Wenn ich abnehme, habe ich schlaffe Haut?

Menschen, die hart gearbeitet haben, um Gewicht abzunehmen, sorgen sich häufig um übermäßige Haut. Viele wundern sich, Wenn ich abnehmen werde, habe ich schlaffe Haut? oder Wie viel Gewichtsverlust verursacht lose Haut? Dies sind vernünftige Fragen für jeden Dieter, da in einigen Fällen die lose Haut ebenso viele Probleme verursacht wie die überflüssigen Pfunde, die sie so schwer zu verlieren hatten.

Wenn Sie nach der Gewichtsabnahme eine zusätzliche Haut haben, wissen Sie, wie frustrierend diese sein kann. Es gibt jedoch einige Lösungen, die helfen können. Übungen, chirurgische und nichtoperative medizinische Verfahren können Ihnen dabei helfen, Ihre Haut zu straffen.

Lose Haut nach Gewichtsverlust ist normal

Um mehr über das Problem der überschüssigen Haut zu erfahren, bietet Dr. Ninh T. Nguyen, ehemaliger Präsident der American Society for Metabolic and Bariatrical Surgery (ASMBS), Ratschläge an. Er erklärt, dass viele bariatrische Chirurgiepatienten nach der Operation lose Haut haben.

DR.Nguyen sagt, dass schlaffe überschüssige Haut eines der häufigsten Probleme ist, denen Patienten mit Gewichtsabnahme-Chirurgie gegenüberstehen. "Es kann eine der größten Hürden sein", sagt er. Aber er fügt hinzu, dass es kein Problem ist, dem sich die Patienten alleine stellen müssen.

Dr. Nguyen berät seine Patienten vor dem Eingriff, was während des gesamten Gewichtsabnahmeprozesses zu erwarten ist. Er sieht die Patienten nach der Operation für den Rest ihres Lebens weiter. Wenn lose Haut aufgrund einer Infektion zu einem medizinischen Problem wird oder der Patient sich unwohl fühlt, wird der Chirurg mit dem Patienten zusammenarbeiten, um die beste Option für den jeweiligen Zustand zu finden.

Habe ich nach dem Abnehmen lockere Haut?

Es gibt einige Faktoren, die beeinflussen können, ob Sie übermäßige Haut haben und wie viel lose Haut Sie nach dem Abnehmen bekommen. Bei Patienten, die rauchen, besteht ein höheres Risiko für schlaffe Haut. Daher kann es hilfreich sein, die Gewohnheit der Zigaretten aufzugeben, wenn Sie Ihr Risiko verringern möchten.

Ein langsamer, gleichmäßiger Gewichtsverlust kann dazu beitragen, schlaffe Haut zu verhindern, da sie der Haut mehr Zeit gibt, um ihre Elastizität wieder herzustellen und sich zu erholen. Ein schneller Gewichtsverlust dagegen kann lose Haut häufiger machen.

Das Alter ist ein weiterer Faktor. "Ältere Patienten (in der Regel 50 Jahre und älter) haben ein höheres Risiko, dass sie nach dem Gewichtsverlust lose Haut bekommen, weil ihre Haut weniger elastisch ist und sich weniger gut von der Größenänderung erholen kann." sagt Nguyen.

Und natürlich spielt auch die Menge an Gewicht, die Sie verlieren, eine Rolle. Wenn Sie übergewichtig sind und 100 Pfund oder mehr verlieren, kann das Risiko für lose Haut höher sein, abhängig von Ihren anderen Risikofaktoren und der Hautqualität.

Aber Sie möchten Ihre Reise zu einem gesunden Gewicht nicht beenden, nur um lose Haut zu vermeiden. Laut ASMBS ist die Behandlung loser Haut um die Arme und bestimmter anderer Bereiche nicht versichert, "plastische Operationen zur Entfernung überschüssiger Bauch- und Brusthaut werden jedoch häufig aus Gründen der Feuchtigkeit, der Hygiene und des Hautausschlags versichert."

So verhindern Sie lose Haut nach dem Abnehmen

In einigen Fällen kann überschüssige Haut verhindert oder minimiert werden. Dr. Nguyen sagt, dass Übung eine der besten Möglichkeiten ist, damit umzugehen. "Es ist nicht perfekt", sagt er, "aber es hilft, Muskeln und Haut zu straffen."

Aber los geht's und halten an Ein Trainingsprogramm kann schwierig sein, wenn Sie nicht wie Sie aussehen. Es gibt bestimmte Bewegungsformen, die für Sie besser sind, wenn Sie übergewichtig sind. Im Allgemeinen ist es am besten, langsam zu beginnen und die Arbeitslast schrittweise zu erhöhen, wenn sich Ihr Fitness-Level verbessert.

Fügen Sie Krafttrainingstrainings hinzu, um die Muskeln zu formen und zu straffen, und Bewegungsübungen, um Ihre Gelenke geschmeidig und komfortabel zu halten. Wenn Sie wenig Zeit haben, kombinieren Sie diese zu einem Schaltungsstil, um Ihre Sitzungen effizienter zu gestalten.

Chirurgie für lose Haut

In einigen Fällen kann eine Operation die lose Haut verbessern.

Chirurgen empfehlen im Allgemeinen, dass Sie nach einer bariatrischen Operation mindestens 18 Monate warten, bevor sie auf lose Haut untersucht werden. Vor dieser Zeit durchläuft Ihr Körper zu viele Veränderungen.

Bei überschüssiger Haut am Bauch gibt es normalerweise zwei Verfahren, aus denen Sie wählen können:

• Bauchdeckenstraffung: Sowohl der Muskel als auch die Haut des Bauches werden während dieses chirurgischen Eingriffs gestrafft. Da es sich um eine Schönheitsoperation handelt, ist es normalerweise nicht versichert.
• Pannikulektomie: Ihr Arzt kann dieses Verfahren empfehlen, wenn bei Ihnen Hautverlust oder eine Infektion durch lose Haut oder hängende Haut an Ihrem Bauch auftritt. Während der Operation wird überschüssige Haut entfernt und gestrafft, aber die Muskeln werden nicht gestrafft. Viele Versicherer decken dieses Verfahren eher ab.

Einige Patienten enden auch mit lockerer Haut im Unterkörper und wählen ein Oberschenkel-Lifting-Verfahren, das die Haut an den Oberschenkeln straffen lässt und ein schlankeres Aussehen in den Beinen erzeugt.

Es wird Patienten geben, die sich entscheiden, nicht unter das Messer zu gehen, um lose Haut zu entfernen. Kompressionsbekleidung für sportliche Aktivitäten oder normalen Alltag kann Ihnen dabei helfen, sich in Ihrem neuen Körper sicherer zu fühlen und sich sicherer zu fühlen.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie nach der Gewichtsabnahme eine lose Haut haben, ist Ihr bariatrischer Chirurg Ihre beste Ressource. Er oder sie kann Fragen zu Ihrem spezifischen Zustand beantworten und die beste Empfehlung für Sie abgeben. Wenn Sie durch traditionelle Methoden zu viel Haut verloren haben und Sport nicht geholfen hat, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Ihre überschüssige Haut kann sowohl handhabbar als auch behandelbar sein.