Erfrierung von einem Eisbeutel

Es ist möglich, Erfrierungen zu bekommen, wenn Sie einen Eisbeutel verwenden, wenn Sie es nicht richtig machen. Fragen Sie einen Trainer oder Sportlehrer, wie er einen verdrehten Knöchel behandelt, und er oder sie wird wahrscheinlich RICE sagen - Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Es ist eine bewährte Methode, die ziemlich gut funktioniert, solange Sie eine sehr wichtige Regel für das Vereisen der Verletzung befolgen: Legen Sie kein Eis direkt auf die Haut.

Wie Erfrierungen auftreten

Wasser gefriert bei 32 Grad, aber das Eis, das aus dem Gefrierschrank kommt, ist wahrscheinlich viel kälter. Wenn Sie Eis oder andere chemische Packungen - selbstgemacht oder anders - direkt auf die Haut geben, kann dies zu Erfrierungen führen.

Einige Verletzungen werden durch häufige Fehleinschätzungen verursacht, welche Eisbeutel "sicherer" sind als andere. Zum Beispiel wird oft davon ausgegangen, dass eine Tüte gefrorene Erbsen weniger problematisch ist, als Eiswürfel direkt auf die Haut zu legen. In Wahrheit sind beide in ihrem Potenzial, Erfrierungen zu verursachen, gleich.

Erfrierungen treten stufenweise auf, beginnend mit Frostnip (ein Kribbeln und Stachelgefühl der Haut). Es folgen dann oberflächliche Erfrierungen, bei denen zunehmende Schmerzen und Veränderungen der Hautfarbe auf eine Beeinträchtigung der äußeren Hautschicht (Epidermis) hindeuten.

Schwere Erfrierungen sind die dritte Stufe, in der tiefere Gewebe betroffen sind. Dies kann zu einer fortschreitenden Versteifung von Gelenken und Muskeln und der Entwicklung großer Blasen führen, wenn die Haut schließlich wieder aufgewärmt wird.

Wie sich Frostbisse anfühlt

Sie können Erfrierungen vermeiden, indem Sie sich an das Akronym CBAN erinnern. CBAN steht für Cold, Burn, Ache und Numb, die jeweils ein charakteristisches Stadium der Erfrierung widerspiegeln.

CBAN-Stadien der Erfrierung

• Kalt ist die erste Sensation, die bei der Anwendung eines Eispacks etwa drei bis fünf Minuten anhält.
• Verbrennung Empfindungen zeigen an, dass Nerven in der Epidermisschicht betroffen sind.
• Schmerz tritt auf, wenn die oberflächlichen Erfrierungen die Epidermiszellen verletzen, wobei gerötete Haut beginnt, blass oder weiß zu werden.
• Taubheit ist ein Zeichen dafür, dass sich die Erfrierungen in tiefere Gewebe erstrecken, was zu einem Gefühlsverlust und einem bläulich-weißen Hautton führt.

Die Zeit zwischen Kälte und Taubheit kann zwischen 10 und 20 Minuten liegen. Zu diesem Zweck sollte der Eisbeutel lange vor dem Taubheitsgefühl - und sogar vor dem Schmerz - entfernt werden. Bei Betäubung den Eisbeutel entfernen und die Behandlung sofort beenden. Wenn Sie fortfahren, kann dies zu schweren Hautverletzungen führen.

Die Behandlung von Erfrierungen ist fast identisch mit der Verbrennungsbehandlung. Aus diesem Grund bezeichnen viele Menschen Erfrierungen umgangssprachlich als "Eisbrand".

Wie man eine Verletzung sicher vereist

Erfrierungen durch Eisbeutel können durch einige einfache Regeln vermieden werden.

1. Legen Sie niemals Eis oder Eisbeutel direkt auf die Haut. Zwischen dem Eis und der Körperoberfläche muss eine Schicht aus etwas Materiellem bestehen. Der dünne Kunststoff einer Plastiktüte reicht nicht aus, um einen Unterschied zu machen. Legen Sie ein oder zwei Handtücher oder ein anderes Material mit der gleichen Dicke zwischen den Eisbeutel und die Haut.
2. Lassen Sie einen Eisbeutel niemals länger als 20 Minuten auf der Verletzung. Wechseln Sie immer zwischen Eis und kein Eis. Eine gute Faustregel ist 20 Minuten vor, gefolgt von 20 Minuten Pause. Das Ziel eines Eispacks ist es, den Muskel zu kühlen, ohne die Haut zu beschädigen.

Erste-Hilfe-Behandlung von Erfrierungen