Die Anleitung eines Vaters zur Schwangerschaft im dritten Trimester

Glückwunsch, Sie haben es bis zum dritten Trimester geschafft! Dies ist der Zeitraum von etwa der 28. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt des Kindes. Diese letzten Wochen können so langsam verlaufen, wie sich die Vorfreude aufbaut. Schauen wir uns an, was das dritte Trimester für Sie, Ihren Partner und das Baby bereit hält.

Die Entwicklung des Babys im dritten Trimester

In den letzten Monaten wird viel mit der Entwicklung Ihres Babys geschehen. Dies geschieht in den Wochen 28 bis 40 im Mutterleib.

• 28 Wochen: Das Baby ist jetzt mit einer Substanz namens Vernix bedeckt, einer fettigen Substanz, die das Baby vor der Flüssigkeit schützt, die es im Mutterleib umgibt. Der Körper des Babys hat die Größe seines Kopfes erreicht. Das Baby kann jetzt mit besonderer Fürsorge leben, wenn es früh geboren wird.
• 32 Wochen: Das Baby ist perfekt geformt, wenn auch etwas dünn. In den nächsten Wochen nimmt das Körperfett zu, die Lungen werden reifer und die Hoden männlicher Babys gelangen in den Hodensack.
• 38 bis 40 Wochen: Der Kopf des Babys bewegt sich im Becken in Position und ist bereit, geboren zu werden.

Mamas Erfahrung im dritten Trimester

Wenn die Größe des Babys zunimmt, erleiden die meisten Frauen ein gewisses Maß an Unbehagen. Das Gewicht des Babys und seine kräftigeren Bewegungen können eine Reihe von körperlichen Problemen verursachen, darunter Rückenschmerzen, Sodbrennen, Unruhe, häufige Badausflüge und schlaflose Nächte. Die Unterstützung während dieser Zeit kann den Unterschied ausmachen.

Wie Väter sich auf die Geburt vorbereiten können

Pläne, die Sie erstellen, und Dinge, die Sie in den nächsten Monaten vor der Geburt Ihres Babys von Ihrer Liste abhaken, können Sie besser vorbereiten. Hier sind ein paar Dinge zu beachten:

• Wenn Sie mit Ihrem Partner einen Geburtsplan ausarbeiten, können Sie sich als Teil der Dinge fühlen. Es kann Ihnen eine Vorstellung davon geben, was passieren wird, was Sie sehen werden und welche Entscheidungen Sie treffen können, um die Geburt zu einer glücklichen, aufregenden Geburt zu machen.
• Vielleicht möchten Sie sich vorbereiten, indem Sie während des Geburtsvorgangs ein Video zur Geburt sehen.
• Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Geburt oder der Gesundheit Ihres Babys haben, kann es eine gute Idee sein, einen guten Freund, ein Familienmitglied oder Ihren Arzt zum Gespräch zu haben. Holen Sie sich Unterstützung von anderen und unterstützen Sie Ihren Partner.
• Vergessen Sie nicht, auf Ihre Gesundheit zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung können Stress reduzieren und Sie zu einem besseren Partner machen.
• Bewerten Sie Ihre finanziellen Vermögenswerte und überlegen Sie, welche Verpflichtungen Sie nach der Geburt des Kindes haben. Eine frühzeitige Planung kann dazu beitragen, den finanziellen Nachteil der Vaterschaft zu mildern.

Es ist normal, sich darum zu sorgen, Vater zu werden. Denken Sie jedoch daran, dass es für die meisten Männer eine der größten Freuden des Lebens ist, Vater zu werden. Wenn Sie Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Kommunikation ist der Schlüssel zum Teilen und Finden von Lösungen. Genießen Sie vor allem Ihre neue Rolle als Vater!