Wie Rauchen das Cholesterin und das Herz beeinflusst

Wenn Sie an die langfristigen Auswirkungen des Rauchens denken, denken Sie oft an Lungenkrankheiten und Krebs. Rauchen kann jedoch andere Aspekte Ihrer Gesundheit beeinträchtigen, einschließlich der Herzgesundheit.

Wenn es um Cholesterin geht, geht es nicht nur darum, was in den Magen geht; es geht auch darum, was in die Lunge geht. Während es leicht zu verstehen ist, wie das Rauchen für Erkrankungen wie Mundkrebs, Lungenkrebs und Emphysem verantwortlich gemacht werden kann, wie führt Zigarettenrauch zu hohem Cholesterinspiegel und Herzkrankheiten?

Zigaretten enthalten eine Vielzahl von Toxinen, einschließlich einer besonders reaktiven chemischen Verbindung namens Acrolein. Acrolein ist ein gelber, übelriechender Dampf, der durch Verbrennen von Pflanzen wie Tabak entsteht. Es ist auch von Menschen gemacht und ist so giftig, dass es sowohl in Pestiziden als auch in chemischen Waffen verwendet wird. Acrolein wird leicht durch die Lunge in den Blutkreislauf aufgenommen und die Wissenschaftler glauben, dass es zu Herzkrankheiten beiträgt, da es die Art und Weise beeinflusst, wie der Körper Cholesterin metabolisiert.

Cholesterin-Grundlagen

Trotz seines schlechten Rufs ist Cholesterin eine natürlich vorkommende, fetthaltige Substanz in unserem Körper, die von der Leber produziert wird und bei der Hormonproduktion und der Verdauung von Nahrungsmitteln hilft. Cholesterin bewegt sich durch die Blutbahn in zwei verschiedenen Proteinen, die zusammenarbeiten.

Low Density Lipoprotein (LDL), das sogenannte "schlechte Cholesterin", liefert Cholesterin im ganzen Körper und High Density Lipoprotein (HDL), bekannt als "gutes Cholesterin", sammelt Fettablagerungen und bringt sie in die Leber zurück.

Um ein gesundes Herz zu erhalten, empfiehlt die American Heart Association, die LDL-Spiegel unter 100 mg / dl, die HDL-Spiegel über 40 mg / dl und die kombinierten Konzentrationen unter 200 mg / dl zu halten.

Zu viele Nahrungsmittel mit hohem Fettgehalt können dieses Gleichgewicht beeinflussen, und neuere Forschungen weisen darauf hin, dass Rauchen ebenfalls möglich ist. Acrolein stört die Reinigungsfähigkeit von HDL, indem es das Protein angreift. Das Ergebnis: Mehr Fett sammelt sich im Blutkreislauf und im gesamten Körper.

Wie das Acrolein in Zigaretten das Cholesterin beeinflusst

Acrolein greift auch in das LDL ein, indem es das für das Beibehalten des LDL verantwortliche Schutzenzym hemmt. Ohne dieses Enzym wird das LDL anfällig für Oxidation, ein komplizierter chemischer Prozess, der seine molekulare Struktur verändert. Aufgrund dieser Strukturänderung kann das Immunsystem das LDL nicht mehr erkennen. Daraufhin setzt das Immunsystem weiße Blutkörperchen und andere Substanzen zur Bekämpfung der Krankheit frei, die sich an den betroffenen Bereich binden und dort Entzündungen und Anhäufungen verursachen. Eine Studie ergab, dass je mehr oxidiertes LDL im Blutstrom vorhanden ist, desto höher ist die Häufigkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls.

Genetische Prädisposition für Herzkrankheiten bei Rauchern

Obwohl die Toxine, die in die Lunge eingebracht werden, für jeden Raucher gleich sind, kann es sehr unterschiedlich sein, wie sie den Körper beeinflussen. Eine Studie aus dem Jahr 2007 legt nahe, dass genetische Faktoren eine signifikante Rolle für das Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen bei Rauchern spielen.

Forscher der Universität von Rochester fanden heraus, dass 60% bis 70% der Bevölkerung einen gemeinsamen Gendefekt in der Substanz aufweisen, die den HDL-Anteil an LDL aufrechterhält. Diese Substanz wird als Cholesterylester-Transferprotein (CETP) bezeichnet. Obwohl die genaue Funktionsweise nicht vollständig verstanden wird, glauben Wissenschaftler, dass CETP die Übertragung von HDL auf LDL-Cholesterin vermittelt.

Der genetische Defekt bewirkt, dass das CETP im Overdrive arbeitet, das HDL angreift und es in Partikel zerbricht, die leicht aus dem Blut entfernt werden können. Dies senkt die HDL-Werte.

Da bekannt ist, dass Rauchen auch die HDL-Spiegel senkt, stellen die Autoren der Studie fest, dass die kumulative Wirkung sowohl des Rauchens als auch des genetischen Defekts das Risiko für die Entwicklung einer Herzkrankheit stark erhöht. Die Studie ergab, dass Raucher mit dem genetischen Defekt "wahrscheinlich 12 Jahre früher einen Herzinfarkt erleiden als ein Nichtraucher". Raucher, die nicht den üblichen Gendefekt tragen, haben das gleiche Risiko eines Herzinfarkts wie Nichtraucher.

Verstopfte Arterien führen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Unabhängig davon, wie es auftritt, ist der Cholesterinaufbau im Körper ein Rezept für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ein höherer Gesamtcholesterin- und LDL-Spiegel erhöht das Entzündungsrisiko und die Bildung von weißen Blutkörperchen (Plaque genannt) (nicht das gleiche wie das Plaque an den Zähnen). Zunächst bleibt die arterielle Plaquebildung weich. Im Laufe der Zeit kann es jedoch härten und sogar reißen, was zu Blutgerinnseln führt.

Je mehr Plaque und Gerinnung in den Arterien vorhanden sind, desto schwieriger ist es für Blut, sich im ganzen Körper zu bewegen, wodurch das Herz gezwungen wird, härter zu arbeiten, um Sauerstoff und Nährstoffe in den Körper zu bekommen. Wenn die verstopften Arterien - ein Zustand, der als Atherosklerose bekannt ist - voranschreiten, kann in Teilen des Körpers ein verminderter Blutfluss auftreten.

Eine extrem verminderte Durchblutung des Herzens, bekannt als koronare Herzkrankheit, ist die häufigste Todesursache in den USA. Schlaganfall, eine weitere häufige Todesursache, wird durch einen verminderten Blutfluss zum Gehirn verursacht.

Obwohl das Rauchverhalten beim Cholesterinspiegel und beim Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine Rolle spielt, spielen auch die Ernährung und das Aktivitätsniveau eine Rolle. Personen, die um Rat fragen, wie man mit dem Rauchen aufhören oder den Cholesterinspiegel senken kann, sollten mit ihrem Arzt sprechen.