5 Lügen, die Sie sagen, wenn Sie IBD haben

Niemand will ein Lügner sein. Wir wollen vor allem unsere Familie und Freunde nicht belügen. Aber unsere entzündliche Darmerkrankung (IBD) kann uns manchmal in eine Position bringen, in der wir einfach nicht wissen, wie man die Wahrheit sagt. In anderen Situationen, z. B. bei der Arbeit oder in der Schule, oder haben wir Angst, dass die Wahrheit für manche Menschen zu viel Informationen ist, oder dass sie unsere Karriere negativ beeinflussen könnte.

Das Endergebnis: Wir erzählen viele Fibs. Es wäre schön, ehrlich zu sein, und Ehrlichkeit kann ein Gespräch über IBD beginnen, das andere Menschen über die Krankheit aufklären könnte. Bewusstsein ist ein großes Problem für Menschen mit IBD, weil die Öffentlichkeit der Ansicht ist, dass Menschen mit IBD psychische Störungen haben oder sich die Krankheit mit einer schlechten Ernährung oder Stress an sich selbst gebracht haben. Wenn Sie mit anderen Menschen über Ihre IBD sprechen und ihnen die Wahrheit über die Krankheit mitteilen, kann dies ihre Wahrnehmung wesentlich verändern.

Wenn Sie Angst haben, Ihren Arbeitsplatz oder Ihre Krankenversicherung zu verlieren, müssen Sie das tun, was für Sie richtig ist. Die Zeit kann kommen, wenn Sie über Ihre Crohn-Krankheit oder Ihre Colitis ulcerosa sprechen können, und wenn dies der Fall ist, sind Sie bereit dafür. Bis dahin werden Sie wahrscheinlich die Wahrheit manchmal strecken. Hier finden Sie die Dinge, die Sie sagen können, wenn Sie jemand mit dem Abbrechen von Plänen konfrontiert oder wie oft Sie sich heute im Badezimmer befunden haben.

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"Es geht mir gut"

Wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden und vor allem nach einem Krankenhausaufenthalt, fragen Sie die Leute, wie Sie sich fühlen. Es ist eine belastete Frage: Wenn Sie ehrlich geantwortet haben, reagieren manche Leute möglicherweise negativ. Normalerweise antworten Sie mit "Mir geht es gut", "Mir geht es gut", "Mir geht es besser" oder einer anderen Variante. Die Menschen in Ihrer Nähe werden wissen, dass dies nicht der Fall ist, insbesondere wenn Sie Komplikationen haben oder eine Menge Medikamente einnehmen.Aber für Bekannte oder Kollegen sind Sie möglicherweise nicht bereit, viel mit ihnen zu teilen.

Verwandte: "Ich lebe", "Ich bin mir sicher, dass ich mich morgen besser fühle" oder "Ich werde in Ordnung sein."

2

"Das ist in Ordnung, ich habe keinen Hunger"

Die einzige Nahrung, die zur Verfügung steht, ist Traubenmix oder Maiskolben, und obwohl Sie hungern, erklären Sie, dass Sie überhaupt keinen Hunger haben. In einigen Fällen können Sie sich auf diese Situation vorbereiten, aber in anderen gibt es nicht viel, was Sie tun können, und Sie müssen nur damit rollen. Sie können das Essen nicht essen, es wird im Moment nicht gut mit Ihrem Körper übergehen, aber Sie hungern. Also verhungern Sie in Ruhe, oder Sie schleichen sich in die Ecke, um ein Stück Weißbrot zu essen, wenn niemand hinschaut.

"Ich habe früher gegessen", "Ich habe Nahrungsmittelallergien", "Ich bin Veganer / Vegetarier / Paleo / Low-Carb."

3

"Ich muss die Magengrippe haben"

Die meisten Leute werden nichts dazu sagen, wenn sie Sie mehrmals am Tag (oder in einer Stunde) im Badezimmer sehen, aber einige Leute fragen Sie, was los ist. Normalerweise liegt es daran, dass sie sich um Ihr Wohlergehen kümmern, obwohl es die seltene Person gibt, die fragt, weil sie einfach nur neugierig ist. Jeder weiß, wie es ist, kurzzeitig Durchfall zu haben, selbst gesunde Erwachsene haben zwei bis drei Mal pro Jahr Durchfall. Jemandem mitzuteilen, dass Sie eine Gastroenteritis haben oder "etwas Schlimmes gegessen haben", bricht das Gespräch normalerweise schnell ab.

"Ich habe zu viel Wasser getrunken", "Ich habe eine wirklich kleine Blase", "Ich glaube, mein Abendessen wiederholt sich bei mir."

4

"Sorry, ich habe andere Pläne"

Eine der schwierigsten Dinge, die Freunde und Familienmitglieder über IBD verstehen können, ist, warum Sie nicht in der Lage sind, zum Abendessen oder zu Getränken auszugehen, oder warum Sie Pläne in letzter Minute absagen können. Es ist schwierig, Beziehungen auszugleichen, wenn man nur so sehr versucht, sich zusammenzuhalten und nicht die Energie hat, die sozialen Dinge zu erledigen, die andere Menschen tun. Selbst wenn Sie die Wahrheit sagen, können sich Leute aufregen, wenn Sie Ihre Pläne häufig abbrechen oder ihre Einladungen ablehnen müssen.

Verwandte: "Ich bin einfach zu beschäftigt", "Ich muss arbeiten", "Ich kann keinen Babysitter bekommen."

5

"Weißt du, ich nehme viele Vitamine"

Menschen mit chronischer Krankheit können viele verschiedene Medikamente einnehmen. Es kann schwierig werden, sie alle zusammenzubringen: Sie müssen sie möglicherweise zu verschiedenen Tageszeiten, mit oder ohne Essen einnehmen, und es ist möglich, dass Sie einige davon nicht kombinieren können. Dies könnte bedeuten, dass Sie ständig Pillen in den Mund nehmen. Sie als Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel abzugeben, scheint ein akzeptablerer Umgang mit der Situation zu sein.

Verwandte: "Ich nehme Antibiotika", "Mein Arzt sagt, ich brauche Vitamin D / Eisen / Kalzium."

Bist du bereit, die Wahrheit zu sagen?

Ein volles Leben zu führen und gleichzeitig eine chronische Krankheit zu halten, ist eine Herausforderung. Es gibt Zeiten, in denen Sie Ihre Krankheit vielleicht nur kurz überblicken möchten, insbesondere wenn Sie nicht die nötige Energie zur Verfügung haben. Jeder muss seinen eigenen Weg gehen, und manchmal müssen Sie nur das tun, was nötig ist, um miteinander auszukommen. Wenn Sie jedoch bereit sind, sich für sich selbst oder für andere mit IBD zu engagieren, sollten Sie mit jemandem sprechen, der nicht weiß, dass Sie krank sind. Sie haben die Möglichkeit, Bewusstsein zu verbreiten, und es wird sicherlich anderen helfen, Sie zu unterstützen. Es kann sogar helfen, sich selbst besser zu verstehen.