Die 7 besten Übungsbälle, die Sie 2018 kaufen können

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Kein Fitnessstudio ist ohne einen Gymnastikball komplett - auch als Yoga-, Schweizer-, Balance- oder Pilates-Ball bekannt. Die aufblasbaren Kunststoffkugeln sind ein Multitasking-Muss. Sie können sie nicht nur während des Trainings verwenden, um Ihren Kern zu stärken und zu straffen, sondern sie können Ihnen auch bei Dehnübungen helfen und machen die Bewegungsabläufe (wie Planken) noch schwieriger.

Sie sind jedoch nicht nur für Workouts. Übungsbälle können auch als Schreibtischstühle verwendet werden, und manche Frauen sitzen sogar während der Wehen auf den Bällen, um Kontraktionsbeschwerden zu lindern. Hier einige der besten Übungsbälle auf dem Markt.

Unsere Top-Angebote

Bester Overall: URBNFit Übungsball

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Hochwertige Übungsbälle halten über Jahre hinweg. Ein Favorit ist der URBNFit Gymnastikball. Die aus hochwertigem PVC gefertigte Kugel hat eine rutschfeste Oberfläche und ist bis zu 2.000 Pfund platzfest. Es kommt auch mit einer Schnellpumpe, zusätzlichen Steckern und einer Trainingsanleitung. Die URBNFit-Kugel ist in mehreren Durchmessergrößen erhältlich (45 cm, 44 cm, 65 cm, 75 cm und 85 cm) und in den folgenden Farben erhältlich: Schwarz, Blau, Grün, Rosa, Lila, Rot, Silber und Weiß.

Viele aus PVC gefertigte Übungsbälle haben einen starken und anstößigen Geruch, aber die Prüfer sagen, dass dieser Ball keinen Geruch hat, wenn er aus der Box kommt. Die Leute sagen auch, dass der Ball aus dickem, festem Material besteht und dass die Pumpe einfach zu bedienen ist, so dass sich der Ball schnell aufblasen lässt.

Für Anfänger bestens geeignet: Live Infinitely Gymnastikball

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Wenn Sie zum ersten Mal einen Gymnastikball verwenden, ist der erschwingliche Live Infinitely-Trainingsball ein hervorragender Ausgangspunkt. Der Ball besteht aus BPA- und latexfreiem PVS-Material und unterstützt über 2.200 Pfund. Es wird mit einer Handpumpe, zusätzlichen Luftstopfen und einem Ventilentferner geliefert und hat eine einjährige unbegrenzte Garantie. Aber was diesen Ball am meisten auszeichnet, ist die Tatsache, dass der Kauf den Zugriff auf Online-Übungsanleitungen umfasst, die Anfängern helfen sollen, den Ball richtig in ihr Training zu integrieren.

Rezensenten sagen, dass der Live Infinitely Gymnastikball dazu beigetragen hat, das Training zu verbessern, und einige nutzen ihn sogar als Bürostuhl. Der Ball ist in fünf Farben erhältlich: Blau, Grün, Schwarz, Lila und Silber.

Bester Anti-Burst: Trideer-Übungsball

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Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Trainingsball Ihrem Training standhalten kann, sollten Sie sich für den Trideer-Ball entscheiden. Er ist aus besonders dickem, umweltfreundlichem und hypoallergenem Material hergestellt und ist einer der dichtesten Übungsbälle auf dem Markt, der bis zu einem Druck von 2.200 Pfund standhält. Eine schnell aufblasbare Fußpumpe ist im Lieferumfang enthalten, ebenso wie zwei zusätzliche Luftstopper. Wählen Sie aus einer Reihe von Farben aus, darunter ein hübsches Minzgrün und Aquablau.

Menschen, die den Trideer-Übungsball besitzen, sagen, dass dies extrem robust ist und dass die rutschfeste Oberfläche bedeutet, dass der Ball während des Trainings auch auf Holzfußböden stehen bleibt. Der Gymnastikball verfügt über eine 30-tägige Rückgabefrist sowie eine 12-monatige Garantie.

Am besten für das Büro: Vivora Luno

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Menschen, die ihren Bürostuhl durch einen Gymnastikball ersetzen, sagen oft, dass der Schalter ihre Haltung verbessert und Rückenschmerzen lindert, die mit dem Sitzen den ganzen Tag verbunden sind. Wenn Sie Ihren Stuhl gegen einen Gymnastikball austauschen möchten, probieren Sie den Vivora Luno-Ball. Der Ballstuhl verfügt über einen Griff, der das Tragen erleichtert, sowie einen rutschfesten Griff, der Sie während der Arbeit stabil und sicher hält. Die Premium-Anti-Burst-PVC-Kugel wird mit einer Chenille-, Wildleder- oder Olefin-Abdeckung geliefert, die ein bequemes Sitzen ermöglicht - auch wenn Sie Shorts oder einen Rock tragen. Der Ball funktioniert gut im Büro, kann aber auch für Yoga, Pilates und andere Übungen verwendet werden.

Personen, die den Vivora Luno Gymnastikball besitzen, sagen, dass die Verwendung des Stuhls an Stelle eines Bürostuhls ihren Kern stark hält und sie dazu gezwungen hat, mit einer besseren Haltung zu sitzen. Der Ball ist in mehreren neutralen Farben erhältlich, von Kohle bis Marmor.

Best Mini: PreBody Pilates Mini-Übungsball

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Große Sit-on-Top-Übungsbälle sind nicht die einzige Option. Mini-Übungsbälle, die häufig für Pilates und Yoga verwendet werden, stärken den Kern, verbessern das Gleichgewicht und erhöhen die Flexibilität. Der PreBody Pilates Mini-Übungsball besteht aus einem platzfesten, geruchsarmen PVC-Material, das frei von üblichen Phthalaten ist. Zusätzlich zum straffenden Training kann der Ball für die Rehabilitation des Rückens verwendet werden.

Menschen, die den PreBody Pilates Mini-Übungsball verwenden, sagen, dass sie aufgrund ihrer geringen Größe ideal für unterwegs sind (entlüften Sie sie vor dem Einpacken und blasen Sie den Ball auf, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben). Ein Rezensent verwendet den kleinen Ball sogar als Rückenlehne beim Sitzen.

Bestes Set: UR Superior Fitness-Übungsball

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Holen Sie mehr aus Ihrem Balance-Ball-basierten Training heraus, indem Sie ein Produkt auswählen, das nicht nur mit dem Ball ausgestattet ist, wie z. B. dem UR Superior Fitness-Übungsball. Der Kauf umfasst nicht nur einen 65-cm-PVC-Übungsball, sondern auch Widerstandsbänder und einen Stabilitätsring (um den Ball an Ort und Stelle zu halten), mit dem Sie Ihre Übungen verlängern und mehr erreichen können. Sie können zum Beispiel auf dem Ball sitzen und die Widerstandsbänder für Armübungen verwenden.

Gutachter sagen, dass der Ball gut gemacht ist und dass der Stabilisierungsring auch die Wahrscheinlichkeit eines Absturzes verringern kann. Das mitgelieferte Übungsposter bietet Trainingsanregungen für Anfänger und Turnratten gleichermaßen.

Am besten für Kinder: Gaiam Kids Balance Ball

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Kinder werden über ihren eigenen Ball verrückt, und mit einem Übungsball für Kinder haben Sie die Möglichkeit, mit Ihnen zusammen zu trainieren und dabei zu helfen, Energie zu verbrennen, während Sie Kalorien verbrennen. Der 45-cm-Gaiam-Kinder-Balance-Ball eignet sich am besten für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren und hat eine Gewichtsgrenze von 300 Pfund. Der Ball verfügt über eine einfache Aufpumppumpe und ist in Blau, Orange und Grau erhältlich.

Kritiker sagen, dass der Gaiam-Ball langlebig ist und viel Sprungkraft bietet. Die Eltern sagen auch, dass die Bälle großartige Stühle für Kinder sind, da sie keine Kratzer auf dem Boden hinterlassen.

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