Kann Ingwer die Übelkeit von Chemo reduzieren?

Wenn jemand erwähnt hat, dass Ingwer Ihrer durch Chemotherapie ausgelösten Übelkeit helfen kann, sind Sie wahrscheinlich bestrebt, die Wahrheit zu hören. Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit einer Chemotherapie gelten als eine der störendsten Nebenwirkungen der Krebsbehandlung. Dies führt nicht nur dazu, dass sich eine Person schlecht fühlt, sie kann auch zu Dehydrierung und daraus folgenden Krankenhauseinweisungen führen.

Zwar gibt es verschreibungspflichtige Medikamente, die bei diesen Symptomen sehr hilfreich sind, aber in einigen Fällen hat sich gezeigt, dass alternative Behandlungen bei mehreren der mit Krebsbehandlung verbundenen Symptome hilfreich sind. Hilft Ingwer bei durch Chemotherapie verursachter Übelkeit? Wenn ja, welche Art von Ingwer? Sollte Ingwer allein oder zu herkömmlichen Behandlungen verwendet werden?

Ingwer und Gesundheit

Ingwer wird seit Jahrtausenden für seine gesundheitlichen Vorteile angepriesen und wird in China seit langem als Heilmethode zur Verringerung von Übelkeit eingesetzt. Ingwer wurde von den alten Griechen verwendet, um Übelkeit nach dem Essen zu verhindern. Neuere Studien deuten darauf hin, dass es auch Menschen mit durch Chemotherapie verursachter Übelkeit helfen kann.

Ingwer (Zingiber officinale) stammt aus der Wurzel der Ingwerpflanze. Es kann als Beilage eingenommen oder als Nahrung, Getränk oder Gewürz verwendet werden, das Ihren Lieblingsspeisen zugesetzt wird. Als Lebensmittel kann Ingwer frisch, getrocknet oder kristallisiert verwendet werden.

Chemotherapie-induzierte Übelkeit

Übelkeit bezieht sich auf die Magenverstimmung, die dem Erbrechen vorausgehen kann oder nicht und ist eine sehr häufige Nebenwirkung von Chemotherapeutika. Die Chemotherapie greift schnell wachsende Zellen im Körper an, und ebenso wie Krebszellen sich schnell teilen, tun dies auch die in den Haarfollikeln (die Haarausfall verursachen), das Knochenmark (verursacht Anämie und niedrige Leukozytenzahlen) und den Verdauungstrakt (Übelkeit verursachen).

Einige Chemotherapeutika verursachen häufiger Übelkeit als andere, und jeder Mensch ist anders, wenn es um die Menge an Übelkeit geht, die er erleben wird. Während die Behandlung von durch Chemotherapie verursachter Übelkeit in den letzten Jahrzehnten weit fortgeschritten ist, schätzt man, dass mindestens 70 Prozent der Menschen während und nach der Chemotherapie immer noch ein gewisses Maß an Übelkeit haben.

Reduktion der Übelkeit

Es ist nicht genau bekannt, wie Ingwer im Körper wirkt, um Übelkeit zu reduzieren. Ingwer enthält Oleoresine, Substanzen, die sich auf die Muskeln des Verdauungssystems auswirken. Ingwer wirkt auch entzündungshemmend im Körper.

Eine 2009 durchgeführte Studie mit über 600 Krebspatienten ergab, dass eine Ergänzung von Ingwer die durch Chemotherapie verursachte Übelkeit um 40 Prozent reduzierte. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zur Bewertung der besten Dosis Ingwer ergab auch eine signifikante Reduktion der Übelkeit bei Personen, die Ingwer konsumierten. In dieser Studie erhielten die Patienten ein Placebo oder 0,5 Gramm, 1 Gramm oder 1,5 Gramm Ingwer, die zweimal täglich über 6 Tage verteilt wurden, und 3 Tage vor der Chemotherapie-Infusion begonnen. Die effektivste Dosis in dieser Studie betrug 0,5 bis 1,0 Gramm.

Eine Chemotherapie kann sofort oder über mehrere Stunden und Tage nach der Infusion Übelkeit verursachen. Eine weitere Studie von 2012, die mit Brustkrebspatientinnen durchgeführt wurde, ergab, dass Ingwer die Übelkeit, die zwischen 6 und 24 Stunden nach der Chemotherapie auftrat, am wirksamsten lindern konnte. Eine weitere Studie, die an Kindern und jungen Erwachsenen mit Krebs durchgeführt wurde, ergab, dass Ingwer sowohl bei akuter (innerhalb von 24 Stunden) als auch verzögerter (nach 24 Stunden) Übelkeit im Zusammenhang mit einer Chemotherapie half.

Während Ingwer anscheinend bei Übelkeit hilft, fand eine Studie aus dem Jahr 2015 heraus, dass Ingwer bei Übelkeit und Erbrechen auftrat, jedoch nicht die Würmerfolge von Frauen mit Brustkrebs verringerte.

Die Ergebnisse einer 2017 in den Annals of Oncology veröffentlichten Studie legen den Schluss nahe, dass die Wirkung von Ingwer auf durch Chemotherapie ausgelöste Übelkeit und Erbrechen zwischen Männern und Frauen je nach Krebsart und Arzneimittel variieren kann, was die Interpretation früherer Studien etwas erschwert. In dieser Studie schien Ingwer für viele Personen in der Studie (Menschen mit Lungenkrebs und Kopf- und Halskrebs) keine schützende Wirkung zu haben, schien aber von Vorteil zu sein, insbesondere für Frauen und diejenigen, die an Kopf- und Halskrebs litten. Bemerkenswert ist, dass diese Studie die Rolle von Ingwer bei Menschen, die das Medikament Cisplatin erhielten, speziell untersuchte.

Studien, die untersucht wurden, wie Ingwer Übelkeit reduzieren kann, legen nahe, dass das Rhizom die Wirkstoffe enthält.Sowohl die gingeralen als auch die Shogaol-Verbindungen scheinen die gastrointestinale Motilität und die Magenentleerungsrate zu beeinflussen, beeinflussen jedoch auch Neurotransmitter im Gehirn, die Übelkeit beeinflussen können.

Wirksame Dosen

Studien, die sich mit der Verwendung von Ingwer bei Chemotherapie-assoziierter Übelkeit befassen, umfassen gewöhnlich die Verwendung von Ingwer über einen Zeitraum von mehreren Tagen, wobei einige Tage vor der Infusion der Chemotherapie begonnen wird. Die Dosierungen der in diesen Studien verwendeten Ergänzungen lagen zwischen 0,5 und 1,5 Gramm pro Tag. Nach Angaben der American Cancer Society beträgt die maximale tägliche Dosis Ingwer 5 Gramm oder weniger.

In bisherigen Studien schien die effektivste Dosis von Ingwer eine zu sein 250-Milligramm-Zusatz 2 bis 4-mal täglich. Dies entspricht ungefähr einem Teelöffel getrocknetem Ingwer oder einem halben Teelöffel frischem Ingwer täglich. Kristallisierter Ingwer enthält etwa 500 Milligramm Ingwer pro Quadratzoll. Ingwer-Tee, der mit ¼ Teelöffel Ingwer hergestellt wird, enthält etwa 250 Milligramm. Hausgemachtes Ginger Ale hat ungefähr 1 Gramm Ingwer pro 8 Unzen Glas. Es ist wichtig zu wissen, dass „echter“ Ingwer erforderlich ist, um die Wirkung von Ingwer gegen Übelkeit zu erzielen. Ginger Ale, das in einem Geschäft gekauft wurde, enthält möglicherweise eher "Ingwer-Aroma" als echten Ingwer.

Es ist auch unerlässlich, mit Ihrem Onkologen zu sprechen, bevor Sie während der Krebsbehandlung Ingwer anwenden. Wie unten erwähnt, hat Ingwer Eigenschaften, die für manche Menschen schädlich sein können.

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Onkologe irgendwelche Ergänzungen besprechen, die Sie in Betracht ziehen, da diese für manche Menschen schädlich sein können. Es ist auch wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Ingwer kein Ersatz für Medikamente gegen Übelkeit ist, die zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen während und nach der Chemotherapie verabreicht werden. In den untersuchten Studien wurde Ingwer zusätzlich zu vorbeugenden Mitteln gegen Übelkeit eingesetzt.

Ingwer kann wie ein Blutverdünner wirken. Es ist daher wichtig, den Einsatz von Ingwer zusammen mit Medikamenten (oder anderen Ergänzungen), die das Blut verdünnen, wie Coumadin (Warfarin), Heparin und Ticlid (Ticlopidin), zu vermeiden. Aus diesem Grund sollte Ingwer nicht in der Nähe der Operation bei Krebs eingesetzt werden. Eine zu niedrige Thrombozytenzahl aufgrund einer Chemotherapie (Thrombozytopenie) kann auch das Blutungsrisiko erhöhen. Ihr Onkologe sollte Ihr Blutbild bewerten, bevor Sie Ingwer empfehlen, um Übelkeit zu lindern.

Ingwer sollte nicht von Menschen mit Gallensteinen angewendet werden und kann bei Diabetikern zu einem Blutzuckerspiegel führen. Diätetischer und ergänzender Ingwer wird in der Regel gut vertragen, obwohl bei manchen Menschen Sodbrennen, Durchfall, Blutergüsse, Flush oder Ausschlag auftreten können.

Vorbereitung

Wenn Sie und Ihr Onkologe beschlossen haben, dass Ingwer Ihrer Übelkeit durch Chemotherapie helfen kann, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mehr über die verschiedenen Formen von Ingwer zu erfahren. Schauen Sie sich unser Rezept für die Herstellung von kristallisiertem Ingwer an, das einfach ist, weil es in einer Sandwich-Tasche mitgenommen werden kann. Manche Leute ziehen es vor, Ingwertee oder hausgemachtes Ginger Ale zuzubereiten (vor allem, weil die im Handel gekauften Sorten wenig oder gar keinen echten Ingwer enthalten können).

Ein Wort von DipHealth

Auch wenn die Studien darauf schließen lassen, dass Ingwer eine relativ einfache Möglichkeit ist, die Übelkeit gegen Übelkeit während der Krebsbehandlung zu ergänzen, ist es wichtig zu bedenken, dass dies nicht ohne ein vorheriges Gespräch mit Ihrem Onkologen getan werden sollte. Wir wissen, dass sogar Vitamine und Mineralstoffe die Chemotherapie stören können.

Es ist auch wichtig anzumerken, dass Studien zu Ingwer gegen Übelkeit auf der Verwendung von echtem Ingwer basieren. Ginger Ale, das im Lebensmittelgeschäft gekauft wurde, kann nur Ingwer-Aroma haben und keinen Vorteil bieten. Wenn Sie sich für Ingwer entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie ihn zusammen mit traditionellen Behandlungen gegen Übelkeit anwenden. Die Studien, in denen Ingwer im Rahmen der Chemotherapie bewertet wurde, haben dieses Präparat in Verbindung mit traditionellen Behandlungen eingesetzt. Sie möchten nicht riskieren, der "experimentelle" Fall eines Menschen zu sein, der Ingwer allein verwendet hat, um zu sehen, ob dies ohne herkömmliche Therapien einen Unterschied machen könnte.

Schließlich werden noch einige alternative Behandlungsmöglichkeiten für eine mögliche Rolle bei der Behandlung von Übelkeit aufgrund einer Chemotherapie untersucht. Die Verwendung von Akupressur bei Chemotherapie-induzierter Übelkeit hat sich als vielversprechend erwiesen, sollte aber auch nur zusammen mit herkömmlichen Behandlungen verwendet werden.