Verstehen, was Seife auf Ihre Haut wirkt

Je nach Art der verwendeten Reinigungsmittel kann das Waschen des Gesichts oft mehr Schaden anrichten als nützen. Ein Großteil des Problems rührt von der Art und Weise her, wie man uns waschen lernte und die Gefühle, die wir mit Reinheit verbinden.

In der Vergangenheit wurde uns oft gesagt, dass gute Hautpflege nach einer gründlichen Wäsche straffe Haut bedeutet. Wir wussten mit Sicherheit, dass wir all den Schmutz und die Öle entfernt hatten, die unsere Poren verstopfen könnten. Wir haben dann ein gutes Adstringens verwendet, um sicherzustellen, dass keine Spuren von Öl oder abgestorbener Haut zurückbleiben.

Diese Routine auf dem Papier klingt ziemlich gut, bis natürlich der Tag passiert, an dem offensichtlich ist: Wir beginnen zu erkennen, dass unsere Haut nicht nur fest, sondern auch trocken, juckend und entzündet ist.

Jetzt ist es an der Zeit, unser Denken zu rekalibrieren und einen genauen, harten Blick darauf zu werfen, wie Seifen unsere Haut tatsächlich beeinflussen.

So funktioniert Seife

Seifen und Gesichtsreiniger entfernen Schmutz, Talg und Öle von der Haut. Dies geschieht mit Tensiden, chemischen Stoffen, die Schmutz und Öl umgeben, diese auflösen und das Abwaschen mit Wasser erleichtern.

Sie unterstützen auch den natürlichen Peeling-Prozess der Haut, indem sie abgestorbene Zellen aus der Epidermis (der äußersten Hautschicht) entfernen.

Tenside haben viele verschiedene Funktionen: Sie wirken als Waschmittel, Benetzungsmittel, Schaummittel, Konditionierungsmittel, Emulgatoren und Lösungsvermittler. Neben Seifen und Gesichtsreinigern können Tenside auch in Lotionen, Parfüm, Shampoo und einer Vielzahl anderer Haar- und Körperprodukte gefunden werden.

Während die in Seife enthaltenen Tenside die Haut frisch und rein machen sollen, ist dies nicht immer der Fall. Einige Tenside wirken sich nachteilig auf die äußerste Schicht der Epidermis, das sogenannte Stratum corneum aus und verursachen nicht nur die drei Anzeichen einer Schädigung (Trockenheit, Rötung, Irritation), sondern beeinträchtigen die natürliche Barrierefunktion der Haut.

Dadurch können Toxine, Bakterien und andere ungesunde Substanzen tiefer in die Haut eindringen und dort langfristig schädigen.

Wie Seifen die Biologie unserer Haut beeinflussen

Das Stratum Corneum besteht aus Schichten toter Keratinozyten oder Proteinzellen, die ständig abgestoßen werden. Sobald eine einzelne Keratinozytenschicht die äußerste Schicht erreicht, werden sie zu Corneozyten.

Wenn dies geschieht, verliert die Zelle ihren Kern und ihr Zytoplasma und wird hart und trocken. Tenside binden an diese Proteine ​​und überhydrieren sie, wodurch sie anschwellen. Durch die Schwellung dringen die Inhaltsstoffe des Reinigungsmittels leichter in die tieferen Hautschichten ein, wo sie mit den Nervenenden und dem Immunsystem selbst interagieren können, was zu Juckreiz und Irritation führt.

Wenn das Wasser von der Haut verdunstet, werden die Korneozyten außerdem noch trockener als je zuvor, da die Tenside die Haut effektiv von ihrem natürlichen Feuchtigkeitsfaktor (NMF) ablösen.

Die Auswirkungen von Tensiden auf Lipide

Das Stratum corneum enthält außerdem Lipide, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Während die genaue Wirkung von Reinigungsmitteln auf diese Fettzellen immer noch nicht vollständig verstanden wird, wird angenommen, dass Tenside in der Lage sind, die Lipiddoppelschichten dazwischen zu stören. Dies sind die Fettzellen, die alle Zellen umgeben und als Schutzbarriere dienen.

In diesem Fall können die Zellen durchlässiger und anfälliger für Schäden sein. Tenside können auch die Lipidstrukturen selbst beschädigen, was zu einer Verringerung der Fette in den äußeren Hautschichten führt

Seifen und pH-Werte

Tenside werden grob in zwei Kategorien unterteilt: Tenside auf Seifenbasis und synthetische Tenside auf Detergensbasis (auch als Syndets bekannt).

Reinigungsmittel auf Seifenbasis neigen dazu, einen pH-Wert von etwa 10 zu haben, wodurch sie viel alkalischer sind als Syndets, die typischerweise einen pH-Wert von 7 oder weniger aufweisen. Höhere pH-Werte führen naturgemäß zu Irritationen, da sie ein Ungleichgewicht mit dem natürlichen pH-Wert der Haut von 5,5 verursachen.

Ein Wort von DipHealth

Die Wahl des richtigen Reinigungsmittels für Ihr Gesicht sollte keine lästige Pflicht sein, aber manchmal ist es Als Faustregel gilt, dass Sie in der Regel die traditionelle Seife weglassen sollten, insbesondere wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben.

Flüssige Gesichtsreiniger und Körperwaschmittel sind in der Regel die bessere Wahl, da sie tendenziell einen niedrigeren pH-Wert aufweisen und häufig Feuchtigkeitscremes enthalten, sogenannte Weichmacher, die Trockenheit, die herkömmliche Seifen verursachen können, entgegenwirken können.

Vermeiden Sie beim Waschen heißes, verbrühendes Wasser und versuchen Sie, die Haut längere Zeit nicht zu benetzen. Dies erhöht nur die Trockenheit, indem der NMF der Haut noch stärker entfernt wird. Wenn Sie fertig sind, tupfen Sie Ihre Haut immer trocken, anstatt sie kräftig zu reiben.

Je sanfter Sie Ihre Haut behandeln, desto mehr helfen Sie ihr dabei, ihre natürliche Geschmeidigkeit, Elastizität und Feuchtigkeit zu erhalten.

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• Walters, R.; Mao, G.; Gunn, E.; et al. "Reinigungsmittelformulierungen, die die Integrität der Hautbarriere berücksichtigen." Dermatologieforschung und -praxis. 2012; Artikelnummer 415917: 9 Seiten.