Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie einen unfruchtbaren Freund unterstützen

Kann ein fruchtbarer Freund wirklich eine herausgeforderte Fruchtbarkeit unterstützen und verstehen? Besonders wenn sie keine Erfahrung mit Unfruchtbarkeit haben? Die Antwort ist ein großes Ja! Alles, was Sie brauchen, ist Zeit, um zu lernen, was sie durchmachen (ein wenig Selbststudium), Geduld, um zuhören, wenn sie sprechen müssen, und die Bereitschaft, Unterstützung zu bieten (ohne Ratschläge anzubieten).

Aber auch diejenigen mit den besten Absichten können unabsichtlich verletzende Dinge sagen. Hier sind 10 Dinge zu tun halt tun, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hat, und wie er besser unterstützt werden kann.

Stoppen Sie zu denken, dass Sie nicht unterstützend sein können, weil Sie nie mit Unfruchtbarkeit gekämpft haben

Es gibt ein Missverständnis, dass Sie nicht richtig Empathie vermitteln können, wenn Sie das Problem einer anderen Person nie erlebt haben. Gott sei Dank, das stimmt nicht.

Tatsache ist, dass selbst wenn Sie persönliche Erfahrung mit einem Kampf haben, es immer noch nur Ihre ist persönlich Erfahrung. Die Lebenssituation eines jeden ist anders und die Menschen bewältigen Probleme auf unterschiedliche Weise.

Stattdessen… wissen, dass Sie kein spezielles Problem, einschließlich Unfruchtbarkeit, haben müssen, um Unterstützung zu leisten.

Haben Sie keine Angst davor, dass Sie versuchen, einen Freund zu empfangen, dass Sie nicht sicher sind, was Sie sagen oder tun sollen. Fragen Sie sie, was sie am meisten brauchen.

Hören Sie auf, davon auszugehen, dass sie nichts über Ihre neue Schwangerschaft oder Ihre Kinder hören möchten

Es ist wahr, dass das Hören über eine neue Schwangerschaft oder das Hören einer Menge niedlicher Babygespräche für Menschen mit Fruchtbarkeitsstörungen schmerzhaft sein kann.

Um die Fruchtbarkeitsgefährdeten zu schützen, versuchen die Menschen manchmal, eine neue Schwangerschaft geheim zu halten. Oder sie teilen fast nichts von ihren Kleinen, was zu unangenehmem Schweigen führt.

Das ist keine gute Idee.

Stattdessen… Geben Sie uns die Nachricht Ihrer Schwangerschaft auf eine Weise, die Privatsphäre und Raum für eine erste Reaktion bietet.

E-Mail ist wahrscheinlich am besten und ein Anruf ist viel besser als persönlich. Der schlechteste Plan ist, zu versuchen, Ihre Schwangerschaft geheim zu halten. Geheimnisse bleiben nie lange geheim, und sie werden Ihre guten Nachrichten irgendwann hören. Besser, dass sie von dir erfahren.

Fragen Sie auch, ob sie über die neuesten Aktivitäten der Kinder oder Ihre jüngsten Schwangerschaftsabenteuer erfahren möchten. Vielleicht möchten sie stellvertretend durch Sie leben! Auf der anderen Seite möchten manche Menschen mit Fruchtbarkeitsproblemen nichts über die Kinder anderer hören. Jeder empfindet das anders.

Bester Plan: Fragen Sie.

Stoppen Sie endlos, über Ihre Schwangerschaft zu sprechen

Es ist keine gute Idee, die Schwangerschaft geheim zu halten oder das Thema insgesamt zu vermeiden. Es ist jedoch auch eine schlechte Idee, endlos über Ihre Schwangerschaft zu sprechen.

Zu viel Schwangerschaftsgespräch erinnert sie nur daran, wie viel sie vermisst werden.

Stattdessen… schwärmen Sie über Ihre Schwangerschaftsabenteuer mit Ihren fruchtbaren Freunden.

Sprechen Sie mit Ihrem infertilen Freund über das, worüber Sie gesprochen haben, bevor Sie schwanger wurden. Kann mich nicht erinnern? Ein einfacher Trick ist, in alten E-Mails, SMS oder Social-Media-Posts nachzuschauen. Erstellen Sie eine Liste der bisher beliebten Themen. Es mag dumm erscheinen, aber es ist tatsächlich hilfreich und Ihr Freund wird Ihre Bemühungen zu schätzen wissen.

Hören Sie auf zu fragen, ob sie noch schwanger sind

Du bist neugierig. Aber wenn Sie wiederholt gefragt werden, ob Ihre Freundin schwanger ist, werden sie erneut daran erinnert, dass sie es sind nicht schwanger.

"Irgendwelche Neuigkeiten?" ist im Wesentlichen das Gleiche wie direkt fragen. Also nicht so fragen.

Stattdessen… Angenommen, wenn sie schwanger wären und bereit zu teilen, hätten sie es Ihnen schon gesagt. Denken Sie daran, dass sie tatsächlich schwanger sind, aber warten, bis sie einen bestimmten medizinischen Meilenstein erreicht haben. Dies gilt insbesondere, wenn sie in der Vergangenheit einen Schwangerschaftsverlust erlebt haben.

Wenn Sie fragen möchten, wie es ihnen geht, dann ein einfaches "Wie geht es Ihnen?" oder "Was ist neu in deinem Leben?" ist das Beste.

Hör auf zu sagen, dass sie "immer adoptieren können"

Fruchtbarkeitsgefährdete Menschen haben verschiedene Möglichkeiten. Die Übernahme mag auf dem Tisch liegen - aber es ist kein einfacher Prozess und auch nicht für jeden verfügbar.Die Wahl der Entscheidung fällt mit seinen eigenen emotionalen und praktischen Komplikationen ein. Die Adoptionskosten können auch bis zu zehntausend Dollar unglaublich hoch sein.

Und zu wissen, dass eine Adoption eine Option ist, verbessert die Unfruchtbarkeit nicht. Es ist, als würde man jemandem sagen, dessen Mutter gestorben ist, dass sie "immer ihren Vater haben". Mit Papa vermisst du deine Mutter nicht weniger.

Stattdessen… Erlauben Sie ihnen, zu der Entscheidung zu kommen, sich selbst zu verabschieden. Und nur wenn sich das für sie richtig anfühlt. Es kann nie eine Option sein, und das ist okay.

Wenn sie schließlich diesen Weg gehen, vermeiden Sie Kommentare, die eine Adoption implizieren, die den Schmerz der Unfruchtbarkeit automatisch beseitigt. Es tut nicht

Stoppen Sie, unaufgefordert Ratschläge zu geben

Du willst nur helfen. Vielleicht haben Sie in den Nachrichten von einer neuen Fruchtbarkeitsbehandlung gehört, von der Sie sicher sind, dass sie die Probleme Ihres Freundes heilen wird. Oder vielleicht glauben Sie fest an einen bestimmten gesunden Lebensstil, und Sie glauben, "wenn nur die Fruchtbarkeit die Menschen forderte" Das Lebensstil sie wären so fruchtbar wie Sie.

Vielleicht bist du dir sicher, ob sie es tun würden gerade Entspannen Sie sich, die Dinge würden magisch aufgelöst

Das Angebot dieser Ratschläge fühlt sich herablassend an. Es fühlt sich an, als ob Sie nicht glauben, dass sie das alleine herausfinden können. Sie gehen davon aus, dass sie nicht endlos nach Optionen suchen. Natürlich soll das nicht alles bedeuten. Wenn Sie jedoch einem unfruchtbaren Freund unaufgeforderte Ratschläge erteilen, kann es sich so anfühlen.

Außerdem ist die neue Fruchtbarkeitsbehandlung, über die Sie gelesen haben, möglicherweise nicht verfügbar. Und "Entspannung" heilt Unfruchtbarkeit nicht.

Ohne ihre genauen Fruchtbarkeitsprobleme zu verstehen (bitte nicht fragen), können Sie keine gezielten Ratschläge geben. Unfruchtbarkeit ist kompliziert und komplex. Sogar Fruchtbarkeitsexperten haben nicht herausgefunden, wie sie jedem Paar helfen können, ein Baby zu bekommen.

Stattdessen… Sie verstehen, dass sie ihre eigene Forschung betreiben und mit ihren Ärzten darüber sprechen, wie sie vorgehen sollen. Wenn sie Rat wollen, fragen sie.

Hör auf, im Namen des Universums zu sprechen

"Wenn es sein soll, wird es passieren."

"Vielleicht waren Sie nicht dazu bestimmt, Eltern zu sein."

Kommentare wie diese helfen nicht. Sie implizieren, dass Ihr Freund nicht nur unfruchtbar ist, sondern dass er es auch verdient.

Stattdessen… Denken Sie daran, dass niemand wirklich weiß, warum Dinge passieren.

Auch wenn Ihre Lebensphilosophie Sie tröstet, lassen Sie Ihren Freund zu seinen eigenen Schlussfolgerungen kommen, warum schlechte Dinge guten Menschen widerfahren.

Hört auf, sie zu beschuldigen, das Gute in ihrem Leben nicht zu würdigen

Was auch immer Ihre Freundin im Leben hat - ob es eine starke Beziehung ist, ihre Kinder (wenn sie mit sekundärer Unfruchtbarkeit zu tun haben), eine großartige Arbeit, ein schönes Haus - es nimmt nicht den Schmerz der Unfruchtbarkeit.

Es ist möglich, viele Gefühle gleichzeitig zu empfinden, Traurigkeit für Verluste und Freude für den Segen.

Stattdessen… Denken Sie daran, dass die Leute mehr darüber sprechen, was sie stört, als was großartig läuft.

Nur weil sie nicht über all das Wunderbare in ihrem Leben sprechen, heißt das nicht, dass sie sich dessen nicht bewusst sind.

Hören Sie auf, ihnen zu sagen, wie "glücklich" sie keine Kinder haben sollen

Ja, Kinder sind laut. Kinder erlauben dir keinen Moment für dich. Babys lassen Sie nie schlafen und stören Sex. Sie sind ein Ärger.

Paare, die versuchen, ein Baby zu haben, wissen das alles, und sie wollen es immer noch.

Sie sind nicht Glück, keine Kinder zu haben; ihr Leben ist nicht einfacher für das Fehlen von ihnen.

Unfruchtbarkeit nimmt übrigens auch die ruhigen inneren Momente weg. Unfruchtbarkeit hält die Menschen nachts wach, Unfruchtbarkeit zerstört Sexualleben, und Unfruchtbarkeit ist umständlich.

Stattdessen… Geben Sie zu, dass Sie Ihre Kinder nicht aufgeben würden, auch wenn Sie mehr Schlaf und weniger Stress hätten. Wenn Sie Ihre Kinder lieber für Ruhe und Frieden eintauschen möchten, behalten Sie diese Gedanken bitte für sich.

Hören Sie auf, ihre Gefühle und Reaktionen auf Unfruchtbarkeit aufzuheben

"Es könnte schlimmer sein."

"Zumindest ist es kein Krebs."

"Kinder zu haben, ist eine Wahl des Lebensstils. Sie müssen nur einen anderen Lebensstil wählen."

Kommentare wie diese sind schmerzhaft, weil sie ihre Gefühle entkräften. Sie deuten an, dass ihre Reaktion eine Überreaktion ist. Es ist nicht.

Stattdessen… erkennen, dass es kein "richtig" oder "falsch" gibt, wenn es um emotionale Reaktionen geht. Jeder beschäftigt sich auf seine Weise mit Lebensversuchen.

Unfruchtbarkeit ist mit erhöhten Depressions- und Angstraten verbunden. Die Reaktion Ihres Freundes ist wahrscheinlich normal. Was sie brauchen, ist Unterstützung, nicht Invalidierung.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, weil Sie es nicht verstehen, sagen Sie einfach nichts. Oder sagen Sie: "Ich wünschte, ich könnte etwas sagen, um die Dinge zu verbessern."

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