Tragen Sie die richtigen Socken, um Blasen zu bekämpfen

Wenn Blasen dein Feind sind, werden deine Socken wählerisch. Für Spaziergänge ist es ratsam, Baumwollsocken in Socken aus CoolMax oder Acrylmischungen oder Socken mit einer Mischung aus Wolle und diesen Fasern umzuwandeln. Diese High-Tech-Stoffe leiten den Schweiß vom Fuß weg und beugen Blasen vor.

Warum sollten Sie Socken tragen, die Feuchtigkeit wegspülen

Schweiß macht die Haut weicher und macht sie anfälliger für Blasen, wenn der Fuß an den Schuhen reibt. Diese Reibung kann weichere Haut reißen. Eine Socke, die den Fuß trockener hält, beugt Blasen vor. Das US-Militär nahm eine Socke aus einer Mischung aus Wolle, Polypropylen und Acrylamid an, die sich bei Seemeilenmärschen als besser geeignet erwies, Feuchtigkeit abzuführen.

Andere Sockenattribute zur Bekämpfung von Blasen

• Konturiert für Ihre Fußform: Socken müssen wie Ihr Fuß geformt sein, damit sie sich nicht stauen und Reibungspunkte bilden, an denen sich Blasen bilden können. Alte Röhrensocken haben nicht die Form eines Fußes. Suchen Sie nach Socken, die speziell für Ihre Fußform entwickelt wurden, z. B. Thorlo-Laufsocken.
• Männlich vs. weiblich: Socken Es gibt allgemeine anatomische Unterschiede zwischen dem erwachsenen männlichen Fuß und dem erwachsenen weiblichen Fuß. Für jedes Geschlecht wird eine Performance-Socke hergestellt. Das heißt nicht, dass Ihr Fuß typisch ist, aber es ist ein guter Anfang. Sie möchten eine Socke, die sich gut an Ihre Fußform anpasst, damit sie sich nicht zusammenzieht und eine Blase entsteht.
• Polsterung und Dicke: Im Allgemeinen benötigen Sie keine dick gepolsterte Socke zum Gehen, da Ihre Füße weniger stark wirken als beim Laufen oder beim Sportarten wie Basketball. Mehr Polsterung kann bedeuten, dass mehr Feuchtigkeit eingeschlossen wird, bevor sie freigesetzt wird. Ihre Füße werden beim Gehen anschwellen, und dicke Socken bedeuten, dass sich Ihre Füße weniger ausdehnen können, was dazu führt, dass die Zehen eng werden und Blasen bilden. Eine zu dünne Socke kann auch zur Blasenbildung beitragen. Achten Sie auf eine mitteldicke oder leichte Polsterung.

• Double-Layer-Socken: Doppellagige Socken verhindern Blasenbildung, indem sie Feuchtigkeit von der inneren zur äußeren Schicht leiten und die Reibung verringern. Laut Wrightsock "Diese Bewegung zwischen den beiden Schichten der Socke ersetzt die Bewegung zwischen Ihrem Fuß und einer gewöhnlichen Socke. Wenn Sie diese Bewegung innerhalb der Sockenschichten zulassen, wird die Reibung absorbiert und der Fuß erhält viel weniger Reibung, wenn überhaupt. " Diese imitieren die klassische Wandertaktik, eine innere Polypropylensocke und eine äußere Wollsocke mit Stiefeln zu tragen.
• Manschettenhöhe: Sie finden Laufsocken in verschiedenen Manschettenhöhen von unsichtbar über Mini-Crew bis hin zu Crew und kniehoch. Wählen Sie die Art, die Ihnen am besten gefällt, oder variieren Sie sie so, dass Sie keine braunen Linien um den Knöchel bekommen. Ein Nachteil von unsichtbaren ist, dass sie am Ende Ihren Fuß hinunterrutschen und sich zusammenziehen können.
• Stil: Haben dich weiße Socken langweilen? Besuchen Sie Ihren örtlichen Laufgeschäft und sehen Sie die Vielfalt an technischen Socken mit jazzigen Designs und Farben. Es gibt immer mehr davon.

• Reflektierend für die Sicherheit: Suchen Sie nach Modellen mit reflektierenden Mustern rund um die Manschette, die für zusätzliche Sicherheit beim Gehen in der Nacht sorgen. Angenommen, Sie tragen Shorts oder Caprihosen, damit sie sichtbar sind.

Schnäppchen Socken

In den meisten Ladengeschäften sind Dreierpacks mit Laufsocken üblich. Wenn Sie mit den teureren Marken gehen möchten, kaufen Sie online ein.

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