Wie Sie Ihre Brüste ausgleichen, wenn Sie stillen

Wenn Sie eine stillende Mutter sind, werden Sie irgendwann ein gewisses Maß an Unebenheiten in Ihren Brüsten feststellen. Je nachdem, an welcher Brust Sie zuletzt gestillt haben und ob Sie bei jeder Fütterung von einer Seite oder von beiden Seiten stillen, füllt sich Ihre Brust mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Diese Unebenheit ist normal und in der Regel in den ersten Wochen nach der Geburt Ihres Babys auffällig, wenn sich Ihre Milchmenge noch anpasst. Ihre Brüste können jedoch auch nach den ersten Wochen noch einseitig werden.

Warum Brüste ungleichmäßig werden können

Wenn eine Brust mehr stimuliert als die andere, produziert sie mehr Milch und wird größer als die andere. Dies kann vorkommen, wenn ein Baby die eine Brust der anderen vorziehen oder wenn Sie die meiste Zeit mit derselben Brust stillen. Solange Ihr Kind genug Muttermilch bekommt und stetig wächst, sind unebene Brüste nicht wirklich beunruhigend. Aber wenn Sie sich unwohl fühlen oder Sie stören, gibt es einige Möglichkeiten, Ihre Brüste wieder auf eine ähnliche Größe zu bringen.

Wie Sie Ihre Brüste ausgleichen können

• Beginnen Sie mit der Fütterung an der kleineren Brust, bis diese Seite an Größe einholt. Nach einigen Tagen sollte die kleinere Brust anfangen, mehr Muttermilch zu machen, und Sie sollten bemerken, dass Ihre Brüste ausgeglichener werden.
• Nachdem Sie Ihr Baby gestillt haben, können Sie eine Brustpumpe verwenden, um Ihre kleinere Brust weiter zu stimulieren. Durch Pumpen kann die Milchmenge erhöht werden, was dazu beitragen sollte, die Brustgröße zu erhöhen.
• Wenn Ihr Baby eine Brustpräferenz hat und sich weigert, auf einer Seite zu stillen, versuchen Sie, den Grund für die Präferenz Ihres Kindes herauszufinden.
• Vernachlässigen Sie die größere Brust nicht völlig, sonst könnte sie die kleinere werden, und Sie sind wieder da, wo Sie angefangen haben. Behalten Sie die Milchzufuhr in Ihrer größeren Brust, indem Sie die Milch in die Brust pumpen, während Sie mehr Zeit mit dem Stillen verbringen.
• Während Sie häufiger auf der kleineren Brust stillen, kann Ihre größere Brust mit Muttermilch überfüllt werden. Sie können Ihre Muttermilch von der Brust aus pumpen oder von Hand ausdrücken, um die Schmerzen und den Druck zu lindern und die Komplikationen der Brustverstümmelung zu vermeiden. Sie können diese Muttermilch dann sammeln und aufbewahren, um sie zu einem späteren Zeitpunkt verwenden zu können.

• Sobald Ihre Brüste wieder da sind, wo Sie sie haben möchten, wechseln Sie die Brust ab, mit der Sie anfangen zu fressen, um sie gleichmäßig zu halten.

Ungleiche Brüste und Stillen von nur einer Seite bei jeder Fütterung

Wenn Sie bei jeder Fütterung nur eine Brust stillen, sind Ihre Brüste wahrscheinlich uneben. Die Brust, die Sie gerade gestillt haben, wird kleiner, und die andere Seite füllt sich mit Muttermilch für die nächste Fütterung. Nach der nächsten Fütterung ist das Gegenteil der Fall. Solange es Ihnen nichts ausmacht, ist das überhaupt kein Problem. Wenn Sie jedoch vorziehen, dass Ihre Brüste von Fütterung zu Fütterung gleichmäßiger bleiben, können Sie bei jeder Fütterung von beiden Brüsten stillen, um sie ausgeglichener zu halten.

Wann sind ungleichmäßige Brüste ein Problem?

Für die meisten stillenden Mütter sind ungleichmäßige Brüste kein medizinisches Problem. Wenn jedoch eine Brust von Anfang an konstant kleiner war und während der Schwangerschaft oder der frühen postpartalen Periode nicht größer geworden ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Obwohl es sich nicht um ein häufiges Problem handelt, hat ein kleiner Prozentsatz der Frauen hypoplastische Brüste, die nur eine Seite betreffen können. Wenn dies der Fall ist, können Sie möglicherweise Ihre Brüste nicht ausgleichen, aber Sie können trotzdem stillen.