Wie kann ich einen Freund mit Unfruchtbarkeit unterstützen?

Schwanger von unfruchtbarem Mann: Wie kann das sein? | Klinik am Südring | SAT.1 (November 2024)

Ein Freund oder ein Familienmitglied hat sich also an Sie anvertraut, dass er Schwierigkeiten hat, sich vorzustellen. Vielleicht haben Sie bereits vermutet, dass es sich um Unfruchtbarkeit handelt. In diesem Fall ist das keine große Überraschung. Oder vielleicht bist du wirklich geschockt.

Egal, wie Sie die Nachrichten aufgenommen haben, die Tatsache, dass sie Ihnen erzählt haben, ist eine große Sache. Das bedeutet, dass sie dir vertrauen. Sie denken, dass Sie unterstützend sein werden.

Jedoch zu wissen Wie Diese Unterstützung tatsächlich zu geben, kann schwierig sein, vor allem, wenn Sie selbst keine Unfruchtbarkeit erlebt haben.

Hier ist, was Sie tun können.

Erfahren Sie mehr über Unfruchtbarkeit

Lesen Sie sich mindestens die Grundlagen der Unfruchtbarkeit durch, um ein unterstützender Freund zu sein. Nicht so, dass Sie Ratschläge geben können (was höchstwahrscheinlich unerwünscht ist), aber Sie können auf verständliche Weise Unterstützung anbieten.

Wenn Sie beispielsweise die Grundlagen der IVF kennen, wird es Ihrem Freund leichter fallen, über ihren Zyklus zu sprechen. Sie werden nicht mit Schock reagieren, dass sie sich zahlreiche Injektionen geben muss. Das wirst du schon wissen.

Ein weiterer Grund, die Grundlagen auf den Punkt zu bringen, ist, dass Sie nicht die üblichen Missverständnisse wiederholen. Die angefragte Fruchtbarkeit ist es gewohnt, Mythen zu hören. Es wäre jedoch schön, wenn die Person, der sie vertrauen, Unterstützung zu bieten - Sie - nicht zu diesen Mythen, die sich wiederholen, gehört.

Fragen Sie sie, was sie brauchen

Einem Freund zu fragen, was er braucht, klingt so einfach. Nur wenige Leute tun das! Vielleicht, weil es ihnen peinlich ist, nicht zu wissen, was zu tun ist, oder vielleicht, weil wir besorgt sind, macht uns das weniger unterstützend. (Träumen wir nicht alle davon, dass die Leute wissen, was wir brauchen, ohne etwas zu buchstabieren?)

Umgekehrt zögern Menschen, die kämpfen, oft, was sie brauchen. Sie möchten möglicherweise nicht "eine Last" sein. Manchmal sind sie so überwältigt, dass ihnen das Bitten um Hilfe gar nicht einfällt.

Hier einige Dinge, die Sie als Hilfe anbieten können:

Nehmen Sie an schwierigen Terminen teil. Ob sie möchten, dass Sie einfach im Wartezimmer sitzen oder hereinkommen und ihre Hand halten.
Beobachten Sie ihre älteren Kinder. Wenn es sich um sekundäre Unfruchtbarkeit handelt, kann es für ältere Kinder zu Hause schwierig sein, Termine in der Fruchtbarkeitsklinik zu besuchen.
Bieten Sie an, ein Übungspartner zu sein, wenn Sie wissen, dass sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Manchmal müssen Frauen (und Männer) abnehmen, um Behandlungen wirksamer zu machen. Es ist viel einfacher, Gewicht zu verlieren, wenn Sie mit einem Kumpel trainieren. (Schlagen Sie nicht einfach den Gewichtsabnahme-Plan auf eigene Faust vor. Sehen Sie unten, was nicht sagen.)

Wissen, was zu sagen ist

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie sagen sollen, können Sie eine der folgenden Antworten ausprobieren:

Es tut mir leid das zu hören.
Was kann ich machen um zu helfen?
Willst du darüber reden?
Ich bin hier, um zu hören, wann immer Sie mich brauchen.
Ich wünschte, ich wüsste, was ich sagen soll, um dich zu trösten.
Ich wünschte, ich könnte etwas tun oder sagen, das würde alles verbessern.

Wissen, was nicht zu sagen

Dinge, die Sie nicht zu einem Freund mit Fruchtbarkeitsverlust sagen sollten, sind:

Vorschläge, dass sie "einfach entspannen" oder "einfach in den Urlaub fahren sollten, dann wird es passieren."
Jede Phrase, die mit "mindestens" beginnt. (Wie in "Zumindest haben Sie bereits ein Kind" oder nach einer Fehlgeburt "Zumindest wissen Sie, dass Sie schwanger werden können.")
Jeder Satz, der mit "Sie können immer …" beginnt (z. B. "Sie können immer IVF durchführen" oder "Sie können immer adoptieren.")
Alle Aussagen, die darauf hindeuten, dass sie "glücklich" sind, ohne Kinder zu sein. Ja, Schwangerschaft und Erziehung sind nicht einfach, aber nicht alles, was es wert ist, im Leben zu haben, ist einfach. Wenn Sie keine Kinder haben, wenn Sie sie wollen, haben Sie kein Glück.
Jede Aussage, die den Schmerz, den sie erleben, auf ein Minimum reduziert, wie "Es ist nicht so schlimm" oder "Zumindest nicht Krebs" oder "Eines Tages werden Sie zurückschauen und darüber lachen."
Jede Andeutung, dass sie sich nicht genug bemühen. Zum Beispiel wird nicht jedes Paar zum IVF gehen wollen. Wenn dies auf Ihren Freund zutrifft, ist es wichtig, diese Entscheidung zu unterstützen.

Ein weiteres Nein-Nein ist, sie dazu zu drängen, Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, sei es durch Gewichtsabnahme oder durch andere Fruchtbarkeitsverstärker.

Sie haben keine Ahnung, was sie versucht haben oder was noch nicht, und was ihre Fruchtbarkeitsfaktoren sind. Möglicherweise wissen Sie nicht einmal, ob es weibliche Unfruchtbarkeit, männliche Unfruchtbarkeit, beides oder unbekannte Ursachen gibt.

Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Freund, wenn er klug genug ist, Sie als Freund auszuwählen, auch klug genug ist, um diese Probleme auf eigene Faust zu untersuchen.

Beteiligen Sie sich an Advocacy

Eine andere Möglichkeit, Ihre Unterstützung zu zeigen, besteht darin, sich für Fruchtbarkeitsinteressen einzusetzen. Die meisten Advocacy-Bemühungen kommen von denen, die direkt von einer Krankheit oder einem Problem betroffen sind. Die zweitaktivste Gruppe kommt von Angehörigen, die einen kämpfenden Menschen kennen.

Wie können Sie ein Befürworter der Fruchtbarkeit werden?

Wenn Sie belauschen, wie Menschen Missverständnisse über Unfruchtbarkeits- oder Fruchtbarkeitsbehandlungen verbreiten, sprechen Sie mit.
Wenn Ihre lokale Regierung versucht, Gesetze zu verabschieden, die sich negativ auf diejenigen auswirken, die an Fruchtbarkeit leiden oder die eine Adoption in Betracht ziehen, dann machen Sie Ihre Stimme Gehör. Briefe schreiben, telefonieren.
Besuchen Sie den Advocacy Day. Dies ist eine Veranstaltung von RESOLVE, bei der jeder mit seinem Kongressvertreter über die Bedürfnisse der Fruchtbarkeitsgemeinschaft sprechen kann.
Kann nicht Advocacy Day teilnehmen? Schreiben Sie einen Brief, den Ihr Freund oder Familienmitglied bei der Teilnahme ausliefern kann.
Nehmen Sie an der Woche der Unfruchtbarkeit an, normalerweise in der letzten Aprilwoche.
Nehmen Sie an einem Walk of Hope-Ereignis teil oder unterstützen Sie es finanziell.

Ein Wort von DipHealth

Sie können aus Versehen etwas Verletzendes sagen und den Moment später erkennen, wenn Sie den Ausdruck auf ihrem Gesicht sehen oder eine unangenehme Stille über das Telefon hören. Wenn dies passiert, entschuldige dich einfach schnell und sage, dass du nicht immer die richtigen Dinge weisst, also sagst du manchmal die falschen Dinge.

Niemand erwartet von Ihnen, dass Sie übermenschlich sind. Wenn Sie diese Erwartung auf sich selbst setzen, können Sie möglicherweise nicht die Unterstützung anbieten, die Sie bieten können. Unvollkommene Unterstützung ist immer besser als gar nichts.

Wenn Sie bereit sind, Ihren Freund zu fragen, was er am meisten braucht, und aus Ihren Fehlern zu lernen, werden Sie sicherlich der unterstützendste Freund, den Ihr fruchtbarkeitsgefährdeter Freund hat.