Haben Sie ein chronisches Erschöpfungssyndrom?

Haben Sie das Gefühl, die ganze Zeit müde zu sein, so dass Sie anfangen, sich Sorgen zu machen, dass etwas nicht stimmt? Haben Sie sich schon gefragt, ob Sie an einem chronischen Erschöpfungssyndrom leiden könnten?

Es ist schwer zu sagen, ob Sie an einem chronischen Erschöpfungssyndrom leiden könnten. Selbst für einen erfahrenen Arzt ist dies eine schwierige Diagnose, die mehrere Schritte erfordert.

Um die Frage zu beantworten, ob Sie an dieser Krankheit leiden, müssen Sie zunächst verstehen, dass es einen Unterschied zwischen den beiden gibt Symptome chronischer Müdigkeit (die ganze Zeit müde sein) und die Krankheit als chronische Müdigkeit bekannt Syndrom, was auch als myalgische Enzephalomyelitis oder ME / CFS bezeichnet wird.

Chronische Müdigkeit (das Symptom, nicht das Syndrom)

Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Menschen, die ständig müde sind, keine ME / CFS haben. Müdigkeit ist eine der Top-Beschwerden, die Ärzte hören, weil sie bei so vielen Erkrankungen eine Rolle spielen kann. Darüber hinaus wird Müdigkeit oft eher durch Lebensstilfaktoren als durch Krankheit verursacht.

Lebensstilfaktoren, die zu einem Zustand chronischer Müdigkeit führen können, sind:

• schlechte Ernährung
• Fettleibigkeit
• viel Stress
• zu wenig Schlaf

Heutzutage leben viele Menschen mit einem oder mehreren dieser Faktoren, daher ist es gut, sie zu bewerten, wenn Sie nach der Quelle Ihrer Müdigkeit suchen. Die meisten von uns würden wahrscheinlich davon profitieren, gesünder zu essen, länger und besser zu schlafen und unseren Stress abzubauen oder besser zu bewältigen.

Fast jede Krankheit, ob chronisch oder kurzfristig, kann zu Ermüdung führen. Daher ist es für Ihren Arzt wichtig, Ihre gesamte Bandbreite an Symptomen zu berücksichtigen und nach möglichen Ursachen außer ME / CFS zu suchen. Das Ausschließen anderer möglicher Ermüdungsursachen führt in der Tat zu einem der ME / CFS-Diagnoseverfahren.

Chronisches Ermüdungssyndrom (ME / CFS)

Lassen Sie sich nicht vom Namen täuschen: ME / CFS ist viel mehr als nur müde zu sein. Die Ermüdung ist tiefgreifend und verschlechtert sich bereits nach einer leichten Anstrengung. Sie wird oft von grippeähnlichen Symptomen, kognitiven Dysfunktionen ("Gehirnnebel") und einer Kombination von etwa 45 anderen möglichen Symptomen begleitet. Viele Leute beschreiben es als mit einer bösen Grippe erkrankt und nie besser geworden.

Bisher gibt es keinen medizinischen Test zur Diagnose von ME / CFS. Damit ein Arzt überhaupt eine Diagnose in Betracht ziehen kann, müssen Sie seit mindestens sechs Monaten Müdigkeit haben. Dann müssen andere mögliche Ursachen für die Ermüdung (und andere Symptome, die Sie möglicherweise auftreten) ausgeschlossen werden.

Dies bedeutet eine Reihe grundlegender Blutuntersuchungen und, falls angezeigt, weitere Tests zur Überprüfung auf chronische Infektionen wie Mononukleose und Tuberkulose; Autoimmunkrankheiten wie Lupus oder Multiple Sklerose; emotionale oder psychiatrische Bedingungen; und die Nervensystemstörung Fibromyalgie, die als nahe Verwandter von ME / CFS betrachtet wird.

Möglicherweise möchte Ihr Arzt auch Schlafstörungen wie Schlafstörungen, Schlafapnoe oder Narkolepsie untersuchen, wodurch Sie die ganze Zeit über erschöpft sein können.

Ohne diesen Prozess zu durchlaufen, ist es unmöglich, mit Sicherheit zu sagen, ob jemand ME / CFS hat. Wenn Sie jedoch die folgenden Richtlinien in den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) durchlesen, können Sie feststellen, ob es für Ihren speziellen Fall geeignet scheint.

Zu stellende Fragen

Hast du:

Unerklärte anhaltende Müdigkeit, die nicht durch anhaltende Anstrengung verursacht wird, nach Ruhe oder Schlaf nicht wesentlich besser ist und zu einer erheblichen Verringerung Ihres Aktivitätsniveaus geführt hat?

Nein? Dann haben Sie kein ME / CFS. Herzliche Glückwünsche! Nun können Sie andere Möglichkeiten erkunden.

Ja? Das heißt nicht, dass du es hast. Machst du ebenfalls haben:

Vier oder mehr der folgenden Symptome in den letzten sechs Monaten oder mehr?

1. beeinträchtigtes Gedächtnis oder Konzentration
2. extreme, langanhaltende Erschöpfung und Krankheitsgefühle nach körperlicher oder geistiger Aktivität (Unwohlsein nach körperlicher Anstrengung)
3. erholsamer Schlaf
4. Muskelschmerzen und Schmerzen
5. Gelenkschmerzen ohne Schwellung oder Rötung
6. eine neue Art von Kopfschmerzen oder eine Änderung in Ihrem Kopfschmerzmuster
7. häufige Halsschmerzen
8. zarte Lymphknoten im Nacken und in der Nähe der Brust

Immer noch ja sagen? Dann kann ME / CFS etwas mit Ihrem Arzt besprechen.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie immer noch denken, Sie hätten ME / CFS, denken Sie daran, dass die oben genannten Kriterien nur ein Ausgangspunkt sind. Ihr Arzt muss noch viele Tests durchführen, bevor Sie feststellen können, ob Sie ME / CFS haben oder ob Ihre Symptome auf etwas anderes zurückzuführen sind.

Eine Diagnose zu erhalten kann ein zeitaufwändiger und frustrierender Prozess sein, der jedoch notwendig ist. Nur eine genaue Diagnose kann zu den richtigen Behandlungen führen.

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• Chronisches Ermüdungssyndrom: Diagnosetests zum Ausschluss anderer Ursachen. Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention.