Kann grüner Tee Krebs bekämpfen?

Das Trinken von grünem Tee wird oft als natürlicher Ansatz zur Verringerung des Krebsrisikos angepriesen. In der Tat ist grüner Tee außerordentlich reich an Antioxidantien, die theoretisch Krebs bekämpfen könnten, indem sie freie Radikale neutralisieren (chemische Nebenprodukte, die bekanntermaßen die DNA schädigen).

Während die Erforschung der Auswirkungen von grünem Tee auf die Entwicklung und das Wachstum von Krebstumoren bei Tieren vielversprechend war, haben Studien am Menschen bisher gemischte Ergebnisse gezeigt.

Laut einem Bericht, das in veröffentlicht wurde, kann der Konsum von grünem Tee eine schützende Wirkung auf Mundkrebs haben Orale Onkologie. Die Forscher analysierten 19 zuvor veröffentlichte Studien mit insgesamt 4.675 Personen und fanden Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von grünem Tee (jedoch nicht dem Konsum von Schwarzem Tee) und dem Krebsrisiko im Mund.

In einem anderen veröffentlichten Review analysierten die Ermittler 51 Studien (die meisten waren Beobachtungsstudien) mit insgesamt mehr als 1,6 Millionen Teilnehmern. Die Ergebnisse zeigten "begrenzt auf moderate Beweise", dass der Konsum von grünem Tee das Risiko für Lungenkrebs, insbesondere bei Männern, verringert.

Die Ergebnisse des Reviews deuteten auch darauf hin, dass der Konsum von grünem Tee möglicherweise mit einem geringeren Risiko für Prostatakrebs in Verbindung steht. Beweise für die Auswirkungen von grünem Tee auf andere Krebsarten waren jedoch nur begrenzt oder widersprüchlich. Einige Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass der Konsum von grünem Tee das Risiko für Blasenkrebs erhöhen kann.

In einem anderen Forschungsbericht im veröffentlicht Britisches Journal für Ernährung untersuchten die Forscher 18 zuvor veröffentlichte Studien. Der Konsum von grünem Tee war signifikant invers mit einem um fünf Prozent geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gesamtmortalität verbunden, nicht jedoch mit der Mortalität durch Krebs.

Veröffentlicht im Annalen der Epidemiologie, eine prospektive Studie nach 90.914 Menschen in Japan fand heraus, dass grüner Tee invers mit der Mortalität von Herzkrankheiten und der Mortalität von zerebrovaskulären Erkrankungen und Atemwegserkrankungen bei Männern verbunden war. Es wurde kein Zusammenhang zwischen grünem Tee und der Gesamtkrebssterblichkeit gefunden.

Insgesamt ist der Nachweis, dass der Konsum von grünem Tee das Krebsrisiko senken kann, widersprüchlich. Umfangreiche klinische Studien - die Art von Forschung, die Sie für eine vollständige Bestandsaufnahme einer Behandlung sehen wollen - müssen durchgeführt werden, bevor grüner Tee getrunken werden kann.

Obwohl es entmutigend sein kann zu hören, dass es noch keine klare Antwort gibt, geben Forscher an, dass grüner Tee für die meisten Menschen sicher erscheint, wenn er in moderaten Mengen konsumiert wird.

Das Trinken von grünem Tee kann andere gesundheitliche Vorteile bieten, einschließlich eines verringerten Risikos für Schlaganfälle und Parodontitis.Wenn Sie beabsichtigen, regelmäßig zu trinken, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um zu besprechen, ob es für Sie geeignet ist. Menschen mit bestimmten Erkrankungen und Personen, die Medikamente wie Bortezomib einnehmen, müssen dies möglicherweise vermeiden.

Um das Krebsrisiko insgesamt zu verringern, sollten Sie regelmäßig Krebsvorsorgeuntersuchungen durchführen lassen, eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und anderen Nahrungsmitteln aus pflanzlichen Quellen einhalten, ein gesundes Gewicht halten, regelmäßig Sport treiben und das Rauchen vermeiden.