Wie man ein starkes Alleinerziehendes sein kann

Starke Alleinerziehende opfern konsequent ihre eigenen Bedürfnisse und möchten ihre Kinder an die erste Stelle setzen.Ein erfolgreicher Alleinerziehender ist jedoch mehr, als sich hinter die höheren Prioritäten zu setzen.

Hier erfahren Sie, wie Sie einige grundlegende Gewohnheiten und Denkmuster in Ihrem eigenen Leben entwickeln können.

Setzen Sie klare Ziele

Es ist wichtig, ein klares Bild von dem zu haben, was Sie für sich und Ihre Kinder wünschen. Hier kommen die Überzeugung, die Entschlossenheit und das Engagement, die Sie benötigen, um ein starkes Alleinerziehendes zu sein.

Welche Ziele sollten Sie also für sich und Ihre Familie setzen? Je nachdem, wo Sie gerade sind, haben Sie die Wahl zwischen einfachen Zielen, wie z. B. Erstellen einer Morgenroutine, um das pünktliche Pünktchen leichter zu machen und langfristige Ziele zu setzen. Dazu gehören der Schulbesuch, der Umzug in die Nähe der Familie. Verwalten Sie Ihr Geld effektiver oder verbessern Sie die Beziehung zu Ihrem Ex-Elternteil.

Sei gut organisiert

Niemand jongliert mehr als berufstätige Alleinerziehende, die das Sorgerecht teilen. Sie haben Ihren eigenen Zeitplan zu verwalten sowie die regelmäßigen Routinen Ihrer Kinder, Hausaufgaben und dann das gesamte Packen und Transportieren, das zur Verwaltung gemeinsamer Verwahrungspläne gehört.

Versuchen Sie zur Organisation eines Online-Kalendersystems wie Google Calendar oder Cozi. Mit diesen beiden Tools können Sie Kalender erstellen, sich wiederholende Ereignisse verwalten und Kalender für Familienmitglieder freigeben - wie Ihre Eltern und Ihre Ex. Sobald Sie sich mit deren Verwendung vertraut gemacht haben, sollten Sie sich daran gewöhnen, neue Elemente in den Kalender einzufügen, sobald diese eintreten, wie z. B. Schulveranstaltungen und die Sportpläne Ihrer Kinder.

Einer der Hauptvorteile für Eltern ist, dass ein gemeinsam genutzter Online-Kalender die Verantwortung dafür trägt, dass der Ex-Kalender den Kalender überprüft und auf dem Laufenden ist, während Sie telefonieren, SMS oder E-Mails senden, wenn ein anderer Flyer von der Schule nach Hause kommt. Und für die Kinder ist es ein großer Vorteil, dass Sie beide mehr an ihren Veranstaltungen teilnehmen werden, weil das Teilen der Details darüber, was passiert und wann, viel einfacher wird.

Sei flexibel

Egal wie organisiert Sie sind, es wird immer noch Dinge geben, die schief gehen oder anders ausfallen, als Sie geplant hatten. Wenn dies geschieht, seien Sie kreativ und suchen Sie nach alternativen Lösungen. Können Sie Ihr Kind wegen einer Besprechung nicht rechtzeitig zur Nachsorge abholen? Wenden Sie sich an einen Vertrauensperson, dem Sie vertrauen, wie ein Nachbar, und füllen Sie ihn aus. Befindet sich Ihr Ex in der Leitung und bittet Sie, im nächsten Monat Wochenenden mit Ihnen zu tauschen?

Solange es für Sie und die Kinder machbar ist, versuchen Sie, flexibel zu sein und Änderungen zuzulassen - mit der Erwartung, dass er oder sie Ihnen die gleiche Höflichkeit und Flexibilität bietet, wenn eine unerwartete Arbeitstour Sie zwingt, um einen Gefallen während der Fahrt zu bitten. (Manchmal genügt die einfache Reaktion auf eine Anfrage mit Gnade, um ein neues Muster gegenseitiger Flexibilität zwischen Ihnen zu entwickeln.)

… noch fest

Starke Alleinerziehende wissen auch, dass sie ihren Kindern zeigen müssen, dass sie absolut sagen, was sie meinen und was sie meinen. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Meinung niemals ändern können! Aber wenn Sie Ihre Kinder disziplinieren oder altersgerechte Folgen für Fehlverhalten haben, müssen Sie dies mit Zuversicht tun.

Es ist weitaus einfacher, einer Konsequenz zu entgehen, als Fehlverhalten oder eine schlechte Einstellung „unbemerkt“ passieren zu lassen und später von Ihren Kindern eine Wiedergutmachung zu erwarten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie als Reaktion auf etwas tun sollen, das Ihre Kinder getan haben, lesen Sie den nächsten Tipp und rufen Sie einen Freund an.

Wissen, wann man unabhängig sein und sich auf andere verlassen muss

Das ist eine große Sache. Als alleinerziehender Elternteil sind Sie wahrscheinlich daran gewöhnt, unabhängig zu sein, unabhängig davon, ob es notwendig oder bevorzugt ist. Starke alleinerziehende Eltern wissen jedoch, dass es Zeiten gibt, in denen Sie alleine gehen müssen, und es gibt Situationen, in denen Sie sich mit anderen umgeben müssen, nur um den Tag zu überstehen.

Befolgen Sie diesen Rat: Tippen Sie in Ihr Netzwerk. Vielleicht sind Sie in der Versuchung, zu glauben, dass es niemanden in der Nähe gibt, der Unterstützung und Ermutigung bietet, wenn Sie es brauchen. Aber die Chancen stehen gut, dass Sie nicht so alleine sind, wie Sie sich fühlen. Schauen Sie sich um und entdecken Sie neue Möglichkeiten, um in Beziehungen zu investieren. Von Kollegen über Nachbarn bis hin zu alten Freunden gibt es ein Netzwerk, in dem Sie Unterstützung finden können.

Glaube an dich selbst

Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie als Alleinerziehende tun können. Ihre Situation ist möglicherweise nicht perfekt, aber du bist genug. Schauen Sie sich die vorangegangenen Monate und Jahre (oder Tage und Wochen, wenn Sie ein Alleinerziehender sind) zurück. Gönnen Sie sich "Requisiten" für alles, was Sie bisher erreicht und erfolgreich durchgemacht haben. Bestätigen Sie, was Sie durchgemacht haben und wie viel stärker Sie heute sind als an dem Tag, an dem Sie diese Reise begonnen haben.

Und wenn Sie nicht überzeugt sind, schnappen Sie sich ein Tagebuch und beginnen Sie zu schreiben, selbst wenn es sich in einem verrückten Notizblock befindet! Schreiben Sie einfach auf, was passiert, wie Sie damit umgehen und was Sie auf Ihrem Weg an sich selbst bemerkt haben. Betrachten Sie es als Dokumentation für Ihr persönliches Wachstum. Wenn Sie sich das nächste Mal fragen, wie weit Sie gekommen sind, können Sie zurückschauen und es in Ihrem Notizbuch sehen.

Wisse, dass Nöte vorübergehend sind

Starke Alleinerziehende haben Perspektive. Sie können erkennen, dass das, was momentan am schwierigsten ist, nicht unbedingt das Größte ist, mit dem Sie sich in einem Monat beschäftigen werden - oder sogar in einer Woche.

Fügen Sie Ihrem Selbstgesprächs-Vokabular die Phrase "fürs Erste" hinzu, um etwas Kontext zu setzen. In Konflikt mit Ihrem Ex-Sorgerecht verwickelt? Zur Zeit - weil eine Lösung kommt. Sind Sie frustriert, dass Ihr Vierjähriger anhänglich und weinerlich war? Zur Zeit.

Teilen Sie Ihre Liebe im Überfluss, und sein Vertrauen wird wachsen.Wenn Sie erkennen, dass Ihre aktuellen Kämpfe nur vorübergehend sind, erlauben Sie sich, langfristig zu sehen. Und dort werden Sie anfangen, die ganze Hoffnung und Freude Ihrer Zukunft zu erahnen.

Zurück geben

Schließlich wissen starke alleinerziehende Eltern, dass sie sich jeden Bissen an Kraft und Vertrauen erworben haben, den sie im Laufe der Jahre aufgebaut haben, und sie sind großzügig, wenn sie ihre Reise teilen, damit andere davon profitieren können.

Überlegen Sie, ob Sie in Ihrer Nähe eine allein erziehende Elterngruppe gründen möchten, damit andere alleinerziehende Eltern leichter Unterstützung, Ermutigung und Kameradschaft finden können. Ob Sie es in der Schule Ihrer Kinder veranstalten oder sich einmal im Monat in einem örtlichen Café treffen, Sie werden überrascht sein, wie viele allein erziehende Mütter und Väter in Ihrer Stadt nach einer Gruppe gesucht haben, die mitmachen möchte!

Starke Alleinerziehende wissen, dass dieser Job keineswegs einfach ist. Sie erkennen jedoch auch den tiefen Wert und das Privileg, das darin besteht, Ihre Kinder als allein erziehende Mutter oder Vater aufzuziehen. Sie haben Tage vor uns - wir versprechen Ihnen, dass Sie überrascht werden, wenn Sie sich überrascht fühlen, wie sicher Sie sich in einem Moment gefühlt haben, in dem Sie zuvor vielleicht ängstlich und unsicher waren.

Unabhängig davon, wo Sie sich auf dieser Reise befinden, wissen Sie, dass die Arbeit, die Sie erledigen, von Bedeutung ist, und mit jedem Jahr gewinnen Sie ein neues Maß an Selbstvertrauen und Stärke. Schon nach kurzer Zeit werden Sie sehen, was andere schon länger in Ihnen gesehen haben: Sie rocken!