Grüner Tee kann Arthritis bekämpfen

Grüner Tee (Camellia sinensis) kann gesundheitliche Vorteile haben, die Arthritis verhindern. Studienergebnisse, die in den Proceedings der National Academy of Sciences (1999) berichtet wurden, waren die ersten, die darauf hinwiesen, dass Antioxidantien, die in grünem Tee vorkommen, sogenannte Polyphenole, die Häufigkeit und Schwere von rheumatoider Arthritis wirksam reduzieren können.

Mäuse wurden mit grünem Tee in einer frühen Studie gefüttert

Die Studie, die von Dr. Tariq Haqqi von der Case Western Reserve Universität in Cleveland, Ohio, geleitet wurde, untersuchte die Wirkung von Polyphenolen bei rheumatoider Arthritis, einer rheumatischen Erkrankung, die durch Entzündungen, Schmerzen, Schwellungen und Gelenkschäden gekennzeichnet ist.

Die Mäuse in der Studie erhielten entweder klares Wasser oder mit grünem Tee angereichertes Wasser. Die Dosierungen waren vergleichbar mit dem menschlichen Verzehr von vier Tassen grünem Tee pro Tag. Alle Mäuse wurden dann mit Collagen injiziert, um Arthritis zu induzieren. Kollagen-induzierte Arthritis wird der rheumatoiden Arthritis beim Menschen als sehr ähnlich angesehen.

Die Studienergebnisse schlussfolgerten, dass Mäuse, die mit Polyphenolen aus grünem Tee gefüttert wurden, signifikant weniger anfällig für die Entwicklung von Kollagen-induzierter Arthritis waren als Mäuse, die nicht mit Polyphenolen aus grünem Tee gefüttert wurden. Von den Mäusen, die grünen Tee erhielten, der an Arthritis erkrankte, trat dieser als spät einsetzender und milder auf. Nur acht von 18 Mäusen, die Polyphenole mit grünem Tee erhielten, entwickelten eine Arthritis, während 17 von 18 Mäusen, die keine Polyphenole mit grünem Tee erhielten, eine Arthritis entwickelten.

Die Untersuchung des Gelenkgewebes zeigte mikroskopisch eine marginale Infiltration von Gelenkzellen bei Mäusen, die grünen Tee erhielten, im Gegensatz zu massiver Infiltration bei Mäusen, die nicht mit grünem Tee gefüttert wurden. Die Wirkung des grünen Tees erschien dramatisch.

In vielen Ländern wie Indien, China und Japan gilt grüner Tee als gesund und kann bestimmte Krankheiten verhindern. Es scheint, dass die rheumatoide Arthritis in diesen Ländern weitaus geringer ist als in anderen Teilen der Welt, und manche Menschen glauben stark an die Wirkung von grünem Tee.

EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat) ist das Polyphenol im Grüntee, das als Wirkstoff angesehen wird. Laut einem Bericht in Arthritis Research & Therapy (2010) macht EGCG bis zu 63% der gesamten Katechine aus. In Bezug auf die antioxidative Wirkung ist EGCG 25 bis 100% wirksamer als Vitamin C oder Vitamin E. Eine Tasse grüner Tee enthält 60 bis 125 mg Katechine (einschließlich EGCG).

Die Wirkung von EGCG auf Synovialfibroblasten

Vor all den Jahren erregten die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee die Aufmerksamkeit der Forscher recht schnell. In-vitro-Studien (d. H. Im Labor) wurden durchgeführt. Im Jahr 2007, etwa acht Jahre nach der ersten Studie, machte grüner Tee wieder Schlagzeilen. Diesmal fanden Forscher der University of Michigan heraus, dass die Verbindung in grünem Tee bei Patienten mit rheumatoider Arthritis Entzündungen und Gelenkschäden vorbeugen kann.

In dieser Studie wurden Synovialfibroblasten (Zellen der Gelenkauskleidung) isoliert und kultiviert. Die Zellen wurden EGCG ausgesetzt. Es wurde festgestellt, dass EGCG zwei Moleküle blockierte, die mit dem Knochenabbau in von rheumatoider Arthritis betroffenen Gelenken assoziiert sind. EGCG blockierte auch Prostaglandin E2, das von den Blutgefäßwänden als Reaktion auf eine Infektion oder Entzündung freigesetzt wird. Prostaglandin E2 ist mit Gelenkentzündungen verbunden.

Klinische Studien mit EGCG

Die Wirksamkeit von EGCG bei rheumatoider Arthritis oder Osteoarthritis beim Menschen in Phase-kontrollierten Studien muss noch durchgeführt werden. Während die bestehenden In-vitro-Studien Hinweise auf eine anti-rheumatische Aktivität von EGCG ergaben, sind weitere präklinische Studien und schließlich klinische Studien mit Patienten mit Gelenkerkrankungen erforderlich.