Verwenden von iPhone-Apps zur Fruchtbarkeitsplanung

Fruchtbarkeitsdiagramm iPhone-Apps können zur Unterstützung der natürlichen Familienplanung verwendet werden, indem die Fruchtbarkeit dargestellt wird. Einige iPhone-Apps für Fruchtbarkeitsdiagramme wurden entwickelt, um die Basal-Körpertemperatur (BBT) zu bestimmen, den Eisprung vorherzusagen und fruchtbare Tage zu identifizieren.

Obwohl Fruchtbarkeitsdiagramme hilfreiche Ressourcen sein können, wenn Sie die Methode der Fertilitätsbewusstsein befolgen, beachten Sie, dass diese iPhone-Apps nur zu Erholungszwecken verwendet werden sollten. Sie sollen Daten sammeln und ungefähre Geburtenvorhersagen liefern und dürfen nicht ausschließlich in natürlichen Familienplanungen verwendet werden.

Frauenkalender

Preis: 9,99 $

Frauenkalender hilft, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder Schwangerschaften zu vermeiden. Diese iPhone-App sagt Fruchtbarkeitszyklen basierend auf der Fertility Awareness Method (FAM) voraus. Daher sollten Sie FAM verstehen, um alle Funktionen nutzen zu können. Diese App ermöglicht es Ihnen:

Führen Sie ein Protokoll der biologischen Daten wie Menstruationsperioden, Basaltemperatur, Eisprung, Gewicht und sexuelle Aktivitäten. Sie können Ihre eigenen Daten entsprechend Ihrer Zykluslänge entwerfen und verfolgen.
Planen Sie Ihr tägliches BBT über einen Menstruationszyklus oder über einen Monat. Die BBT-Diagrammansicht zeigt Ihr BBT-Diagramm mit Zervikalflüssigkeit und Ovulationstag während eines Menstruationszyklus.
Exportieren Sie Ihre Daten per E-Mail oder drucken Sie einen Ausdruck für Ihren nächsten Arzttermin aus.
Der Kalender zeigt an, an welchem Tag Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.

myNFP

Preis: 5,99 $

Die myNFP-iPhone-App basiert auf der symptothermalen natürlichen Familienplanungsmethode. Um Fruchtbarkeits-Bewusstseinsmethoden effektiv zur Empfängnisverhütung einsetzen zu können, müssen Sie sich mit der Verwendung dieser Methoden vertraut machen. Mit der myNFP-App geben Sie Daten zu Ihrem Menstruationszyklus ein, und die App hilft bei der Bestimmung Ihrer fruchtbarsten und unfruchtbarsten Tage.Diese App basiert auf den Ergebnissen einer Forschungsstudie, aus der hervorgeht, dass die symptothermale Methode des NFP am unnachgiebigsten ist, wenn sie nicht ordnungsgemäß befolgt wird. Diese iPhone Fruchtbarkeits-App auch:

Erlauben Sie Ihnen, die App für die Empfängnisverhütung festzulegen oder um bei der Empfängnis zu helfen.
Geben Sie Daten zu Ihrer Körpertemperatur und zum Zeitpunkt der Messung ein.
Ermöglicht detaillierte Informationen über Zervixschleim (d. H. Wie er sich anfühlt, wie er aussieht), Zervix (Position und Weichheit) und Menstruation (Fleckenbildung, normal, stark usw.).
Prognostiziert den Beginn Ihres nächsten Menstruationszyklus.
Daten können für zukünftige Tage eingegeben werden (eine Funktion, die nicht in anderen Chart-Apps enthalten ist).
Bietet täglich einen Hinweis, wenn Sie geschützten oder ungeschützten Verkehr, Medikamentengebrauch, Schlafqualität, Alkoholkonsum, Krankheiten, die Verwendung eines anderen Thermometers, Stress und andere Umwelteinflüsse hatten.
Einfach zu lesende Zyklusdiagramme.
Gewährleistet die Privatsphäre über einen Sperrbildschirm (damit andere nicht auf die App zugreifen können).
Sie können Informationen zu Ihren Zyklen auf und von der Online-Plattform von myNFP importieren / exportieren. Senden Sie Zyklusdiagramme als PDFs an Ihre E-Mail, um sie zu speichern oder zu drucken.
Enthält eine ausführliche Bedienungsanleitung.

Der Hersteller der myNFP-App stellt fest, dass diese iPhone-App:

Unterstützt sowohl die Celsius- als auch die Fahrenheit-Temperaturskala, ist jedoch für die Verwendung mit der Celsius-Skala optimiert.
Die Temperaturwerte werden auf die nächste Stufe von 0,05 ° C gerundet, was zu Rundungen in Fahrenheit von 0,09 ° F führt.

MeFertil

Preis: 4,99 $

Diese iPhone-App richtet sich an Frauen, die die natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode verwenden, und für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden. MeFertil bietet eine einfache Überwachung der Fruchtbarkeit. Diese App bietet:

Kein Papier-Charting mehr: Behalten Sie Ihre Medikamente, den Zervixschleim, das BBT und den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs an einem Ort im Auge (und haben Sie ihn bei Arztbesuchen griffbereit).
Analysiert alle Daten und zeigt ein leicht lesbares, farbcodiertes BBT-Diagramm an, das Ihre fruchtbare Zeit zeigt.
Die rote Linie markiert die Tage Ihrer Periode; Die gelbe Linie zeigt die Tage an, an denen es unwahrscheinlich ist, dass sie fruchtbar sind, und die rosa Linie zeigt Ihre fruchtbare Zeit an, wobei der Spitzentag in hellem Rosa hervorgehoben ist.
Eine Coverline erscheint nach dem Eisprung. Wenn BBT über dieser Linie liegt, kann es Zeit sein, einen Schwangerschaftstest für zu Hause zu kaufen.

NFP Manager

Kostenlos

Diese iPhone-App mit unbegrenzter Version wurde für Frauen entwickelt, die sich mit Natural Family Planning auskennen und keine Hilfe benötigen. Diese App behauptet, "der einzige Fruchtbarkeitsindikator im Internet zu sein, der Ihre fruchtbaren Tage genau bestimmen kann; sympto garantiert eine perfekt wirksame sympothermische Empfängnisverhütung für kompetente Benutzer." Eigenschaften:

Zeichnet alle relevanten Zeichen und Hinweise zur Fruchtbarkeit auf.
Fehler- und Hilfemeldungen
Spezielles Programm für das Stillen und die Prämenopause.
Diagramme können in Foren gepostet oder an Ihren Arzt gesendet werden.

Diese App basiert auf der Symptothermal-Methode von NFP, die die Beobachtung aller Fruchtbarkeitsindikatoren umfasst: Halsschleimhaut, BBT, Position / Gefühl des Gebärmutterhalses, Kalendermethoden und Feststellung von Mittelschmerz und / oder Brustempfindlichkeit.

iOvulation

Preis: 0,99 US-Dollar

iOvulation berechnet das Eisprungdatum und erstellt einen persönlichen Fruchtbarkeitskalender. Wenn Sie wissen, wann Sie den Eisprung erreichen, können Sie die besten Tage wählen, um eine Schwangerschaft auf natürliche Weise zu vermeiden (da Sie den Tag des Eisprungs und den Tag davor am fruchtbarsten sind). Diese App ermöglicht es Ihnen:

Geben Sie die Länge Ihres Menstruationszyklus und das Datum Ihrer letzten Periode ein.
Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage und zeigen Sie sie in einem Kalender an, um fruchtbare und nicht fruchtbare Zeiten in verschiedenen Farben anzuzeigen.

iOvulation berechnet Ihre fruchtbaren Tage unter Berücksichtigung möglicher Schwankungen Ihres Menstruationszyklus, um Sie bei der natürlichen Verhütung zu unterstützen.

FemCal: Perioden- und Ovulationskalender

Preis: 4,99 $

Die FemCal-App ist eine tragbare Möglichkeit, Ihre Zyklen zu verfolgen. Lassen Sie sich nie wieder von Ihrer Periode überraschen, denn diese App wird:

Schätzen Sie ab, wann Ihre Periode beginnt, und weisen Sie mit einem Symbol darauf hin.
Passen Sie Ihre Zykluslänge an.
Generieren und senden Sie herunterladbare Berichte.

FemCal schlägt vor, das Buch zu verwenden Übernahme Ihrer Fruchtbarkeit Mit dieser App können Sie Fruchtbarkeitsindikatoren für FAM eingeben. Geben Sie tägliche Informationen ein:

Menses fließen
Symptome und Medikamente
Kommentare oder Erinnerungen
BBT wecken
Zervixschleim
Gebärmutterhalsfestigkeit
Geschlechtsverkehr Termine
Ovulations- und Schwangerschaftstests (Name und Ergebnis)

FemCal generiert einen Kalender, um fruchtbare Tage und Tage mit geringerer Fruchtbarkeit anzuzeigen. Diese App kann die maximale Tagestiefe und die Temperatur der Plotlinie abschätzen, um den Zyklus besser zu verstehen.

Meine Zyklen

Kostenlos

My Cycles hilft Ihnen, Ihre Zyklen zu verstehen und die Signale Ihres Körpers zu lernen, wenn Sie sich dem Eisprung nähern. Dies hilft Ihnen zu entscheiden, wann und wann Sie keinen Sex haben. Diese App ermöglicht es Ihnen:

Perioden aufzeichnen und verfolgen.
Zeigen Sie Ihre Zyklen in einem anpassbaren Kalender an.
Speichern Sie tägliche Notizen, Medikamente, Behandlungen und Termine für sexuelle Aktivitäten.

Diese iPhone-App bietet auch erweiterte Funktionen zum Aufspüren von Eisprung-Zeichen auf FAM-Basis. Sie können:

Verfolgen Sie die Ovulationsspezifischen Symptome, BBT, Zervikalschleim und Ovulationsprädiktortests.
Wählen Sie Ihren Eisprungtag selbst aus, wenn Sie die Signale Ihres Körpers selbst verfolgen und interpretieren.
Wissen Sie, wann Sie einen Schwangerschaftstest nach Hause durchführen und die Ergebnisse aufzeichnen.

Mit dieser App können Sie auch Fragen stellen und Antworten auf Gesundheitsthemen von Frauen erhalten.