Funktioniert Hypnotherapie für IBS?

Wenn Sie unter Reizdarmsyndrom leiden, klingt die Hypnotherapie (und wahrscheinlich fast alles, was Ihnen hilft, Ihre Symptome zu lindern) ansprechend.

Obwohl es nicht lebensbedrohlich ist, kann IBS für manche Menschen, die es haben, eine Schwächung darstellen. Behandlungen für IBS umfassen Änderungen der Ernährung, krampflösende Medikamente, Muskelrelaxanzien und Stressreduzierung. Leider haben Sie vielleicht bereits erfahren, dass diese Behandlungsmethoden nicht jedem Menschen mit IBS helfen. Wenn keine Linderung erreicht wird, können ergänzende Therapien wie Hypnotherapie von Interesse werden.

Aber funktioniert die Hypnotherapie für IBS wirklich?

Hypnotherapie für IBS-Patienten

Die Darm-Hypnosetherapie (GDH) wurde speziell für IBS-Patienten entwickelt. Menschen mit den typischen Symptomen von IBS - Bauchschmerzen, Völlegefühl, Durchfall und / oder Verstopfung - hatten die höchsten Erfolgsraten bei GDH.

GDH wurde als Behandlungsform für IBS untersucht, seit es 1984 zum ersten Mal eingeführt wurde. In einer Studie wurde festgestellt, dass bei den GDH-Patienten dramatische Verbesserungen stattgefunden hatten, die über den Abschluss der Behandlung hinausgingen, im Vergleich zu den Teilnehmern, die ein Placebo und eine Psychotherapie erhielten.

Was ist Hypnotherapie?

Hypnotherapie-Behandlungspläne variieren je nach Arzt und Patient. GDH wurde mit einer Richtlinie von 12 wöchentlich durchgeführten Sitzungen entwickelt. Einige Hypnotherapeuten führen möglicherweise weniger Sitzungen durch, z. B. 6 oder 8, und haben möglicherweise einen längeren Zeitraum zwischen den Sitzungen.

In Ihrer ersten Sitzung können Sie Ihre Vorgeschichte von IBS-Symptomen aufnehmen. Danach wird jede Sitzung aufgezeichnet, und Sie werden aufgefordert, das Band einmal täglich bis zum nächsten Termin abzuspielen. Sie können andere "Hausaufgaben" -Aufgaben erhalten, die Sie zwischen den Sitzungen erledigen müssen.

Der Erfolg der Hypnotherapie hängt direkt von Ihrem Engagement ab. Wenn Sie an allen Sitzungen teilnehmen und alle zusätzlichen Aufgaben außerhalb der Sitzungen ausführen, haben Sie die besten Aussichten auf ein günstiges Ergebnis.

Es gibt viele Mythen rund um die Hypnotherapie. Hypnose kann Menschen nicht dazu bringen, etwas zu tun, was sie nicht tun wollen - es ist keine Gehirnwäsche oder Hexerei. Der Patient hat immer die Kontrolle und kann jederzeit aus der hypnotischen Trance herauskommen. Der zertifizierte klinische Hypnotherapeut Ken Steinmetz beschrieb treffend, wie sich Hypnose anfühlt: "Morgens, wenn Sie den Schlummerknopf an Ihrem Wecker drücken und Sie sich dessen bewusst sind, dass Sie mit geschlossenen Augen im Bett liegen, nicht ganz schlafend, aber auch nicht ganz wach."

Hypnotherapie gilt als kostengünstige, nichtinvasive und komfortable Behandlungsmethode. An einer Hypnotherapiesitzung können mehrere Personen gleichzeitig teilnehmen. GDH ist nicht als Heilmittel für IBS gedacht, kann aber dazu beitragen, eine Struktur zu schaffen, in der der Patient ein gewisses Maß an Kontrolle über die IBS-Symptome durchsetzen kann.

Finden Sie einen Hypnotherapeuten in Ihrer Nähe

Es gibt mehrere Online-Ressourcen, die Sie mit Verzeichnissen verbinden können.

• Die amerikanische Gesellschaft für klinische Hypnose:Suchen Sie nach Bundesstaat oder Provinz nach Praktizierenden in den Vereinigten Staaten und Kanada.
• Berufsvorstand der Hypnotherapie, Inc.:Zertifizierte Hypnotherapeuten in Kanada, USA, Asien, Europa, Mittlerer Osten Eur / Asien.
• National Board für zertifizierte klinische Hypnotherapeuten:Suchen Sie nach Praktikern in den USA, England (2 Auflistungen), Kanada (1 Auflistung) und Afrika (1 Auflistung).
• Hypnose Online:Praktizierende in allen 50 Vereinigten Staaten, Australien, Österreich, Belgien, Kanada, China, Dänemark, Ägypten, England, Deutschland, Irland, Italien, Japan, Kuwait, Malta, Niederlande, Neuseeland, Pakistan, Puerto Rico, Schottland, Südafrika, Taiwan, Thailand, Vereinigte Arabische Emirate, Wales.
• Nationales Register für Hypnotherapeuten und Psychotherapeuten (NRHP):Links zu Praktikern in England, Schottland und Irland.