Zitate über Schmerzen ausführen, um Sie zu inspirieren

Beim Rennen oder beim Training müssen sich Läufer manchmal mit Schmerzen beschäftigen. Lassen Sie sich von diesen Zitaten inspirieren, wie Sie den Schmerz umarmen und ihn durchdringen können.

Dekan Karnazes, Ultra-Marathonläufer und Autor

"Laufen Sie, wenn Sie können, gehen Sie, wenn Sie müssen, krabbeln Sie, wenn Sie müssen; geben Sie einfach niemals auf."

"Ich fühle mich nie lebendiger als wenn ich große Schmerzen habe und gegen unüberwindliche Widrigkeiten und ungeahnte Widrigkeiten kämpfe. Härte? Leiden? Bring es!"

"Die Leute denken, ich wäre verrückt, mich einer solchen Folter zu unterziehen, obwohl ich anders argumentieren würde. Irgendwo in der Linie scheinen wir Trost mit Glück zu verwechseln. Dostojewski hatte es richtig:" Das Leiden ist der einzige Ursprung des Bewusstseins. " Niemals sind meine Sinne stärker als wenn der Schmerz einsetzt. Es ist ein Zauber im Elend. Frag einfach jeden Läufer."

Pat Teske

"Genießen Sie die schlechten Trainingsläufe. Ohne sie ist es schwierig, die guten zu erkennen, geschweige denn zu schätzen."

Bob Clarke, General Manager der Philadelphia Flyers, NHL Hall of Fame

"Ich laufe gerne, weil es eine Herausforderung ist. Wenn du hart rennst, gibt es die Schmerzen - und du musst dich durch die Schmerzen hindurcharbeiten. In letzter Zeit scheint es, dass alles, was du hörst," Übertreib es nicht "und" Don "ist. tu dich selbst. ' Ich denke, das ist eine Menge Stier.Wenn Sie den menschlichen Körper drücken, wird er antworten."

Anonym, gesehen auf Marathon Spectator Signs

"Schmerz ist nichts im Vergleich zu dem, was es bedeutet, aufzuhören."

"Dies ist dein Moment. Feiere den Schmerz."

"Schmerz ist nur Schwäche, die deinen Körper verlässt."

"Schmerz ist vorübergehend, Stolz ist für immer."

Anonym, gesehen auf einem T-Shirt eines Marathonläufers

"Schmerz jetzt … Bier später"

Dr. George Sheehan, Laufender Autor

"Um nicht zu verfallen, um ein Gewinner zu sein, muss der Athlet Schmerzen akzeptieren - nicht nur akzeptieren, sondern auch danach suchen, damit leben, lernen, nicht zu fürchten."

Brian Tackett

"Laufen ist wie Mundwasser; wenn Sie das Brennen spüren können, funktioniert es."

Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Einzelchampion 1998

"Damit etwas so schlimmes tut und sich so gut anfühlt, ist es einfach unerklärlich."

Steve Prefontaine

"Viele Leute laufen ein Rennen, um zu sehen, wer am schnellsten ist. Ich renne, um zu sehen, wer den größten Mut hat, wer sich in einem anstrengenden Tempo bestrafen kann, und dann am Ende selbst noch mehr zu bestrafen."

Trainer Sam Dee, der Olympier

"Es gibt Menschen, die keine Körper haben, nur Köpfe. Und viele Athleten haben keine Köpfe, nur Körper. Ein Champion ist ein Mann, der seinen Körper und seinen Geist trainiert hat, der gelernt hat, den Schmerz für seine eigenen Zwecke zu überwinden. Ein großartiger Athlet ist in Frieden mit sich selbst und in Frieden mit der Welt; er hat sich erfüllt."

Gene Thibeault

"Wenn Sie sich während eines Ultra gut fühlen, machen Sie sich keine Sorgen, Sie werden darüber hinwegkommen."

Hal Higdon, Laufender Schriftsteller und Coach

"Der Unterschied zwischen der Meile und dem Marathon ist der Unterschied zwischen dem Verbrennen der Finger mit einem Streichholz und dem langsamen Braten über heißen Kohlen."

"Wir haben alle schlechte Tage und schlechte Trainingseinheiten, wenn das Laufen hässlich wird, wenn Zwischenzeiten langsam erscheinen, wenn Sie sich fragen, warum Sie angefangen haben. Es wird vorbei sein."

Ben Logsdon

"Es gibt keine Zeit darüber nachzudenken, wie sehr ich mich verletzt habe. Es gibt nur Zeit zum Laufen."

Emil Zatopek

"An den Grenzen von Schmerz und Leid sind die Männer von den Jungen getrennt."

Sally McRae, professioneller Ultrarunner

"Der Schmerz ist nicht größer als das, was am Ziel ist."

Shalane Flanagan

"Ich werde viele Schmerzen erleiden, um jemanden zu schlagen. Wenn Stolz und Ego auf der Linie stehen, wenn ich verzweifelt bin, dann bin ich bereit, an einen Ort zu gehen, an dem es noch viel mehr weh tut."

Jacqueline Gareau, Boston-Marathon-Champion von 1980

"Der Körper möchte nicht, dass Sie dies tun. Wenn Sie laufen, werden Sie aufgefordert, aufzuhören, aber der Verstand muss stark sein. Sie gehen für Ihren Körper immer zu weit. Sie müssen den Schmerz mit einer Strategie handhaben … Das ist kein Alter; es ist keine Diät. Es ist der Wille zum Erfolg."

Rob de Castella

"Wenn Sie sich bei 10 Meilen schlecht fühlen, sind Sie in Schwierigkeiten. Wenn Sie sich bei 20 Meilen schlecht fühlen, sind Sie normal. Wenn Sie sich bei 26 Meilen nicht schlecht fühlen, sind Sie abnormal."

Josh Cox, US-amerikanischer 50K-Plattenhalter

"Der Schmerz des Trainings ist nichts im Vergleich zu dem Schmerz, dein Potenzial nicht zu erreichen."

Chrissie Wellington, Weltmeister des Ironman

"Es ist, wenn das Unbehagen eintritt, als sie erkennen, dass ein starker Geist die mächtigste Waffe von allen ist."

Frank Shorter

"Die Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, einfach weiterzumachen und sich darauf zu konzentrieren, schnell und entspannt zu laufen. Schließlich geht der Schmerz und der Fluss kehrt zurück. Es ist Teil des Rennens."

Martine Costello über Marathonläufe

"Sie laufen auf Mut. Auf Rauch. Ihre Muskeln zucken. Sie kotzen. Sie sind wahnsinnig. Aber Sie rennen weiter, weil es keinen Ausweg aus dieser Hölle gibt, in der Sie sich befinden, weil es keine Möglichkeit gibt, Sie zu überqueren die Ziellinie. Es ist ein Elend, das Nicht-Läufer nicht verstehen."

Ryan Hall, US-amerikanischer Olympia-Marathonläufer

"Leiden ist ein außergewöhnlicher Lehrer."

Ann Trason

"Es tut weh bis zu einem Punkt und dann wird es nicht noch schlimmer."

William Sigei

"Lerne zu laufen, wenn du den Schmerz fühlst: Dann drücke stärker."

John Farrington

"Marathonfahren ist, als würde man sich unerwartet schneiden. Man taucht so allmählich in den Schmerz ein, dass der Schaden angerichtet wird, bevor man sich dessen bewusst ist. Leider ist es qualvoll, wenn das Bewusstsein kommt."