Was Sie Ihrem Physiotherapeuten nicht sagen sollten

Wenn Sie an einer Physiotherapie teilnehmen, haben Sie sich wahrscheinlich in der Klinik ein wenig unterhalten. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Ihr Physiotherapeut eine ziemlich nette Person ist, und Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie Ihrem Physiotherapeuten so gut wie alles sagen können.

Es gibt jedoch ein paar Dinge, die Sie beachten sollten nicht Sprich zu deinem Physiotherapeuten. Noch nie. Je. Warum? Einige Dinge können Ihren Therapeuten verärgern, und einige Dinge können dazu führen, dass Ihr Physiotherapeut Sie ein bisschen härter drängt, als Sie möchten.

Fazit: Manche Dinge bleiben besser unausgesprochen.

1

"Du bist ein großartiger Trainer"

Personal Trainer sind wertvolle Mitglieder eines Fitness-Teams. Sie können Sie motivieren und in Form bringen.

Ihr Physiotherapeut ist nicht ein persönlicher Trainer. Er oder sie ist ein lizenzierter Fachmann mit langjähriger Schulung und viel Erfahrung. Manchmal dient Ihr Therapeut als Motivator, und gelegentlich verhält sich Ihr Physiotherapeut wie ein Sergeant, doch der Grad der Gesundheitserziehung unterscheidet sich erheblich zwischen Trainern und Physiotherapeuten.

Halten Sie das persönliche Training im Fitnessstudio und lassen Sie Ihren Physiotherapeuten die Rehabilitation übernehmen.

2

"Wann bekomme ich den Abrieb?"

Massage fühlt sich gut an. Es gibt Studien, die zeigen, dass die Massage bei bestimmten orthopädischen Erkrankungen von Vorteil sein kann. Ihr Physiotherapeut kann Massagetechniken anwenden, um Muskelschmerzen zu reduzieren und die Mobilität zu verbessern.

Versuchen Sie jedoch, Ihre Massage nicht als "Abreiben" zu bezeichnen. Es klingt icky. Stellen Sie sicher, dass die Massage nicht die einzige Behandlung ist, die Sie erhalten, wenn Sie eine Physiotherapie besuchen. Die meisten Beweise zeigen, dass Bewegung und Bewegung die besten Möglichkeiten sind, um die schmerzhaftesten Bedingungen und Einschränkungen bei der funktionellen Mobilität zu behandeln. Massage ist eine passive Behandlung, die nicht Ihre aktive Beteiligung erfordert.

3

"Diese Übung ist viel zu einfach"

Ihr Physiotherapeut wird höchstwahrscheinlich bestimmte Übungen vorschreiben, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und sich besser zu fühlen. Einige Übungen sind herausfordernd und einige können leicht sein.

Manchmal sollen die einfachen Übungen und Bewegungen so sein. Ihr Physiotherapeut führt Sie höchstwahrscheinlich dazu aus, dass Sie einfache Bewegungen ausführen, damit diese erledigt sind korrekt. Einfache Bewegungen und Übungen, die wiederholt ausgeführt werden, tragen dazu bei, die neuen Bewegungsmuster in Ihr tägliches, funktionales Leben zu integrieren.

Sicher Wenn alles Ihre Übungen sind zu einfach und helfen Ihnen nicht, stärker zu werden oder sich besser zu bewegen. Sie sollten mit Ihrem Physiotherapeuten sprechen. Er oder sie kann Ihren Plan anpassen, um sicherzustellen, dass Ihr Programm genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

4

"Meine Schmerzstufe ist 15/10"

Fast jeder wurde an der einen oder anderen Stelle nach seinem Schmerzlevel gefragt. Die Schmerzskala läuft im Allgemeinen von Null bis 10, wobei Null keine Schmerzen anzeigt und 10 bedeutet, dass Sie einen Notarzt für die Behandlung der Schmerzen benötigen.

Eine Bewertung von 15/10 bedeutet, dass Sie vor Stunden in der Notaufnahme gewesen sein sollten.Ihr Physiotherapeut versteht Ihre Schmerzen und manchmal fühlt es sich an, als ob Ihr Schmerz Ihr Leben kontrolliert. Versuchen Sie jedoch, den angezeigten Schmerzgrad gemäß den Anweisungen innerhalb der Skala von 0 bis 10 zu halten.

5

"Soll ich die Medizin nehmen, die mein Arzt mir verschrieben hat?"

Wenn Ihr Arzt Ihnen verschriebene Arzneimittel verschrieben hat, sollten Sie Ihren Physiotherapeuten nicht fragen, ob Sie das Arzneimittel einnehmen sollen. Ihr Physiotherapeut hat das Arzneimittel nicht verschrieben und sollte Ihnen nicht sagen, ob und wann Sie Ihr Arzneimittel einnehmen sollen.

Ihr Physiotherapeut kann einige allgemeine Vorschläge dazu machen, wie sich Ihre Medikamente auf Ihre Rehabilitation auswirken, aber alle Fragen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten sollten an Ihren Arzt gerichtet werden.

Bonusbezogene Frage: "Soll ich die Injektion haben, die mein Arzt empfiehlt?" (Fragen Sie Ihren Arzt erneut nach Injektionen. Injektionsnachrichten. Ihr PT kann Ihnen sagen, was eine Injektion für Ihre Erkrankung bewirkt, er kann jedoch keine gesundheitspolitischen Entscheidungen für Sie treffen.)

6

"Warum tut meine Schulter weh?"

Ihr Physiotherapeut ist darauf trainiert, Ihren Körper zu untersuchen und zu entscheiden, was Ihren Schmerz verursacht. Zu fragen, warum deine Schulter weh tut, ist eine gültige Frage. In der Klinik

Diese Frage ist ein wenig außerhalb der Grenzen, wenn Sie Ihren Physiotherapeuten bei einer Dinnerparty, einem Grill oder in der Kirche fragen. Höchstwahrscheinlich bietet Ihr Physiotherapeut einige Möglichkeiten, warum etwas weh tut, aber bewahren Sie die klinischen Fragen für die Klinik auf. Dort kann Ihr Physiotherapeut eine fundierte klinische Untersuchung durchführen, um die Ursache Ihrer muskuloskelettalen Probleme zu ermitteln.

7

"Ihre Arbeit ist einfach. Sie müssen nur den Leuten sagen, was sie tun sollen."

Während Sie in der Klinik hart arbeiten, um die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen oder Ihren Quadrizepsmuskel nach einer Verletzung zu stärken, kann Ihr Physiotherapeut Ihre Form beobachten oder Ihre Wiederholungen zählen. Es kann den Anschein haben, dass Ihr Physiotherapeut nicht wirklich so hart arbeitet, aber höchstwahrscheinlich ist er oder sie hart daran, Entscheidungen über Ihre Behandlung zu treffen oder sich Gedanken zu machen, wie Sie während der Therapie motiviert bleiben können.

Einige Physiotherapeuten arbeiten in akuten Krankenhausumgebungen und müssen sehr hart arbeiten, um Patienten den Übergang vom Bett auf den Stuhl zu erleichtern. Dies kann einiges an körperlicher Kraft erfordern, insbesondere bei Patienten, die stark konditioniert sind.

Andere Physiotherapeuten haben möglicherweise nicht die Last des schweren Hebens, sind aber immer noch schwer bei der Entscheidungsfindung, um Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und sich am besten zu fühlen. PTs haben immer viel zu tun, wenn die Patienten die Klinik verlassen, um den Fortschritt zu dokumentieren und mit den Ärzten über den Fortschritt ihrer Patienten zu kommunizieren.

Ein Wort von DipHealth

Ein Physiotherapeut zu sein, ist eine großartige Arbeit, und es kann eine äußerst lohnende Karriere sein. Achten Sie bei der Arbeit mit Ihrem PT darauf, hart zu arbeiten und Spaß zu haben. Versuchen Sie einfach zu vermeiden, etwas zu sagen, das Ihren PT ärgern oder stören könnte. Habe Spaß.