Wie lange müssen Sie CPAP verwenden?
Inhaltsverzeichnis:
- Faktoren, die zu Schlafapnoe führen
- Heilt die CPAP-Therapie die Schlafapnoe?
- Ist eine CPAP-Maschine für immer?
- Ein Wort von DipHealth
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Dies ist eine häufige Frage, vor allem, wenn zum ersten Mal mit Schlafapnoe diagnostiziert wird: Müssen Sie die CPAP-Therapie für immer anwenden? Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) kann Schlafapnoe effektiv heilen, ist jedoch nicht für jeden die attraktivste Behandlung. Wie lange musst du es benutzen? Ist es wirklich nötig? Welche Alternativen gibt es zu CPAP? Erfahren Sie, ob Sie für immer eine CPAP-Maschine benötigen und was Sie tun müssen, damit Sie dies nicht tun.
Faktoren, die zu Schlafapnoe führen
Erstens ist es wichtig zu wissen, dass nicht jeder aus den gleichen Gründen Schlafapnoe hat. Es kann von Ihrer Anatomie, den Strukturen in Ihrer Nase und Ihrem Hals sowie der Position Ihres Kiefers und Ihrer Zunge abhängen. Diese Prädispositionen können von Geburt an vorhanden sein und während des gesamten Lebens bestehen bleiben. Eine gebrochene Nase kann zu einem abweichenden Septum führen. Gewebe in der Nase, genannt Turbinate, können als Reaktion auf Allergien anschwellen. Im Laufe der Jahre können Mundatmung, Zahnposition und andere Faktoren dazu beitragen, wie gut die Atemwege während des Schlafs gehalten werden können.
Es gibt auch vorübergehende und reversible Faktoren, die zur Schlafapnoe beitragen.In einigen Fällen erleben Menschen nur unter bestimmten Umständen Schlafapnoe oder Schnarchen. Alkohol und Schlafen auf dem Rücken (in Rückenlage) verschlimmern diese Bedingungen oft. Eine verstopfte Nase aufgrund einer Erkältung oder Allergien kann die Erkrankungen ebenfalls verschlimmern. Der REM-Schlaf, der gegen Morgen stattfindet, kann ihn provozieren.
Gewichtszunahme verschlimmert die Schlafapnoe. Die Ansammlung von Fettgewebe an der Basis der Zunge und entlang der Atemwege kann diese verengen. Das Altern kann zu einem Verlust des Muskeltonus und mehr Zusammenbruch der Atemwege führen. Frauen, die jenseits der Wechseljahre sind, sind aufgrund eines Hormonverlusts, einschließlich Progesteron, einem höheren Risiko ausgesetzt.
Wie Sie vielleicht erwarten, sind einige dieser Faktoren reversibel und andere nicht.
Heilt die CPAP-Therapie die Schlafapnoe?
Die Schlafapnoe wird durch CPAP verbessert, da das Gerät einen konstanten Luftstrom erzeugt, der verhindert, dass die Atemwege während des Schlafs kollabieren. Die Schlafapnoe kann sich während des Gebrauchs vollständig auflösen. CPAP ist kein Heilmittel in dem Sinne, dass eine begrenzte Nutzungsdauer keine strukturellen Veränderungen zur Folge hat, die zu einem Abbruch der Therapie führen können. Es funktioniert nur, wenn Sie es verwenden. Wie bei einer Brille, in der Sie sehen können, wann Sie sie tragen, hilft Ihnen eine CPAP, besser zu atmen und zu schlafen, wann immer und nur wenn sie verwendet wird. Lege es beiseite, und dein Zustand wird wiederkehren, da die prädisponierenden Faktoren nie wirklich verschwunden sind.
Interessanterweise werden viele Menschen ein paar Tage Restnutzen bemerken, wenn sie die Verwendung von CPAP einstellen oder eine Pause einlegen. Dies ist auf eine verringerte Schwellung entlang der Atemwege zurückzuführen. Wenn das Schnarchen und die Schlafapnoe wieder aufgenommen werden, kehrt die Schwellung zurück und auch die Symptome der Erkrankung.
Ist eine CPAP-Maschine für immer?
Auf die Frage, ob CPAP für immer ist, lautet die kurze Antwort für die meisten Menschen mit Schlafapnoe, dass CPAP die derzeit effektivste Behandlung ist. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass es für immer ist.
Es ist wichtig, über die Faktoren nachzudenken, die zu Ihrem Zustand beitragen. Es kann hilfreich sein, diese mit Ihrem Schlafspezialisten zu besprechen und zu identifizieren. Gewichtsverlust kann enorm vorteilhaft sein. Wenn Ihre Erkrankung durch Allergien verschlimmert wird, kann die Behandlung helfen. Wenn es nur während der Schwangerschaft auftritt, wird dies auch rechtzeitig behoben.
Viele Menschen mit Schlafapnoe werden die Unannehmlichkeiten in Kauf nehmen. Wenn Sie einige Minuten pro Tag mit dem Gerät interagieren und es über Nacht benutzen, hat dies einen erheblichen Nutzen. Das Ärgernis lohnt den Kompromiss zwischen besserem Schlaf, verbesserter Wachheit und Funktion während des Tages und einem geringeren Risiko für langfristige Gesundheitsprobleme. Einige haben einen so großen Vorteil, dass das Gerät letztendlich nicht von ihren Händen genommen werden kann.
Die Technologie entwickelt sich in allen Bereichen des Lebens, einschließlich der Behandlung von Gesundheitszuständen wie Schlafapnoe. Diese Geräte werden kleiner, leiser, benutzerfreundlicher und weniger aufdringlich. Sicherlich möchte nicht jeder CPAP verwenden oder tolerieren. Es gibt Alternativen, einschließlich oraler Apparaturen und chirurgischer Optionen, und es werden ständig weitere entwickelt. Möglicherweise müssen Sie CPAP für den Rest Ihres Lebens nicht verwenden, da sich etwas Besseres ergibt.
Wenn Sie sich fragen, ob das Gerät erforderlich oder hilfreich ist, wenden Sie sich an Ihren Board-zertifizierten Schlafarzt. Es ist möglich, die vom Gerät gesammelten Daten zu überprüfen. Dies kann ein Gefühl dafür geben, wie gut es funktioniert. Darüber hinaus kann eine Schlafstudie wiederholt werden, um festzustellen, ob Ihr Schlafapnoe-Zustand behoben ist.
Ein Wort von DipHealth
Wenn Sie sich für CPAP entscheiden, betrachten Sie es nicht als lebenslange Haftstrafe. Erkennen Sie es stattdessen für die Gelegenheit, die es ist: eine einfache Intervention, die Ihr Leben zum Besseren verändern kann. Wenn reversible Beiträge vorhanden sind, einschließlich übermäßiger Gewichte, sollten Sie sich an die Änderungen wenden, um sie für immer aufzuheben.
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