzhaften Anzeichen und Symptomen von Lupus leiden und nicht vorhersagbar sind. Seltsamerweise werden die meisten Lupusfackeln von etwas ausgelöst (obwohl die Ursachen unterschiedlich sind) und manchmal einem Muster folgen. Zu verstehen, was Fackeln auslöst und möglicherweise das Auftreten von Flimmern verringern oder verhindern kann, ist ein wesentlicher Schlüssel, um mit dieser Krankheit zu leben und eine hohe Lebensqualität aufrechtzuerhalten.

Einen Arzt finden, um Lupus zu behandeln

Sobald Sie eine Diagnose haben oder selbst noch untersucht werden, ist es wichtig, einen Arzt zu suchen, der sich um Menschen mit Lupus kümmert - in der Regel einen Rheumatologen. Da Lupus relativ ungewöhnlich ist, haben viele Ärzte nur wenige Menschen gesehen - oder nie - jemanden mit Lupus gesehen. So wie Sie sich für einen Maler entscheiden würden, der Dutzende von Häusern gegenüber einem Erstmaler gemalt hatte, ist es wichtig, einen Arzt zu finden, der sich leidenschaftlich mit der Behandlung von Menschen mit Lupus beschäftigt.

Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt auf Ihrer Reise befinden, haben wir noch ein paar Tipps, wie Sie einen Rheumatologen finden können, der Sie mit Lupus versorgt. Wähle weise. Sie werden einen Arzt brauchen, der nicht nur durch die unvermeidlichen Frustrationen der Krankheit bei Ihnen ist, sondern auch einen, der Ihnen helfen kann, Ihre Behandlung mit den anderen Spezialisten und Therapeuten zu koordinieren, die Sie sehen werden.

Erste Strategien nach der Lupusdiagnose

Es kann schwierig sein, zuerst zu erkennen, dass Sie eine chronische Krankheit haben. eine, die keine absoluten Ursachen oder Heilungen hat. Wie bei anderen chronischen Erkrankungen kann jedoch schon die Diagnose eine große Erleichterung sein. Zumindest können Sie Ihren Symptomen einen Namen geben und etwas dagegen unternehmen.

Ihr Arzt wird mit Ihnen über die verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten sprechen. Es ist hilfreich zu verstehen, dass "Behandlung" ein fortlaufender Prozess ist. Das Erkennen aller verfügbaren Behandlungen kann überwältigend erscheinen, aber Sie müssen nicht alles auf einmal lernen.Möglicherweise möchten Sie zu einem frühen Zeitpunkt nur wissen, welche Behandlungen Sie sofort benötigen, und über Symptome, die Sie auffordern, Ihren Arzt anzurufen.

Übernehmen Sie Wellness-Strategien

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie sich auf Ihre anfängliche Behandlung konzentrieren möchten, aber wenn Sie zum ersten Mal diagnostiziert werden (oder zu jeder Zeit), ist es ein guter Zeitpunkt, um Strategien für das Wohlbefinden zu entwickeln. In gewisser Weise ist die Diagnose einer chronischen Erkrankung ein "lernbarer Moment", und viele Menschen fühlen sich im Hinblick auf Wellness wohl gewissenhafter als zuvor.

Zu den Wellness-Strategien gehören Stressbewältigung (durch Meditation, Gebet, Entspannungstherapie oder was auch immer für Sie zutrifft), ein Bewegungsprogramm und das Essen einer gesunden Auswahl an Lebensmitteln ist ein guter Anfang. Es ist wichtig, dass Sie Ihre gewohnten Aktivitäten so weit wie möglich genießen können.

Einige Nahrungsmittel scheinen die Symptome des Lupus zu verbessern oder zu verschlimmern, obwohl Studien, die sich dies anschauen, noch in den Kinderschuhen stecken. Da jeder mit Lupus anders ist, könnte das beste Essen für Sie, auch wenn es studiert wird, sehr unterschiedlich sein. Wenn Sie glauben, dass Ihre Ernährung Auswirkungen auf Ihre Krankheit haben kann, ist es am besten, ein Ernährungstagebuch zu führen (wie diejenigen, die von Personen geführt werden, die herausfinden wollen, ob sie auf ein bestimmtes Nahrungsmittel allergisch sind.)

Unterstützung bei Lupus finden

Die Förderung von Freundschaften ist entscheidend für den Aufbau einer Unterstützungsbasis, die Ihnen helfen wird, mit der Krankheit fertig zu werden. Neben der Nähe zu langjährigen Freunden ist es ein großer Vorteil, andere mit Lupus zu finden. 2017 sagt uns, dass diejenigen, die eine gute soziale Unterstützung haben, weniger anfällig sind und letztendlich weniger psychische Belastung und weniger "Krankheitslast" im Zusammenhang mit Lupus haben als diejenigen, die weniger Unterstützung haben.

Wir können nicht genug sagen, um Menschen zu finden, die die gleichen Herausforderungen meistern. Sie haben vielleicht eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Gemeinde, müssen aber nicht einmal Ihr Zuhause verlassen. Es gibt mehrere aktive Lupus-Support-Communities im Internet, in denen Sie gerne willkommen wären. Finden Sie auch andere Möglichkeiten, um Ihr soziales Netzwerk aufzubauen, sei es durch die Unterstützung einer gemeinsamen Sache, einer Kirchengruppe oder anderer Gemeinschaftsgruppen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Unterstützung beim Umgang mit Lupus finden.

Regelmäßige Pflege mit Lupus

Sie müssen Ihren Rheumatologen regelmäßig besuchen, nicht nur dann, wenn Sie Symptome haben, die sich verschlechtern. In der Tat sind diese Besuche, wenn die Dinge gut laufen, ein guter Zeitpunkt, um mehr über Ihren Zustand zu erfahren und über die neuesten Forschungsergebnisse zu sprechen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Warnsignale einer Fackel anhand der Muster zu erkennen, die er bei Ihrer Erkrankung sieht. Dies kann bei jedem Menschen anders sein, jedoch leiden viele Menschen mit Lupus vor Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Schmerzen, Ausschlag, Steifheit, Bauchschmerzen oder Fieber. Ihr Arzt kann Ihnen auch dabei helfen, Flammen auf der Grundlage regelmäßiger Blutuntersuchungen und Untersuchungen vorherzusagen.

Neben der regelmäßigen medizinischen Versorgung finden viele Menschen, dass ein integrativer Ansatz sehr gut funktioniert. Es gibt verschiedene Alternativen und ergänzende Behandlungen für Lupus, die bei Problemen helfen können, die von der Schmerzbehandlung über Depressionen bis hin zu Schwellungen und Stress reichen.

Präventive Medizin mit Lupus

Es ist einfach, die vorbeugende Behandlung in den Hintergrund zu drängen, wenn bei Ihnen eine chronische Erkrankung wie Lupus diagnostiziert wird. Dies ist nicht nur unklug im Allgemeinen, aber da Lupus Ihr Immunsystem beeinflusst, ist eine regelmäßige Vorsorge noch wichtiger. Pflege wie regelmäßige gynäkologische Untersuchungen, Mammogramme und Impfungen sollten in Ihren Behandlungsplan aufgenommen werden.

Lernen Sie Ihren Lupus kennen

Wie bereits erwähnt, ist es sehr wichtig, etwas über Ihren Lupus zu lernen. Das Lernen über Ihre Krankheit befähigt Sie nicht nur als Patient und verringert Ihre Angst, sondern kann auch den Verlauf Ihrer Erkrankung beeinflussen. Von der Erkennung der Frühwarnzeichen einer Flamme bis hin zur medizinischen Behandlung der Komplikationen ist es unerlässlich, sich über Ihre Krankheit aufzuklären.

Mit Lupus Ihr eigener Fürsprecher sein

Studien zeigen, dass diejenigen, die eine aktivere Rolle bei der Behandlung von Lupus spielen, weniger Schmerzen haben, weniger Erkrankungen haben, die einen medizinischen Eingriff erfordern, und aktiver bleiben.

Am Arbeitsplatz und in der Schule ist es genauso wichtig, ein eigener Anwalt zu sein wie zu Hause oder in der Klinik. Da Lupus eine "unsichtbare" oder "stumme" Krankheit sein kann, leiden Menschen mit Lupus manchmal unnötig. Unterkünfte am Arbeitsplatz oder auf dem College-Campus können einen großen Unterschied machen und es gibt viele Optionen. Da die Krankheit jedoch nicht wie bei anderen Erkrankungen sichtbar ist, müssen Sie möglicherweise den Prozess einleiten und sich selbst um Hilfe bemühen.

Fazit zur Bewältigung von Lupus Tag für Tag

Mit Lupus fertig zu werden ist nicht einfach. Verglichen mit einigen anderen Bedingungen gibt es weniger Bewusstsein, und viele Leute sprechen darüber, dass sie von anderen verletzte Kommentare über Lupus hören oder erhalten. Trotz dieser Herausforderungen können die meisten Menschen mit Lupus ein glückliches und erfüllendes Leben führen. Wenn Sie Ihr eigener Anwalt sind, Ihr soziales Unterstützungssystem aufbauen, etwas über Ihre Krankheit erfahren und einen Arzt finden, der bei der Verwaltung Ihrer Krankheit ein Team sein kann, kann dies alles helfen.