Pflanzliche Stimulanzien Abführmittel Sicherheit

Kräuter, die für ihre abführenden Wirkungen bekannt sind, können in einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, Gewichtsverlust-Tees und Darmreinigungsmitteln gefunden werden. Bevor Sie über die Verwendung eines dieser Produkte nachdenken, ist es wichtig, dass Sie über deren Sicherheit und Wirksamkeit unterrichtet werden. Diese Übersicht kann Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, ob pflanzliche Abführmittel für Sie richtig sind.

Arten von pflanzlichen Stimulanzien Abführmittel

Die folgenden Kräuter wurden mit abführender Wirkung in Verbindung gebracht:

• Aloe-Latex
• Cascara Sagrada
• Frangula
• Rhabarber (Rhuem)
• Senna

Von den oben genannten Kräutern wird Senna am häufigsten als Bestandteil in kommerziellen Abführmitteln wie Black Draft, ExLax, Fletchers, Senexon, SennaGen und Senokot verwendet.

Wie arbeiten Sie?

Pflanzliche Abführmittel enthalten chemische Verbindungen, sogenannte Anthranoide, die die Zellen im Darm anregen. Anthranoide induzieren die Beweglichkeit des Darms und stimulieren die Abnahme der Transitzeit. Sie reduzieren auch die Flüssigkeitsabsorption und erhöhen die Sekretion im Dickdarm mit dem "Endergebnis" weicherer Stühle.

Sicherheits-Bedenken

In der laufenden wissenschaftlichen Forschung wird der Zusammenhang zwischen der regelmäßigen Einnahme anthranoidhaltiger pflanzlicher Abführmittel und den folgenden Gesundheitszuständen untersucht:

Melanosis Coli: Die regelmäßige Anwendung von Abführmitteln aus pflanzlichen Stimulanzien wurde mit einem als Melanosis coli bezeichneten Zustand in Verbindung gebracht, bei dem sich die Pigmentierung der Auskleidung des Kolons dunkelbraun verfärbt. Diese Veränderung der Pigmentierung kann bereits nach vier Monaten nach regelmäßiger Anwendung anthranoidhaltiger Kräuter beobachtet werden und verschwindet im Allgemeinen innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr nach Beendigung der Verwendung dieser Kräuter. Es bleibt umstritten, ob Melanosis coli ein harmloser Zustand ist oder zur Entstehung von Darmkrebs beiträgt.

Darmkrebs: Die Jury ist sich noch nicht sicher, ob die regelmäßige Anwendung von Abführmitteln aus pflanzlichen Stimulanzien zu einem erhöhten Risiko für Darmkrebs führt. In Tierversuchen wurden widersprüchliche Ergebnisse beobachtet, und Studien am Menschen sind nach wie vor begrenzt. Es wird auch erforscht, ob Verstopfung selbst eine Rolle bei der Erhöhung des Risikos für die Entwicklung von Darmkrebs spielt.

Nebenwirkungen

Eine Vielzahl von Nebenwirkungen wurde mit der Verwendung von Abführmitteln aus pflanzlichen Stimulanzien in Verbindung gebracht, die von leicht bis schwer reichen. In den Fällen, in denen pflanzliche Abführmittel mit schweren Reaktionen, wie Elektrolytmangel und sogar Tod, in Verbindung standen, verbrauchte das betroffene Individuum das Kraut in übermäßigen Mengen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf (rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme), wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Längerer Durchfall
• Erbrechen
• Starke Magenkrämpfe
• Schwindel, Ohnmacht oder übermäßige Müdigkeit
• Blutiger Stuhl oder rektale Blutung

Die Quintessenz

Pflanzliche Stimulanzien-Abführmittel scheinen eine geeignete Wahl für die Behandlung von akuter Verstopfung zu sein, solange Sie Folgendes beachten:

• Lesen Sie die Etiketten, um sicherzustellen, dass Sie wissen, welche Inhaltsstoffe Sie in Ihren Körper einbringen.
• Befolgen Sie sorgfältig die Dosierungsempfehlungen.
• Verwenden Sie keine pflanzlichen Abführmittel länger als eine Woche.
• Bei längerer oder chronischer Verstopfung sollten Sie alternative Behandlungen in Betracht ziehen, wie etwa die Erhöhung der Flüssigkeits- und Ballaststoffmenge, die Ernährungsumstellung und die Darmschulung. Und vergessen Sie nicht die guten alten Pflaumen!

Weitere Optionen zum Abführmittel finden Sie in unserem Umfassender Leitfaden für Abführmittel.

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