Häufig auftretende Fußballverletzungen - Erschütterungen und mehr
Fußball ist ein rauher Sport, und trotz der Helme, Polster, Zahnspangen und Stützen sind Verletzungen ein üblicher Teil des Spiels. Die Kombination der Größe der Spieler, der Spielgeschwindigkeit und der körperlichen Natur des Spiels macht Fußballverletzungen ziemlich üblich.
Verstauchungen und ZerrungenVerstauchungen und Zerrungen sind die häufigste Art von Fußballverletzungen. Die Behandlung von Verstauchungen und Stämmen wird am besten durch "R.I.C.E." Methode (Ruhe, Eis, Kompression, Erhöhen).
FrakturenFrakturen machen ein Viertel aller schweren Fußballverletzungen aus (d. H. Verletzungen, die Krankenhauspflege erfordern). Gebrochene Knochen sind häufig Finger, Handgelenk und Bein.
Rasen ZehTurfzehe ist eine Verletzung der Basis der großen Zehe. Diese Bedingung wird häufig durch Laufen oder Springen auf harten Oberflächen wie Kunstrasen verursacht.
Achilles tendonitisAchillessehnenentzündung ist eine schmerzhafte Erkrankung der Sehne im hinteren Knöchel. Unbehandelt kann die Achillessehnenentzündung zu einem erhöhten Risiko eines Achillessehnenrisses führen.
Verstauchung des KnöchelsKnöchelverstauchungen sind häufige Verletzungen, die Fußballspieler erfahren. Die frühzeitige Erkennung und Behandlung dieses Problems wird dazu beitragen, die Genesung von Knöchelverletzungen zu beschleunigen.
ACL TearDas vordere Kreuzband ist das am häufigsten verletzte Band im Knie.Diese Verletzung, die häufig bei Fußballspielern auftritt, kann einen Athleten für Monate oder länger außer Gefecht setzen. Bei einer MCL-Verletzung und einem Meniskusriss wird dies als unglückliche Triade bezeichnet.
Zerrissener KnorpelEin Knorpelriss im Knie tritt auf, wenn der Meniskus verletzt wird. Der Meniskus im Knie besteht aus zwei kreisförmigen Knorpelstücken, die das Kniegelenk abfedern und unterstützen. Eine Meniskusverletzung ist auch Teil des unglücklichen Dreiklanges.
HüftzeigerDie Diagnose eines Hüftzeigers bedeutet, dass das Becken einen Knochensprung oder möglicherweise eine Fraktur hat; Diese Verletzung wird in der Regel durch einen Fußballangriff verursacht.
ErschütterungenErschütterungen werden durch einen Schlag auf den Kopf verursacht; Diese Verletzung führt zu einer gewissen Beeinträchtigung der Gehirnfunktionen. Die Symptome einer Gehirnerschütterung können Verwirrung, Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis und Bewusstseinsverlust umfassen.
Brenner oder StingerDie Bedingung, die als Brenner oder Stachel bezeichnet wird, ist bei Kontaktsportarten, insbesondere Fußball, üblich. Brenner und Stachel sind entweder auf Dehnung oder Kompression des Plexus brachialis zurückzuführen. Brenner verursachen Schmerzen am betroffenen Arm.
Verletzungen der WirbelsäuleWirbelsäulenverletzungen sind eine seltene, aber stark publizierte Verletzung, die in allen Fußballniveaus beobachtet wird. Diese Verletzungen sind fast immer zu sehen, wenn sich Abwehrspieler im Kampf befinden.
Behandlung von VerletzungenHast du eine Sportverletzung erlitten? Viele übliche sportmedizinische Bedingungen können effektiv behandelt werden, und Ihre Erholung kann bei aktiver Teilnahme an der Therapie schneller sein und bessere Ergebnisse erzielen. Hier finden Sie einige Ressourcen, um die Wiederherstellung zu beschleunigen:
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