Was Arthritis-Patienten über Chondroitin wissen müssen

Chondroitin ist ein Bestandteil des menschlichen Bindegewebes, das in Gelenkknorpel und Knochen gefunden wird. Eine Form von Chondroitin, bekannt als Chondroitinsulfat, wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, oft in Kombination mit anderen Zutaten. In Ergänzungsmitteln wird das Chondroitinsulfat üblicherweise aus Rindertrachea oder Schweinenebenprodukten gewonnen.

Medizinische Verwendung

Laut der Arthritis Foundation sollen Chondroitin-Präparate die stoßdämpfenden Eigenschaften von Kollagen verbessern und Enzyme hemmen, die den Knorpel abbauen. Es kann dazu beitragen, dass der Knorpel Wasser behält, und wenn Chondroitin zusammen mit Glucosamin verwendet wird, kann dies den Knorpelverlust umkehren.

Verfügbarkeit

Chondroitin ist in Kapseln, Tabletten und Pulver erhältlich. Chondroitin wird oft in Kombination mit Glucosamin verkauft. Die typische Dosis, die in klinischen Studien angewendet wird, beträgt 800 bis 1.200 mg Chondroitin täglich, eingenommen in zwei oder vier Einzeldosen.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Es gibt ein paar Warnungen im Zusammenhang mit Chondroitin:

• Chondroitin-Tabletten können hohe Mengen an Mangan enthalten, was bei längerem Gebrauch möglicherweise ein Problem darstellt.
• Chondroitin könnte während des Herstellungsprozesses kontaminiert sein, da es aus tierischen Produkten wie Rindfleisch isoliert wird. Es gibt einen theoretischen Zusammenhang mit der Mad-Cow-Krankheit, aber es wurden keine Fälle berichtet.
• Wenn Chondroitin zusammen mit NSAIDs eingenommen wird, kann das Blutungsrisiko erhöht sein.
• Wenn Sie eine Allergie gegen Sulfonamide haben, besprechen Sie das Chondroitin mit Ihrem Arzt, der möglicherweise eine niedrigere Dosis einnehmen möchte.
• Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen sind andere mögliche Nebenwirkungen von Chondroitin.

Klinische Versuchsergebnisse

Basierend auf den Ergebnissen früherer klinischer Studien schien es, dass Chondroitin Schmerzen reduzieren und möglicherweise das Fortschreiten der Krankheit bei Arthrose verlangsamen kann. Das Problem: Es gab inkonsistente Ergebnisse aus frühen Studien, und es wurde behauptet, dass diese frühen Studien von mäßiger bis schlechter Qualität waren.

Nach 2005 veröffentlichte Studien waren im Wesentlichen negativ. Eine Analyse aller Chondroitin-Studien zeigte, dass die Nahrungsergänzung die Schmerzen verringerte. Wenn jedoch nur qualitativ hochwertige Studien analysiert wurden, hatte Chondroitin keinen wirklichen Nutzen. Die GAIT Primary- und Ancillary-Ergebnisse waren lang erwartete Ergebnisse klinischer Studien, die sich als negativ herausstellten, außer vielleicht für eine kleine Untergruppe von Patienten. In den GAIT-Studien wurden die Wirkungen von Glucosamin und Chondroitinsulfat in Kombination untersucht.

Cochrane Review von Chondroitin für Osteoarthritis

Eine Cochrane-Studie, in der Chondroitin auf Arthrose untersucht wurde, wurde im Januar 2015 veröffentlicht. Die Suche nach Chondroitin-Studien bis November 2013 ergab 43 Studien mit insgesamt 9.110 Probanden. Die meisten Studien betrafen eine Arthrose des Knies (einige betrafen die Hand oder die Hüfte).

Einige der Studien wurden von Herstellern von Chondroitin finanziert, und andere Studien verwendeten fragwürdige Methoden. Basierend auf der verwendeten Methode schienen inkonsistente Ergebnisse zu sein. Die Überprüfung ergab jedoch Folgendes:

• Chondroitin kann die Schmerzen in kurzer Zeit (weniger als 6 Monate) geringfügig verbessern.
• Chondroitin verbessert die Knieschmerzen um 20% bei wenigen Personen als unter Placebo (53 vs. 47 von 100 Personen)
• Chondroitin kann die Lebensqualität geringfügig verbessern (bewertet anhand des Lequesne-Index)
• Chondroitin hat im Vergleich zu anderen Substanzen wenig oder keine Nebenwirkungen
• Chondroitin verlangsamt die Verengung des Gelenkraums auf Röntgenbild etwas

Endeffekt

Die Beweise zur Unterstützung der Verwendung von Chondroitin sind uneinheitlich. Chondroitin hat keinen klaren Vorteil gegenüber Glucosaminsulfat. Es ist auch kein klarer Vorteil der Kombination von Chondroitin mit Glucosamin gegenüber Glucosamin allein. Die Verwendung von Chondroitin kann für eine begrenzte Anzahl von Patienten einen bescheidenen Nutzen haben.